Kehonhuolto Kuopio

27/11/2025

Nyt tutustumistarjouksena uusille asiakkaille. 50 min hieronta Juusolle hintaan 40 euroa. Tarjous on voimassa 31.12.2025 saakka ja koskee vain normaalihintaista hierontaa ei erikoishierontoja. Vapaita aikoja myös iltaisin ja viikonloppuisin. Tervetuloa tehokkaaseen lihashuoltoon

Ajanvaraus: hieronta, dry needling, purentalihashoito, fysioterapia

25/11/2025

Nyt tutustumistarjouksena 50 min hieronta Juusolle hintaan 40 euroa. Tarjous koskee uusia asiakkaita ja on voimassa 31.12.2025 saakka. Ajanvaraus kätevästi linkistä www.kehonhuoltokuopio.fi/ajanvaraus

Maksuvälineinä käy käteinen, korttimaksut, epassi, edenred ja smartum.

18/11/2025

Vuosi lähenee loppuaan. Samalla myös hyvinvointietujen parasta ennen päiväys käy vähiin:) Eli jos sulla on käyttämättömiä hyvinvointi etuja niin videolla annan vähän vinkkiä mitä niille kannattais tehdä:)

07/11/2025

Isänpäivä etkot:)

Vain tänään pe 7.11 ja la 8.11 50 min hieronta Juusolle hintaan 35 euroa. Tarjous on voimassa vain tänään ja huomenna ja ajat on varattavissa osoitteessa:
www.kehonhuoltokuopio.fi/ajanvaraus

Nappaa omasi nopeasti:) Tarjous koskee kaikkia ei pelkästään iskähenkilöitä:)

Kehonhuoltoa ammattitaidolla: Hieronta, dry needling, purentalihashoito, fysioterapia

19/10/2025

Sunnuntai:) Loistava päivä tehdä töitä ja olla auttamassa asiakkaita uuteen viikkoon:) Tälle illalla vielä muutama vapaa aika Juusolle hierontaan. Käy nappaamassa omasi

https://www.kehonhuoltokuopio.fi/ajanvaraus/

14/10/2025

Kun sulla on selkä kipeä hoidatko niitä näillä?

Todella monet varmasti vastaa kyllä, koska nämä on niitä helpoimpia keinoja. Putkirulla, kylmäpakkaus, kylmägeeli ja kipulääke.

Selkäkipua kokee elämänsä aikana todella moni meistä. Itsekin olen sitä kokenut kun kärsin välilevyn pullistumasta. Tuolloin itse tuli myös hoidettua samanlaisilla metodeilla kuin tuossa kuvassa on. Ei auttanut mulla noi vaan piti alkaa kuuntelemaan ammattilaisen ohjeita ja nöyrästi tekemään kuten oli neuvottu. Sitä tekee aika paljon asioita, että pääsee kivusta eroon, m***a vaikeinta on tehdä niitä oikeita asioita. Pikaiset ratkaisut on usein se tie mistä ensin lähdetään yrittämään. On kokeiltu omallakin kohdalla siis.

Kerron aiheesta hieman syvemmin blogissani.

Kun sinulla on selkä kipeä hoidatko sitä putkirullailemalla, kipugeelillä, kipulääkkeillä tai kylmägeeleillä tai muilla voiteilla?

07/10/2025

Syystarjous opiskelijoille: Vapauta niskasi ja selkäsi jumeista! 🎓💆‍♂️

HOX, opiskelija! Syyslukukausi on täydessä vauhdissa, m***a miltä tuntuu sun niska ja selkä? Pitkät päivät luennoilla, läppärin ääressä tai tenttikirjojen kanssa voivat saada kropan kireäksi. Kun niska jumittaa tai selkää kolottaa, keskittyminen herpaantuu ja uni voi jäädä huonoksi.

Ei hätää – nyt on täydellinen hetki antaa kropalle huoltoa ja boostata opiskelufiilistä!

Syystarjous opiskelijoille: 50 min hieronta vain 40 €!

Hieronta rentouttaa lihakset, helpottaa kipuja ja auttaa jaksamaan arjessa – olipa kyse luentomaratonista tai tenttistressistä. Kun kroppa voi hyvin, opiskelukin sujuu kevyemmin ja uni maistuu paremmin.

Tarjouksen tiedot:

✅ Hinta: 50 min hieronta 40 € (norm. 50€)
✅ Voimassa: 1.12.2025 saakka
✅ Käyttö: Tarjouksen voi hyödyntää useita kertoja voimassaoloaikana.
✅ Ehto: Näytä voimassa oleva opiskelijakortti maksun yhteydessä
✅ Maksutavat: Käteinen tai kortti

⚠️ Ei koske erikoishierontoja tai lahjakorttiostoja, eikä voi maksaa hyvinvointieduilla

Älä siis anna jumien hidastaa opiskelutahtiasi! Varaa aika hierontaan ja anna kropallesi ansaittu huolto. Klikkaa linkkiä ja nappaa aikasi – tai laita viestiä, jos haluat kysyä lisää! 😊

www.kehonhuoltokuopio.fi

22/09/2025

Heräät aamulla..
Niskaan koskee....
Koitat venytellä sitä auki.....
Könkkäät hammaspesulle....
Peset hampaat....
Pukeudut.......
Menet aamupalalle....
Alkaa vähän helpottamaan...
Syöt ja selaat uutiset kännykästä ja ehkä pari sähköspostia...
Ei hemmetti niska alkaa taas kipuilemaan...
Vilkaiset kelloa... pitäis olla jo menossa.....
Nappaat buranan naamaan ja toivot, että ei iske paha päänsärky....
Töissä yrität epätoivoisesti venytellä niskaa ja säätelet sähköpöytää ylös ja alas ja välillä seisot ja istut...
Silti niska on vaan kipee.....
Tulet illalla kotiin silmät ristissä ja olisit ihan valmis menemään nukkumaan......

Kuulostaako tutulta kaavalta?
Mitä pitäisi tehdä?

Käy lukemassa lisää miten me voitais auttaa....tai laita viestiä jos herää kysyttävää.
www.kehonhuoltokuopio.fi

Hieronta Unohda väliaikaiset helpotukset – hoidetaan kehosi, niin että kireydet ja kivut eivät palaa koskaan!  Pääse eroon sitkeistä lihaskivuista pysyvästi – hoidetaan kuntoon juurisyyt, ei pelkkiä oireita!  Onko sinulla sitkeitä lihaskireyksiä, jotka palaavat aina uudelleen ja uude...

15/09/2025

Plantaarifaskiitti. Usein kuultu asiakkaalta m***a harvemmin se on plantaarifaskiittia. Sanassa tuo loppu osa tarkoittaa tulehdusta ja harvemmin se on tulehtunut. Useimmat ongelmista ovat plantaarialueen ongelmia jotka ei parane tulehduskipulääkkeitä syömällä. Näiden tilojen hoitoon on todella hyvä Dry needling hoito yhdistettynä sähköstimulaatiolla. Kipu helpottaa yleensä nopeasti ja den jälkeen vaivaa on helpompaa kuntouttaa kun kipu on poissa. Lue lisää mitä kaikkea Dry Needling hoidolla voidaan hoitaa oheisesta linkistä. https://www.kehonhuoltokuopio.fi/dry-needling/

05/09/2025

Hieronta, joka auttaa sinua voimaan paremmin – tänään ja tulevaisuudessa.

Niska jumissa tai selkä kipeä?
Hieronta helpottaa, m***a parhaimmillaan se myös vie kohti pysyvää hyvinvointia ja kivutonta arkea.

Usein kivut palaavat takaisin, jos hoidetaan pelkästään vain oiretta. Siksi keskityn selvittämään kivun syyn ja annan lisäksi yksilölliset omahoito-ohjeet, joiden avulla voit itse vaikuttaa oloosi. Pienet muutokset arjessa voivat tehdä valtavan eron.

Oletko valmis voimaan paremmin – nyt ja tulevaisuudessa?

Varaa aika ja aloita matkasi kohti, kivutonta arkea!

Terveisin
Juuso Ijäs, koulutettu hieroja
Kehonhuolto Kuopio

Hieronta – oireiden lievityksestä vaivojen aiheuttajan hoitoon. Tässä blogissa keskityn hierontaan ja siihen, miten se voi auttaa sinua voimaan paremmin. Sosiaalinen media on pullollaan kyselyitä hyvistä hierojista. M***a mikä tekee hierojasta tai hieronnasta “hyvän”? Jokainen meistä o...

05/09/2025

Itselle yrittäjyys etenkin tällä alalla on🌟todella antoisaa.

Saa tehdä sitä mitä rakastan. Se mikä tässä työssä antaa eniten on se kun saa auttaa ihmisiä erilaisten kipujen ja vaivojen kanssa.😊

Hyvää yrittäjänpäivää kaikille kollegoille😊

02/09/2025

Tämä kuva kertoo aika paljon😊 Jonoa on pelkästään tiskille jossa halutaan hoitaa pelkkää oiretta. Melko ruuhkatonta on tuolla missä haluttaisiin hoitaa se oireen aiheuttaja eli juurisyy kuntoon harjoittelemalla. Mitä tämä nyt sitten tarkoittaa?

Kerron lisää asiasta blogissani. Blogiin pääset alla olevasta linkistä.
⬇️
https://www.kehonhuoltokuopio.fi/blogi/