Tornionmäen Apteekki

30/10/2025

Apteekki on suljettu pyhäinpäivänä la 1.11🧡

28/10/2025

Tiedätkö mihin käyttämättä jääneet tai vanhentuneet lääkkeet viedään ja miten ne lajitellaan? Tuo ne meille apteekkiin!

✅ Lajittele käyttämättä jääneet lääkkeet valmiiksi kotona.

✅ Pakkaa kiinteät lääkkeet, kuten tabletit, kapselit ja voiteet läpinäkyvään muovipussiin.
✅Nestemäiset lääkkeet palautetaan omassa pullossaan, läpinäkyvässä muovipussissa.
❕ Uloimmaiset pakkaukset kannattaa poistaa kotona ja lajitella pahvi- tai muovinkeräykseen.

✅ Käytetyt ruiskut ja neulat palautetaan läpäisemättömässä astiassa, kuten muovipullossa, erillään muusta jätteestä.
✅ Jodipitoiset lääkkeet, sytostaatit ja elohopeaa sisältävät kuumemittarit palautetaan apteekkiin omassa pussissaan, erillään muusta lääkejätteestä.

❕ Myös käytetyt lääkelaastarit ovat lääkejätettä! Palautathan siis myös ne apteekkiin.

Tarvitsetko apua lääkejätteen lajittelussa? Kysy meiltä, me autamme!

28/10/2025

Kuivuuko nenä? 👃

Nenän kuivat limakalvot voivat aiheuttaa monenlaista harmia, kuten:
👃 verenvuotoa
👃 tukkoisuutta ja karstoittumista
👃 ikävän, kiristävän tunteen nenässä

Limakalvojen kuivuminen voi johtua esimerkiksi:
✔️Kuivasta tai kylmästä ilmasta
✔️lääkkeistä. Joko suoraan nenään annosteltavista tai suun kautta otettavista.

💧 Nenän limakalvojen hoidoksi kannattaa kokeilla öljy- tai vesipohjaisia kosteuttavia nenäsuihkeita.
✔️ Vesipohjaiset valmisteet sisältävät usein suolavettä. Ne paitsi kosteuttavat, myös puhdistavat nenän limakalvoja.
✔️ Öljypohjaiset suihkeet kosteuttavat pidempään ja voivat sisältää myös vitamiineja, jotka hoitavat ja korjaavat nenän limakalvoja.

💜 Kosteuttavia suihkeita ja tippoja voi käyttää tarvittaessa useamman kerran päivässä.

24/10/2025

Tutkimukset ovat osoittaneet, että CE-merkitty sinkkiasetaatti voi auttaa lyhentämään flunssan kestoa, kunhan sitä otetaan tarpeeksi ajoissa.

Jotta saisit sinkistä apua flunssaan, tarkista että valmiste on:
❕Sinkkiasetaattia
❕Vahvuus 10 milligrammaa
❕CE-merkitty lääkinnällinen laite.

Aloita sinkkiasetaatin käyttö heti, kun tunnet ensimmäisiä flunssan oireita, kuten kurkkukipua tai yskää. Vuorokausiannos tulisi olla 80-100 milligrammaa jaettuna useampaan osaan päivän aikana. Tätä annosta tulee käyttää noin 3-5 päivän ajan - älä siis ota suurta sinkkiannosta pitkäaikasesti!

Autamme sinua valitsemaan sopivimman sinkkivalmisteen flunssan ehkäisyyn. 💜

22/10/2025

🍁Poista käheys, ärsytys tai kuivuus!🍁

Kahden GeloRevoice tuotteen ostajalle
10 tabl. pakkaus LAHJAKSI!🎶

20/10/2025

Miten pysyä virkeänä syksyn pimeydessä? 🍂

Lue alta meidän apteekin vinkit vireyden ylläpitoon, pimeästä huolimatta!

🍂 Ulkoile valoisaan aikaan: jo lyhytkin kävely päivällä luonnonvalon aikaan voi tehdä ihmeitä jaksamiselle. 🚶‍♀️
🍂 Huolehdi vitamiineista: erityisesti D-vitamiini kannattaa ottaa purkista, koska sen saanti jää auringosta niukaksi. ☀️Monipuolinen ruokavalio tuo energiaa päivääsi!
🍂 Liiku säännöllisesti: kevytkin liikunta, kuten kävely, virkistää mieltä ja kehoa. Kun liikut pimeällä, muista heijastin!
🍂 Pidä rytmistä kiinni: säännöllinen, riittävä uni ja monipuolinen ruokailu tukevat jaksamista. 😴🥗
🍂 Valohoito: kirkasvalolamppu voi olla hyvä apu kaamosoireisiin. Napsauta lamppu päälle heti herätessä tai kokeile herätyskellona toimivaa kirkasvaloa! ⏰

Pieniinkin muutoksiin panostaminen voi tehdä syksystä energisemmän. 🍁✨

08/09/2025

Hae oma lehtesi meiltä!

Ajankohtaista tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista, lääkkeiden hinnat ja korvaukset, tiedot apteekeista ja etsi lähin apteekki -haku.

21/07/2025

18/07/2025

Juotko tarpeeksi päivän aikana? 🤔
Nesteytys vaikuttaa jaksamiseen, keskittymiseen ja jopa ihon hyvinvointiin. Silti moni meistä juo päivän aikana liian vähän.
Tarkista nesteen saanti:
✔️ Juotko vähintään 1,5–2 litraa vettä päivässä?
✔️ Onko virtsa vaaleaa ja kirkasta?
✔️ Tunnetko olosi energiseksi ja virkeäksi?
Jos vastasit ei, tässä muutama vinkki nesteytyksen parantamiseksi:
💧 Aloita päivä lasillisella vettä
🍋 Lisää veteen marjoja tai sitrushedelmiä, jos tavallinen vesi ei maistu
⏳ Pidä vesipullo- tai vesilasi lähettyvillä ja aseta tarvittaessa hälytys muistuttamaan juomisesta
📲 Pro-vinkki: Seuraa juomista vesipullon mittaviivojen tai sovelluksen avulla
🟣 Voit tehostaa nesteytystä apteekin nesteytystuotteilla. Ne auttavat palauttamaan elimistön nestetasapainon esimerkiksi helteellä, urheillessa tai flunssan aikana.
💜 Haasta itsesi! Kiinnitä huomenna huomiota juomiseen ja katso, miten olosi muuttuu kun nesteytys on kunnossa.