Mira Korjus koulutettu hieroja

01/12/2025

✨Tervetuloa joulukuu!✨

Joulu lähestyy ja lahjastressi mahdollisesti sen mukana.

Tässä helppo idea joululahjaksi, lahjakortti hierontaan🫶🏼

Avasin nettiin muutamia lahjakortin ostoaikoja, löydät ne bion linkin takaa. Mikäli netissä olevista ajoista ei sulle käy mikään, laita viestiä niin sovitaan sulle sopiva aika!

Muistutuksena: Olen ensi viikon lomalla, jolloin lahjakortin ostaminen ei valitettavasti onnistu.

29/11/2025

Takana huikeat koulutuspäivät Tampereella Dry Needling Masterclass 2 -koulutuksen parissa! Päivien aikana syvennyimme tuoreisiin tutkimustuloksiin dry needlingistä, harjoittelimme erilaisia neulatekniikoita käytännössä sekä kävimme todella antoisia keskusteluja kouluttajien ja muiden ammattilaisten kanssa.

Tämän lisäksi sivusimme myös nuorten urheilijoiden vammoja ja niiden kasvavaa määrää – aihe, joka on monelle meistä tärkeä ja ajankohtainen.

Koulutuspäivät toivat jälleen lisää varmuutta ja uusia näkökulmia omaan työhöni. On aina inspiroivaa kehittää osaamistaan ja tuoda sitä mukanani teidän hyvinvoinnin tueksi.

Kiitos kollegat sekä kouluttajat Juuso Mäkelä ja Tapio Ivalo!

24/11/2025

Loppuvuodelle aikoja normaalia vähemmän tarjolla! Kiitos ymmärryksestä🫶🏼

Tammikuusta tilanne normalisoituu ja työviikot ovat normaalin pituisia👐🏼

Pieni muistutus loppuvuoden aikatauluista.
Olen poissa asiakastyöstä seuraavina ajankohtina:

📚 DN-koulutus: 27.–28.11.
🌞 Loma: 8.–13.12.
🎄 Joulu: 24.–26.12.
🎆 Vuodenvaihde: 31.12.–1.1.

Muina aikoina vastaanotto toimii normaalisti – lämpimästi tervetuloa hoitoon 💆‍♀️

09/11/2025

Ihanaa isänpäivää isille ja isähahmoille💙

Rakkautta, rauhaa ja lämpöä tähän päivään. 💙

03/11/2025

Hei hoi, ilmoitus asiaa!

Syksy iski sen verran lujaa päällensä, että pidän lomaa Itsenäisyyspäivän jälkeisen viikon (vk 50)🍂🥱

Muuten normaalisti töissä 🫶🏼

Ps. Sunnuntaina on isänpäivä! Tarviiko lahjakorttia? Laita viestiä niin sovitaan ostoaika.

27/09/2025

💪 Palautumista ja hyvää oloa – lahjakortti hierontaan!

Mulla on yleensä työpäivän aikana kädet täynnä(kirjaimellisesti) töitä👐🏼🤭. Varaathan nettiajanvarauksesta 'Lahjakortin ostoajan', jotta pystyn palvelemaan sinua kaikessa rauhassa🤗

Voit myös laittaa viestiä, niin sovitaan milloin tulisit lahjakorttia hakemaan👌🏼

Linkki ajanvaraukseen löytyy biosta🗓️

05/09/2025

Hyvää Yrittäjän päivää 2025!

🍁5.9. on valtakunnallinen yrittäjän päivä🍁

Mie sanoin aina mun yrittäjä kavereille ettei musta olis yrittäjäksi. No tässä sitä ollaan ja seitsemäs vuosi yrittäjänä starttaa tuota pikaa!🫣🤭

Tykkään mun työstä ja siitä että mulla on jossain määrin vapaus valita työajat. Joskus sitä tulee stressattua turhista asioista, m***a onneks on ympärillä tukiverkosto, joka auttaa ja neuvoo tarpeen tullen!🧡

Suuri kiitos kuuluu teille asiakkaille, joita saan auttaa ja hoitaa!🧡👐🏼

01/09/2025

🍂Tervetuloa syyskuu 🍂

Syksy tuo mukanaan uuden rytmin, kiireitä ja usein myös arjen kuormitusta. 🍁
M***a milloin sinä olet viimeksi pysähtynyt ottamaan hetken vain itsellesi?

Rentoutumaan.
Huoltamaan kehoa.
Hiljentämään mieltä.

Hieronta on lempeä tapa palautua arjen pyörteistä ja antaa keholle sekä mielelle se hetki, jonka ne ansaitsevat. 👐

🧡 Syyskuu on täydellinen aika kääntää katse itseensä ja omaan hyvinvointiin.

👉 Varaa aikasi ja anna itsellesi lupa hengähtää.
Linkki ajanvaraukseen löytyy biosta.

19/08/2025

Tälle päivälle 45 minuutin peruutusaika klo 16.🤗⬇️

Varaa aika osoitteeseen Mira Korjus koulutettu hieroja - ammattilainen Hieroja paikassa Kouvola . Katso hinnat ja lue muiden asiakkaiden arvosteluita. Nopea, helppo ja turvallinen tapa varata aikoja.

15/08/2025

Tälle päivälle tuli peruutus klo 11.45. Aikaa olisi tunnin käsittelylle.

Käy varaamassa se sulle tuolta⬇️⬇️

Varaa aika osoitteeseen Mira Korjus koulutettu hieroja - ammattilainen Hieroja paikassa Kouvola . Katso hinnat ja lue muiden asiakkaiden arvosteluita. Nopea, helppo ja turvallinen tapa varata aikoja.

12/08/2025

Hieronnan ja kosketuksen psyykkiset hyödyt

Hieronta ei vaikuta vain lihaksiin ja kudoksiin, vaan myös mieleen. Lempeä ja tarkoituksellinen kosketus aktivoi kehon parasympaattista hermostoa, mikä rauhoittaa ja palauttaa.

Keskeiset vaikutukset:
🟠 Stressin lievitys: Hieronta vähentää stressihormonitasoja ja edistää rentoutumista.
🟠 Mielialan kohotus: Lisää mielihyvähormonien (esim. endorfiini, serotoniini, dopamiini) eritystä.
🟠 Unen laadun parantuminen: Rentouttava vaikutus voi helpottaa nukahtamista ja syventää unta.
🟠 Ahdistuksen ja jännityksen väheneminen: Kehon ja mielen rauhoittuminen helpottaa ylivireystilaa.
🟠 Kehotietoisuuden lisääntyminen: Kosketus auttaa tunnistamaan lihasjännityksiä ja tuntemuksia, mikä tukee omaa kehonhuoltoa.

Hieronta on näin ollen sekä fyysisen että psyykkisen palautumisen työkalu, joka toimii osana kokonaisvaltaista hyvinvointia.🧡

03/08/2025

Huomiselle (4.8.) 30 minuutin aika vapaana klo 12.30⬇️

Varaa aika osoitteeseen Mira Korjus koulutettu hieroja - ammattilainen Hieroja paikassa Kouvola . Katso hinnat ja lue muiden asiakkaiden arvosteluita. Nopea, helppo ja turvallinen tapa varata aikoja.