Toivonmäki

04/11/2025

Pilates-ilta torstaina 20.11. klo 17 - 19 Toivonmäellä. Tervetuloa 🧡

Hei Kuhmoinen 🤗 Syksyn piristykseksi on tulossa pilates-ilta Toivonmäellä to 20.11. klo 17-19.
Ilta sisältää keskivartaloa vahvistavan pilates harjoituksen, koko kehoa avaavia venytyksiä sekä rentouttavan kasvopilates osuuden.
Ilmoittaudu 050 3483648. Mukaan mahtuu 12 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. Lämpimästi tervetuloa!

10/06/2025

Naisten Tupailta Toivonmäellä pe 13.06. klo 18
"Muistoja kirkonkylän entisellä rukoushuoneella"
Tapahtuman järjestäjä:
Kuhmoisten kappeliseurakunta
Kahvitus klo 17.30 alkaen. Tervetuloa!

24/05/2025

Joogaretriitti 24.5. oli aivan mahtava:)
Kiitos ihanat joogaohjaajat Outi ja Merja
sekä kaikki osallistujat onnistuneesta päivästä

19/04/2025

Ota rentouttava askel kesään Toivonmäen joogaretriitistä lauantaina 24. toukokuuta klo 11 - 17. Ohjelmassa hathajooga, kongirentoutus, yinjooga, jooganidra, äänimaljarentoutus ja lyhyet alustukset joogafilosofiasta. Joogapäivän hinta on 50 euroa, sisältäen välipalan. Ennakkotiedustelut:
p. 0400705179. Ilmoittautumiset 19.5. mennessä: outiparikka@gmail.com.

15/04/2025

Tulossa joogaretriitti lauantaina 24.5. klo 11 -17. Hathajoogaa, gongirentoutus, Yin-joogaa, jooga-nidra, sointukylpy/ äänimaljarentoutus. Ohjelma sisältää välipalan.
Tarkemmat tiedot julkaistaan lähiaikoina.

03/03/2025

Kevät koittaa 🧡 Pia/ Pilates ja polku Pia Rauhalahti saapuu ohjaamaan pilatesta Toivonmäelle huhtikuussa torstai-iltaisin 3.4. alkaen.

16/10/2024

Pilates jatkuu torstaisin 24.10. - 7.11. Toivonmäellä.
Ohjaajana Pia Rauhalahti/ Pilates ja polku.

22/08/2024

04/04/2024

Tervetuloa joogatunneilleni Kuhmoisissa 🌷

Tiistaisin klo 18.00 kokoonnumme Toivonmäen kauniiseen saliin avaamaan, venyttämään ja vahvistamaan kehoa sekä rentoutumaan ja hiljentämään mieltä.

Huhtikuun tuntien teemana on kevät ☀️ Painotus on liikkeissä, jotka ayurvedisen joogaperinteen mukaan tukevat tätä aikaa vuodesta - rintakehän avausta, kiertoja ja erilaisia energiaa nostattavia harjoituksia.

Nähdään matolla! 🙏🏽

T. Tia

📷

05/03/2024

Joogaa tiistai-iltaisin.

JOOGAA TIISTAISIN 🧘🏼
Toivonmäellä

Kuhmoisissa olisi nyt tarjolla vahvistavaa ja rentouttavaa joogaa vanhan talon tunnelmassa 5.3. alkaen.

Hatha-joogaan perustuva harjoitus sisältää tasapainoisesti sekä dynaamisempia että rauhallisempia liikkeitä.
Tunneilla tutustumme myös läsnäoloa lisääviin hengitysharjoituksiin, ja lopussa on hiljentyminen sekä rentoutus.

Sopii kaiken tasoisille joogaajille aloittelijat mukaan lukien.

🪷 AIKA: Tiistaisin klo 18.00-19.30
🪷 PAIKKA: Pappilantie 1, Kuhmoinen
🪷 HINTA: Kuukausi 50€ tai 15€/kerta

ILMOITTAUTUMISET: 041 315 7737

Lämpimästi tervetuloa 🙏🏽💕