Tarmotus

06/09/2024

15/07/2024

Eläinavusteisen terapian tarve on suuri, sanovat kirjoittajat.

25/03/2024

https://yle.fi/a/74-20080453?fbclid=IwAR21WCClwi7hBih8e02Ehi66hPWcjMlCSoLrNU1SZIlbcBLpJpAwMuo8hA8

HUSin mukaan hevosten omistaminen ei ole psykiatrisen erikoissairaanhoidon ydintehtäviä. Ratsastusterapeutin mukaan hoitomuoto voi tulla tavallisia muotoja halvemmaksi.

22/02/2024

Lämpimästi tervetuloa rentoutumaan ja hellimään itseäsi Kevään Kutsu päiväretriitille Pöljänsalmen Kartanolle su 10.3.24 💛

Tällä matalan kynnyksen retriitillä pääset kokemaan joogan ja TRE-harjoituksen yhteisvaikutukset ihanassa maalaismiljöössä Kuopion kupeessa.
Tänne olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet, omana ihanana itsenäsi💛

💛Retriitin ohjelma:

💛Aloitus klo 11
💛Lempeä flowjooga kauniin mantramusiikin siivittämänä. Harjoituksen lopuksi teemme liike-ja mantrameditaation.
Ohjaaja: Nina Pajarinen

💛Ruokailu & Kahvit

💛TRE Harjoitus
TRE® (tension, stress and trauma releasing exercises) on kehollinen itsehoitomenetelmä. Se tasapainottaa hermostoa sekä purkaa stressiä ja lihasjännityksiä. Harjoitus voi rentouttaa, vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä sekä lisätä joustavuutta.
TRE® perustuu muutamiin helposti opittaviin liikesarjoihin, joiden avulla saadaan aikaan kehoon luonnollinen tärinä. Tärinä kertoo aivoille sinun olevan turvassa. Harjoituksen lopuksi on lepohetki sekä kokemusten jakaminen osallistujien kesken.
TRE® harjoitusta ei suositella raskaana oleville, eikä henkilöille, joilla on vakava psyykkinen tai fyysinen sairaus. Otathan tarvittaessa yhteyttä ohjaajaan etukäteen, jos sinulla on kysyttävää.
Opittuasi liikkeet ja itsesäätelyn, voit jatkaa harjoittelua itsenäisesti. Saat mukaan kirjalliset ohjeet liikkeistä sekä tietoa TRE®- menetelmästä.
Ohjaaja:
Lotta Maaranen /Sertifioitu TRE® -ohjaaja
www.tarmotus.fi

💛Hinta: 99e (sis. ohjelma ja ruokailut)

💛Maksaminen:
Mobilepay 0440539942 tai tilille FI94 5254 0720 0866 38
(Saaja: Pala Paratiisia & Viesti: retriitin pvm ja osallistujien nimet)
Varmistat paikkasi maksamalla retriitin tai sopimalla maksuaikataulusta Ninan kanssa.
Maksuja ei palauteta m***a esteen sattuessa voit siirtää osallistumisesti toiseen ajankohtaan tai toiselle henkilölle.

💛Retriittipaikka:
Pöljänsalmen kartano, Pöljänsalmentie 225, Väänälänranta, Siilinjärvi.
Kuopiosta matkaa 35km, Siilinjärveltä 15km.
Kysy kimppakyytejä jos sinulla ei ole autoa tai noutoa Siilinjärven bussi/juna-asemalta.

💛Lisätiedot ja ilmoittautumiset Nina Pajarinen puh. 0440539942 / palaparatiisia@gmail.com

💛Lämpimästi tervetuloa💛

07/02/2024

Suomen ratsastusterapeutit ry noudattaa HETI (Horses in Education and Therapy International) eettisiä ohjeita hevosavusteiseen toimintaan. Hevosalan ammattilaisten ja harrastajien maailmaa ovat viime viikkoina puhututtaneet uutiset meiltä ja maailmalta, missä kuvataan kovakouraista tai väkivaltaista hevosten kouluttamista ja käsittelyä. Suomen ratsastusterapeutit pyrkii HETIn eettisten ohjeiden mukaisesti mahdollistamaan terapiahevosten erinomaisen hyvinvoinnin. Suomen ratsastusterapeutit ei pidä väkivaltaa missään sen muodoissa hyväksyttävänä. Meille on tärkeää, että hevosten hyvinvoinnista keskustellaan. Avoin keskustelu ja ongelmien tunnistaminen on tie muutokseen. Yhdistyksemme keskeinen tavoite on kehittää ratsastusterapiaa ja ratsastusterapeuttien osaamista niin, että hevosen hyvinvointi on keskiössä ja hevosia käsitellään eettisesti kestävällä tavalla.

Tästä linkistä pääset tutustumaan HETI:n ohjeisiin:

https://indd.adobe.com/view/b5d27c17-f045-4986-946a-87e36439b333

17/01/2024

Joensuulainen Tiina Sotkasiira asettuu jumppamatolle selälleen makaamaan. Hän nostaa hieman lantiotaan ja venyttelee, kunnes hänen kehonsa alkaa täristä. Hetken päästä hän rauhoittaa kehonsa, nostaa varpaat sekä sormensa kohti kattoa ja tärinä lakkaa. Sotkasiira esittelee, kuinka kehon h...

24/12/2023

❄️🌟Hyvää Joulua 🌟 ❄️

Me jäimme talvilomalle ja ratsastusterapiat jatkuu 8.1.2024

20/12/2023

❄️❄️TALVEN TAIKAA retriitit ❄️❄️
20 - 21.1.2024 ja 4.2.2024

Nyt on mahdollista kokea ihanan flowjoogan ja TRE- harjoituksen yhteisvaikutus. Jooga sekä liike- ja mantrameditaatio avaa kehoa ja mieltä valmistaen meitä päästämään irti peloista ja kontrollista. Tämän jälkeen annamme keholle luvan alkaa purkamaan siihen ajan saatossa panssaroitunutta stressiä ja lihasjännityksiä. Kehon tärinä kertoo aivoille meidän olevan turvassa.
Päiviin sisältyy lisäksi yhteinen ruokailuhetki sekä kokemusten jakaminen turvallisessa ja luottamuksellisesti ilmapiirissä. Lauantaina myös mahdollisuus päästä rantasaunan lempeisiin löylyihin. (tarkempi ohjelma löytyy www.tarmotus.fi sekä Palavan päivityksistä)

Paikkana meillä on rauhallinen ja tunnelmallinen Pöljänsalmen kartano Siilinjärvellä (Pöljänsalmentie 225)
Hinta: la-su 199€ ja su 99€. Hinta sisältää ohjelman ja ruuat. Paikan päällä mahdollista majoittua eri maksusta. Lisätiedot ja ilmoittautumiset palaparatiisia@gmail.com tai 0440539942/Nina

Tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet 💛
Terveisin Nina ja Lotta

20/12/2023

TRE- ryhmät (4-7 henk.) keskiviikkoisin. Seuraavat ryhmät alkaa 10.1.2024. Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa, hinta 120€

Jatkoryhmä 1. klo: 16.30 -17.30

Alkeisryhmä klo: 18.00-19.15

Jatkoryhmä 2. klo: 19.30 - 20.30

Paikka: Tulliportinkatu 25, Kuopio (Palava)

Ilmoittautumiset lotta.maaranen@gmail.com tai p. 0505110873
www.tarmotus.fi

Maksu paikanpäällä pankkikortilla, Epassilla tai Smartumilla