Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 13:00 - 20:00 Tiistai 13:00 - 20:00

Rautainen olo

Koti
Suomi
Kouvola
Rautainen olo

Juuso Mänttäri: Koulutettu hieroja, urheiluhieroja, personal trainer, movement coach, fysioterapeutti opiskelija (LAB Lappeenranta)

08/12/2025

Rautaisen olon hinnasto 1.1.2026 alkaen

05/12/2025

Joulukuun vapaat hieronta-ajat.

Maksutapoina käy myös Epassi (hyvinvointi), Smartum (hierontaetu), Edenred (hieronta) sekä Zevoy Benefits (hierontaetu).

Ajanvaraus:

https://www.rautainenolo.fi/hinnasto

Puh. 040 542 7866

28/08/2025

Tuli tälläinen ajatus mieleen: Kuinka terveitä suomalaiset olisivat jos kaikki noudattaisivat omien mahdollisuuksien mukaan virallisia suosituksia?

Mitkä ovat tämän hetken suositukset? ➡️

Aikuisten liikkumisen suositus. UKK-instituutti 2019. Saatavilla https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/aikuisten-liikkumisen-suositus/

Kansalliset ravitsemussuositukset 2024. Valtion ravitsemusneuvottelukunta ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. Saatavilla
https://www.ruokavirasto.fi/elintarvikkeet/terveytta-edistava-ruokavalio/ravitsemus--ja-ruokasuositukset/aikuiset/

Alkoholi ja terveys 2022. Duodecim Terveyskirjasto. Saatavilla https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01120

11/01/2025

Avustusta kolmelle vähävaraiselle yksinhuoltajalle ✨

100€ ruokakassi kasviperäistä ruokaa on toimitettu perille. 😊

Kiitos yhteydenotoista ja kiitos myös kaikille jotka "ilmiannoitte" ystävänne. 😊

Juuso, Rautainen olo

06/01/2025

Tammikuulle enää vapaana 25 min hieronta-aikoja.

Hieronta 25 min/ Faskiakäsittely raudoilla 25 min/ Purentalihashieronta 25 min.

Maksutapoina käy myös Epassi (hyvinvointi), Smartum (hierontaetu) sekä Edenred (hieronta).

Ajanvaraus:

https://www.rautainenolo.fi/hinnasto

Puh. 040 542 7866

01/01/2025

Haluaisin tarjota pienen avustuksen kolmelle Kouvolalaiselle vähävaraiselle yksinhuoltajalle.

Jos tiedät henkilön jolle avustus tulisi tarpeeseen, laita minulle viestiä. 😊

Tarjoan kahdelle henkilölle:

🔸50min hieronta (Rautainen olo) + Mimosan Aidossa vegelounas yksinhuoltajalle sekä hänen lapselleen/ lapsilleen

Tarjoan yhdelle henkilölle:

🔸100€ ruokakassin kasviperäistä ruokaa

Toivon yhteydenottoja yksityisviestien kautta.

Juuso Mänttäri
Rautainen olo

24/12/2024

Hyvää Joulua ja Rautaista Uutta Vuotta! 🎅❤️

20/12/2024

Joululahjaksi Rautaisen olon hierontalahjakortti 🎁

Joulupuoti ja fyysisten lahjakorttien päivystys seuraavasti:

Pe 20.12. 11-19
La 21.12. 11-17
Su 22.12. 12-16
Ma 23.12. 11-18

Tai sähköinen lahjakortti Rautaisen olon verkkokaupasta

https://www.rautainenolo.fi/lahjakortit

11/12/2024

Rautaisen olon lahjakortit voit ostaa suoraan nettikaupasta 🎁

✨ https://www.rautainenolo.fi/lahjakortit

Epassilla, smartumilla ja edenredillä lahjakortit onnistuu ottamalla yhteyttä sähköpostilla tai puhelimella.

✨ juuso@rautainenolo.fi
✨ 040 5427866

Rautaisen olon fyysiset lahjakortit voit hakea Papulaarin kassalta (Kauppamiehenkatu 1, Kouvola).

Papulaari avoinna:

9 - 13.12 klo 11-18
La 14.12 klo 11-17
16 - 20.12 klo 11-19
La 21.12 klo 11-17
Su 22.12 klo 12-16
Ma 23.12 klo 11-18
24.12 suljettu

04/12/2024

Muista käyttää tämän vuoden hyvinvointiedut. Epassi, smartum sekä edenred.

Hyvinvointieduilla voit ostaa lahjakortin hierontaan (henkilökohtainen).

Laita sähköpostia juuso@rautainenolo.fi

Lahjakortit löydät Rautaisen olon nettikaupasta:

https://www.rautainenolo.fi/lahjakortit

30/11/2024

Ensi viikolle peruutusaika hierontaan.

Maksutapoina käy myös Epassi (hyvinvointi), Smartum (hierontaetu) sekä Edenred (hieronta).

Ajanvaraus:

https://www.rautainenolo.fi/hinnasto

Puh. 040 542 7866

28/11/2024

Rautainen olo Juuso ✨

Vuoden 2015 lopulla valmistuin koulutetuksi hierojaksi ja yrityksen perustin 2016 alussa. Yrityksen perustamisesta tulee kohta 9 vuotta. Olen todella kiitollinen, että yritystoiminta vieläkin kantaa ja pystyn elättämään sillä itseni.

Olen jo pitkään miettinyt, että haluan vielä jatkaa opiskelua. En ollut peruskoulussa kummoinen opiskelija, m***a aikuisiällä opiskelu on sujunut paljon paremmin. Kiinnostavat asiat tuo ihan eri tavalla intoa opiskeluun.

Kävin nyt syksyllä valintakokeissa ja ne menivätkin odotettua paremmin. Pääsin ykköshakutoiveeseeni ja aloitan siellä opiskelut tammikuussa 2025.

Odotan innolla fysioterapeutin opintoja ja tulen varmasti jatkossa myös julkaisemaan enemmän materiaalia fysioterapiaan liittyen.

Kiitos että seuraat Rautaista oloa! 😊

Osoite

KauppamiehenKatu 1
Kouvola
45100

Aukioloajat

Maanantai	13:00 - 20:00
Tiistai	13:00 - 20:00

Puhelin

+358405427866

Nettisivu

http://www.rautainenolo.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Rautainen olo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Osoite
Puhelin
Aukioloajat
Hälytykset
Ota Yhteyttä Vastaanotto
Lunastaa omistajuus
tai ilmoita luettelo

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Kouvola :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontapalvelu