06/02/2022
Ljudbad på torsdag ✨ Äänikylpy torstaina ✨
Välkommen till en kväll med närvaro och ljudbad i Holistika torsdagen den 10.2 klockan 19:00.
Vi kör igång ljudbaden igen varannan vecka här på Holistika. Intentionen för dessa ljudbad är att tillägna kvällen åt vår Sanna Natur, eller med andra ord Närvaron som finns innan alla ord och tankar.
Detta betyder i all korthet att vi under kvällens lopp tränar upp vår förmåga att vara närvarande i stunden, och inte fungera som slav för våra tankar och mentala processer.
Förmågan att hållas fri från sina förhastade reaktioner och omedvetna handlingar är ovärderlig i en allt mera konfliktbenägen och polariserad värld. Närvaro, eller Mindfulness, som det också kallas, hjälper oss att hitta tryggheten som redan finns inom oss alla, så att vi kan leva våra liv och agera medvetet och harmoniskt utifrån den.
Kvällen inleds med en stunds meditation som sedan övergår i ett avslappnande ljudbad.
Ta med liggunderlag, filt och dyna.
Vi bjuder på te och lite hälsosamt tilltugg efteråt.
Priset är 20€ och kan betalas kontant på plats, med bankkort eller via Mobile Pay.
Anmäl dig via adressen: bit.ly/holistika100222
eller sök upp eventet på www.stefanbackas.com och välj "inbjudningssvar"
Hjärtligt välkommen med 🙏