Savo Slow

13/02/2026

Helmi-maaliskuun tunteja ja tapahtumia Savo Slowlla, lämpimästi tervetuloa mukaan!

12/02/2026

Savo Slow on meille ohjaajillekin rauhan ja lempeän läsnäolon tila.

Riina kaunistaa usein tilaa luonnonalttareilla ja hänen taiteensa koristaa Savo Slown seiniä. Riina kaipasi autenttista liikettä ja tanssia, joten hän aloitti Luonnon liikkeessä-työpajat meillä kerran kuussa.

Rauha hoitaa lempeästi intialaisen päähieronnan, tunnekirjoittamisen ja rentoutumisen avulla.

Päivin intuitiiviset taidepajat ja äänimaljarentoutus ovat upea kokemus, joko olet tutustunut hänen taidesivuihinsa?

Tytti ohjaa meillä Yoga Nidraa, joka on uskomattoman toimiva meditaatiomuoto, jossa huolet ja murheet kaikkoavat, ja yhdistää ohjaukseen äänimaljojen sointuja.

Tiian meditatiiviset äänimaljarentoutukset aloittavat viikonlopun, ja sen jälkeen olo on aivan uudestisyntynyt.

Hanne aloittaa sunnuntaisin maadoittavat sointukylvyt, mukanaan upean punaoranssi shamaanirumpu.

Joogaidan kehotietoiset joogatunnit tuovat hoitoa keholle ja mielelle, ammattitaitoisesti ja ymmärtäväisesti. Ehdit Idan tunneille vielä maaliskuun loppuun saakka.

Tätä kirjoittelee Tiina, tilan emäntä. Tila on koti äänimaljakaupalleni sekä koulutuksilleni. Rakastan rentoutusohjausta ja sitä hetkeä, kun koko ryhmä huokaisee - palautuminen voi alkaa!

Löydät meidät Petoselta, Kuopiosta.
Helmikuun etuna työhyvinvointi- ja tilaustunnit -20%.
Tervetuloa Savo Slowlle!

09/02/2026

Savo Slown helmikuun hintaetu:

HELMIKUUSSA VARATUT 60min TYÖHYVINVOINNIT ja tilaustunnit -20%, ota pian yhteyttä info@tiinaulvi.com ja sovi ajankohta helmi-huhtikuulle!

Työhyvinvointitapahtumat Kuopiossa Rentoutuskeskus Savo Slowlla. Meiltä löydät eri jooga- ja kehonhuoltomuotoja, rentoutushetkiä, äänimaljarentoutuksia ja taide-, kirjoitus- ja musapajoja. Petosen nykyaikaiseen tilaan mahtuu 12-15 osallistujaa. Tervetuloa meille rentoutumaan!

01/02/2026

Lapsi-aikuinen -rentoutustunti sunnuntaina 8.2. klo 14-15 Savo Slowlla, Pyörönkaari 26, Kuopio

❤ Tulkaa kokemaan ja rentoutumaan yhdessä! ❤

Kokeilemme oman parin kanssa läsnäoloa, mielenrauhaa ja vuorovaikusta lisääviä harjoituksia.

Lempeät, tarinalliset venytykset ja hermostoa rauhoittavat hengitys- ja hemmotteluharjoitukset sopivat hyvin noin 6-12-vuotiaille lapsille yhdessä oman aikuisen kanssa.

Lopuksi nautiskellaan hoitavasta äänimaljarentoutuksesta, jossa kuulette myös melodisia soittimia.

Kummi, vanhempi, isovanhempi tai lapselle tärkeä aikuinen yhtä lasta kohti.

Varaa paikka teille
tiinanjoogat@gmail.com tai Whatsapissa 0505258183
Hinta 20€/pari, maksu laskulla etukäteen ❤

Huomaathan, että ilmoittautuminen on sitova, ja äkillisen poissaolon sattuessa voitte itse pyytää tilallenne toista paria tai myydä käyntikerran omille tuttaville. Maksua ei palauteta.

Ohjaajana Tiina Ulvi, kokenut luokanope, rentoutus- ja äänimaljaohjaaja ja -kouluttaja. Tiina on myös Halipysäkkiohjaaja ja käyttää näitä oppeja rentoutustuokioissa.

Huhtikuussa tulossa Lapsi-aikuinen-rentoutusohjaajan opinnot Savo Slowlla!

30/01/2026

Omistatko rummun ja oletko kiinnostunut kokoontumaan yhteen?

Voit tulla oman rumpusi kanssa tai vain nauttimaan rummutuksesta.
Mitään taitoa tai tietoa ei tarvita - itsekin järjestän rumpupiirin ihan ensimmäistä kertaa! Tehdään siitä meidän näköinen kokonaisuus, ilman rooleja, suorittamista tai pätemistä. Tänne voit tulla myös epävarmana ja jännittyneenä - annetaan rumpujen hoitaa ja vahvistaa meitä. Rummun ei tarvitse olla shamaani-tai hoitorumpu, mikä tahansa perkussiosoitin käy.

Rumpupiiri su 8.2. Klo 11.
Savo Slow, Pyörönkaari 26, Kuopio.
Ovimaksu 8€

Rummutusterveisin Tiina
Kysy lisää tai lmoittaudu mukaan tiinanjoogat@gmail.com.

28/01/2026

Tule kokemaan uutta ja ihanaa tulevana sunnuntaina Savo Slowlle!

Luonnon liikkeessä -tuntien tarkoituksena on tulla luonnon ja oman kehon viisauden äärelle, ja antaa sieltä kumpuavien teemojen ja tuntemusten ohjata kehon luontaista liikettä. Aloitamme tekemällä yhdessä kuukauden teemaan sopivan alttariaseteman luonnonmateriaaleista ja voimme samalla asettaa intentioita tulevalle kuulle. Tämän jälkeen kuulostelemme miltä kehossa tuntuu ja millaista liikettä se juuri nyt kaipaa. Tämä voi näyttäytyä vaikkapa tanssina, venyttelynä, kävelymeditaationa; jokaisen osallistujan senhetkiset tarpeet ovat yksilölliset. Ilmapiiri on turvallinen ja salliva eikä tanssitaitoa tai aiempaa kokemusta liikemeditaatiosta tarvita.

Ohjaajana toimii Riina Kosonen, koulutustaustaltaan luonto-ohjaaja, hieroja, kraniosakraaliterapeutti ja taidekasvattaja. Riina ammentaa inspiraatiota ja elinvoimaa syvästä luontoyhteydestä ja luovasta itseilmaisusta, johon improtanssi kuuluu osana. Luova, meditatiivinen liike on ollut hänelle itselleen yksi tehokkaimmista rentoutuskeinoista. Kun sopivaa tanssi/liikemeditaatioryhmää ei löytynyt, Riina päätti aloittaa sellaisen itse. Tästä tarpeesta syntyi Luonnon liikkeessä!

Seuraava Luonnon liikkeessä-tunti sunnuntaina 1.2.2026. Katso lisätietoa https://www.savoslow.com/riina

27/01/2026

Omistatko rummun ja oletko kiinnostunut kokoontumaan yhteen?

Järjestän Savo Slowlla rumpupiirin sunnuntaina 1.2. klo 16.30 ja sunnuntaina 8.2. klo 11.


Voit tulla oman rumpusi kanssa tai vain nauttimaan rummutuksesta.

Mitään taitoa tai tietoa ei tarvita - itsekin järjestän rumpupiirin ihan ensimmäistä kertaa! Tehdään siitä meidän näköinen kokonaisuus, ilman rooleja, suorittamista tai pätemistä. Tänne voit tulla myös epävarmana ja jännittyneenä - annetaan rumpujen hoitaa ja vahvistaa meitä. Rummun ei tarvitse olla shamaani-tai hoitorumpu, mikä tahansa perkussiosoitin käy.

Rummutusterveisin Tiina
Kysy lisää tai lmoittaudu mukaan tiinanjoogat@gmail.com.

Rumpupiiri su 1.2. klo 16.30
ja su 8.2. klo 11
Savo Slow, Pyörönkaari 26, Kuopio.
Ovimaksu 8€
Rumpupiiri toteutuu, jos saman viikon perjantaihin mennessä on tullut tarpeeksi ilmoittautumisia, odottelen viestiäsi!

22/01/2026

Savo Slowlla Kuopiossa voit järjestää jooga- ja rentoutustunteja, työpajoja, kursseja ja koulutuksia. Kysy joko yksittäisiä vuoroja tai varaa kokonainen viiikonloppu käyttöösi!

Savo Slowlla on nykyaikaiset 59 neliön tilat, joissa ilmalämpöpumppu tuo viilennystä kesään. Sijaitsemme Kuopion Petosella, ja lähistöllä on paljon parkkitilaa ja bussipysäkki aivan talon edessä.

Meiltä löydät varusteet 12 henkilölle ja käytössäsi ovat myös äänimaljat ja sähköpiano, jos niitä tarvitset. Lisätietoa https://www.savoslow.com/tilavuokraus

Tervetuloa Savo Slowlle!

21/01/2026

Tervetuloa Savo Slowlle rentoutumaan ja kokemaan yhdessä!

Meillä järjestetään myös tilaus- ja työhyvinvointitunteja

Alla sisältö-ja hintaesimerkit max 12 hengelle.
Kaikille osallistujille bonuksena myös pääsy Maistiaisia mielenrauhasta ja rentoudesta-verkkomateriaaleihin!

Lempeitä venytyksiä & sointukylpy 90min
300€+alv. 13,5%
Ihana 90 minuuttinen täynnä hermostoa rauhoittavia ja kehoa rentouttavia venytyksiä ja rentoutusharjoituksia. Lopussa pitkä, syvästi rentouttava sointukylpy äänimaljoilla ja hoitavilla soittimilla.

Lempeät venytykset & äänimaljarentoutus 60min
250€ + alv. 13,5%
Hoitavia lempeitä venytyksiä ja rauhoittava ja palauttava äänimaljarentoutus.

Hermoston rauhoitus & äanimaljarentoutus 60min
250€+alv. 25,5%
Hoitava, palauttava ja syvästi rentouttava äänimaljarentoutus ja hermostoa rauhoittavia harjoituksia. Ei vaadi liikettä, venyttelyä tai aktiivisuutta - pelkkää palautumista, lepoa ja rentoutta!

Vai toivotteko jotain aivan uutta, hoitavaa ja yhteenhitsaavaa?
Hoitavan äänen työpajat
Teemme hauskoja ääni- ja rytmiharjoituksia ja yhteen hitsaavia ryhmäytymisharjoituksia. Tunnustelemme hoitavan äänen voimaa sekä itsenäisillä harjoituksilla että yhteisessä äänipiirissä. Harjoituksissa yhdistellään kehollista rentoutumista, äänen värähtelyn ja hoitavuuden tutkimista ja äänen mahdollisuuksia itsehoidossa.

Voitte valita työpajaan myös
- äänimaljarentoutuksen
- rumpurentoutuksen
- hoitavaa pianomusiikkia

Ohjaajana toimii Tiina Ulvi, kokenut luokan- ja musiikinopettaja, rentoutusohjaja ja -kouluttaja, muusikko, ja musantekijä. Musiikissa parasta on yhteinen meininki ja kokemukset, joita ei yksin saa. Tule mukaan lurittelemaan, taputtelemaan, tanssahtelemaan, hymisemään ja kokemaan musiikin elämyksellisyyteen ja hoitavuuteen liittyviä harjoituksia. Tiina yhdistää työpajoihin myös rentoutusharjoituksia, joita hän kouluttaa uusille äänimalja- ja rentoutusohjaajille.

Ota yhteyttä Tiinaan info@tiinaulvi.com
050 525 8183

16/01/2026

Tule kokemaan uutta ja ihanaa Savo Slowlle!

Luonnon liikkeessä -tuntien tarkoituksena on tulla luonnon ja oman kehon viisauden äärelle, ja antaa sieltä kumpuavien teemojen ja tuntemusten ohjata kehon luontaista liikettä. Aloitamme tekemällä yhdessä kuukauden teemaan sopivan alttariaseteman luonnonmateriaaleista ja voimme samalla asettaa intentioita tulevalle kuulle. Tämän jälkeen kuulostelemme miltä kehossa tuntuu ja millaista liikettä se juuri nyt kaipaa. Tämä voi näyttäytyä vaikkapa tanssina, venyttelynä, kävelymeditaationa; jokaisen osallistujan senhetkiset tarpeet ovat yksilölliset. Ilmapiiri on turvallinen ja salliva eikä tanssitaitoa tai aiempaa kokemusta liikemeditaatiosta tarvita.

Ohjaajana toimii Riina Kosonen, koulutustaustaltaan luonto-ohjaaja, hieroja, kraniosakraaliterapeutti ja taidekasvattaja. Riina ammentaa inspiraatiota ja elinvoimaa syvästä luontoyhteydestä ja luovasta itseilmaisusta, johon improtanssi kuuluu osana. Luova, meditatiivinen liike on ollut hänelle itselleen yksi tehokkaimmista rentoutuskeinoista. Kun sopivaa tanssi/liikemeditaatioryhmää ei löytynyt, Riina päätti aloittaa sellaisen itse. Tästä tarpeesta syntyi Luonnon liikkeessä!

Seuraava Luonnon liikkeessä-tunti sunnuntaina 1.2.2026. Katso lisätietoa https://www.savoslow.com/riina