Rautainen olo

Rautainen olo Juuso Mänttäri: Koulutettu hieroja, urheiluhieroja, personal trainer, movement coach, fysioterapeutti opiskelija (LAB Lappeenranta)

Marraskuun vapaat hieronta-ajat.Maksutapoina käy myös Epassi (hyvinvointi), Smartum (hierontaetu), Edenred (hieronta) se...
05/11/2025

Marraskuun vapaat hieronta-ajat.

Maksutapoina käy myös Epassi (hyvinvointi), Smartum (hierontaetu), Edenred (hieronta) sekä Zevoy Benefits (hierontaetu).

Ajanvaraus:

https://www.rautainenolo.fi/hinnasto

Puh. 040 542 7866

Tuli tälläinen ajatus mieleen: Kuinka terveitä suomalaiset olisivat jos kaikki noudattaisivat omien mahdollisuuksien muk...
28/08/2025

Tuli tälläinen ajatus mieleen: Kuinka terveitä suomalaiset olisivat jos kaikki noudattaisivat omien mahdollisuuksien mukaan virallisia suosituksia?

Mitkä ovat tämän hetken suositukset? ➡️

Aikuisten liikkumisen suositus. UKK-instituutti 2019. Saatavilla https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/aikuisten-liikkumisen-suositus/

Kansalliset ravitsemussuositukset 2024. Valtion ravitsemusneuvottelukunta ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. Saatavilla
https://www.ruokavirasto.fi/elintarvikkeet/terveytta-edistava-ruokavalio/ravitsemus--ja-ruokasuositukset/aikuiset/

Alkoholi ja terveys 2022. Duodecim Terveyskirjasto. Saatavilla https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01120













Osoite

KauppamiehenKatu 1
Kouvola
45100

Aukioloajat

Maanantai 13:00 - 20:00
Tiistai 13:00 - 20:00

Puhelin

+358405427866

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Rautainen olo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria