Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 16:00 Tiistai 08:00 - 16:00 Keskiviikko 08:00 - 16:00 Torstai 08:00 - 16:00 Perjantai 08:00 - 16:00

FysioSenior

Koti
Suomi
Kuopio
FysioSenior

Fysioterapia, kotihoito, muistitutkimukset ja lääkäri ikääntyvän kotiin yhdeltä kontaktilta ilman jonottamista. Perheyritys ~ 2006. 🧡 Soita: 044 224 0031

FYSIOSENIOR KANNUSTAA LIIKKUMAAN! Olemme ikääntyvien fysioterapian ja kotihoidon asiantuntijoita. Meiltä saat kattavat palvelut kotihoidosta fysioterapiaan sekä lääkäripalvelut ja muistitutkimukset. Lisäksi meillä on lymfaterapiaan, purentaelinfysioterapiaan ja lantionpohjafysioterapiaan erikoistuneet palvelut. Palvelemme nykyaikaisissa toimitiloissamme Kuopion Satamassa. Lisäksi Puijonlaakson lääkärikeskuksen tiloissa. Teemme koti- ja hoitokotikäyntejä. Valikoimastamme löytyy myös tuet, ortoosit, lonkkahousut, Ortobio-jalkineet sekä lääkinnälliset hoitosukat. Hierontapalvelut löytyvät vastaanotolla Satamassa ja Puijonlaaksossa. Teemme myös kotikäyntejä Kuopiossa, Siilinjärvellä, Juankoskella ja Riistavedellä. Mäntykampuksella omatoiminen kuntosaliharjoittelu onnistuu HUR-laitteilla ma-su klo:6-21. Meillä käy maksuvälineenä Smartum ja E-passi . Meillä on käytössä myös nettiajanvaraus. Tervetuloa, meiltä saat hyvää ja asiantuntevaa kuntoutuspalvelua!

09/03/2026

Tällä viikolla vietetään Aivoviikkoa!

On tutkittu, että säännöllinen fyysinen aktiivisuus ei pelkästään paranna lihasvoimaa ja tasapainoa – se myös pienentää muistihäiriöiden riskiä. (THL, Finger-tutkimus.)

Liikunta parantaa aivojen verenkiertoa, vähentää tulehdusta ja tukee uusien hermoyhteyksien muodostumista. Samalla se auttaa hallitsemaan muitakin muistiin vaikuttavia riskitekijöitä, kuten…

🟠 Korkeaa verenpainetta
🟠 Diabetesta
🟠 Masennusta

Fysioterapia on yksi tehokkaimmista lääkkeettömistä hoitomuodoista muistisairauksien ehkäisemiseen.
Parasta on, että liikkeen voi yhdistää mielekkääseen tekemiseen, jolloin siitä hyötyy kehon lisäksi mieli.

Videolla fysioterapeuttimme Pilvi yhdessä asiakkaamme kanssa Mikkelissä.

Tiesitkö jo, millainen yhteys liikunnalla on muistiin?

08/03/2026

Toivotamme hyvää naistenpäivää! 🧡

Asiakkaamme Marjatan mielestä kunnossa pysyminen on erittäin tärkeää, jotta pärjää yksin ja pystyy asumaan itsekseen. Puolison menehtymisen jälkeen omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on korostunut.

Mitä kunnossa pysyminen tarkoittaa meille?

Fysioterapia auttaa pitämään fyysisen terveyden kunnossa. Samalla yhdessä vietetty aika ja sosiaaliset kohtaamiset pitävät mielen kunnossa. 🧡

06/03/2026

Videolla fysioterapeuttimme Irene yhdessä asiakkaan kanssa. 🧡

Itsenäistä kotona asumista voidaan tukea ammattitaitoisella ja säännöllisellä kotifysioterapialla.

Sitä toteutetaan ennaltaehkäisevästi ja onnettomuuden tai leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen.

Kun varaat ajan fysioterapian kotikäynnille, fysioterapeutti suunnittelee käynnin sisällön kanssasi yksilöllisesti. Yleisiä kotona tehtäviä harjoitteita ovat esimerkiksi:

🟠 Lihasvoima- ja tasapainoharjoitteet
🟠 Kävelykykyä vahvistavat harjoitteet
🟠 Muistia tukevat harjoitteet

Samalla ikääntyvien fysioterapiaan ja muistikuntoutukseen erikoistuneet terveydenhuollon ammattilaisemme arvioivat kodin esteettömyyttä, ohjaavat apuvälineiden hankinnassa ja käytössä sekä neuvovat ravitsemuksessa. Niin ja - kauttamme saat myös kotihoidon palvelut sekä muistitutkimukset ja lääkärin kotiin ilman jonotusta.

Varaa aika itsellesi tai läheisellesi verkkosivuiltamme: https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/fysiosenior?tab=appointments&date=2026-03-09

tai soittamalla numeroon 044 224 0031!

03/03/2026

Saunahetki voi olla viikon kohokohta. Se rauhoittaa, lämmittää ja virkistää.

M***a – yksin saunominen saattaa muuttua hankalaksi tai jopa vaaralliseksi. Videolla asiakkaamme Kaukon puoliso Mirja kertoo, miten he saavat virkistäydyttyä saunassa viikoittain hoitajamme avustamalla saunahetkellä.

🧡Me olemme täällä sitä varten, että sinä ja läheisesi saatte asua omassa turvallisessa kodissa mahdollisimman pitkään itsenäisesti.

Kotiapu voi auttaa:

🟠 Pukeutumisessa ja peseytymisessä
🟠 Turvallisessa siirtymisessä lauteille ja pois
🟠 Valvonnassa, jos olo heikkenee kuumuudessa
🟠 Kiireettömän ja turvallisen saunahetken luomisessa

Lue lisää kotihoidon palveluista verkkosivuiltamme: https://fysiosenior.fi/kotihoidon-palvelut-kuopiossa/

Pieni apu tekee ison eron.

28/02/2026

Miten muistitutkimus etenee? Kanssamme käynnistät muistitutkimusprosessin kotona, tutussa ja turvallisessa ympäristössä.

Muistitutkimuksen toteuttaa muistisairauksiin erikoistunut hoitajamme Heli tai Milla. Tarvittaessa järjestämme myös geriatrin kotikäynnin.

Muistitutkimukseen ei voi hakeutua liian varhain! Ajoissa tehty arviointi tuo turvaa ja mahdollisuuden toimia oikeaan aikaan.

Olipa muistitestin tulos mikä tahansa, saat läheistesi kanssa mielenrauhan. Varaa aika helposti nettikalenteristamme: https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/fysiosenior?date=2025-09-18&treatmentGroups=37&clinic=caf9b9e1-2575-474a-a742-eaf090b39db2&tab=appointments&page=1&size=20

Tai soittamalla numeroon 044 224 0031! 🧡

26/02/2026

Kun läheinen muuttaa hoivakotiin, moni miettii, millaista hänen arkensa siellä tulee olemaan. Miten toimintakykyä tuetaan tai millaista tekemistä on tarjolla?

Hoivakodissa asuvalle läheiselle voi tilata yksilöllistä fysioterapiaa, ulkoilua sekä seuranpitoa. Näihin voi hyödyntää Kela-korvauksen tai kotitalousvähennyksen.

”Moni haluaa ottaa kauttamme esimerkiksi ulkoilua hoivakodin viriketoiminnan lisänä. Tuokio oman tutun henkilön kanssa on monelle hoivakodissa asuvalle tärkeä ja odotettu hetki.” 🧡

Lue fysioterapeuttimme Irenen kirjoittamasta artikkelista, miten me parannamme hoivakodissa asuvien elämänlaatua: https://fysiosenior.fi/miten-tuemme-hyvinvointia-hoivakodissa-kuntoutusta-ja-kohtaamisia/

22/02/2026

📍Kuopio! Vapaat ajat fysioterapiaan ensi viikolle:

🟠Maanantai 23.2. klo 9:45, Marja Korhonen
🟠Tiistai 24.2. klo 13:30, Ida Pylkkänen
🟠Keskiviikko 25.2. klo 8:00-11:30 välille, Irene Rahkola, Marja Korhonen ja Iiris Huotari
🟠Perjantai 27.2. klo 9:00-15:30 välille, Emilia Rissanen, Ida Pylkkänen ja Marja Korhonen

Varaa omasi nettikalenterista ennenkuin viimeiset vapaat ajat täyttyvät: https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/fysiosenior?date=2026-02-23&clinic=d9dac278-5529-4fe5-bb33-e60c51803a6a&tab=appointments&page=1&size=20

21/02/2026

📍Mikkeli! Vapaat ajat fysioterapiaan ensi viikolle:

🟠 Tiistai 24.2. klo 8:00 tai 8:30, Pilvi Hurri
🟠 Keskiviikko 25.2. klo 8:00 tai 8:30, Petri Sirviö
🟠 Torstai 26.2. klo 10:15, 10:45, 11:00 tai 11:15, Pilvi Hurri
🟠 Perjantai 27.2. klo 8:00, Pilvi Hurri

Varaa omasi ennen kuin viimeiset vapaat ajat täyttyvät! Voit tehdä sen suoraan nettikalenteristamme: https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/fysiosenior?date=2026-02-24&clinic=28e24039-4140-4fe7-a520-e3bd4b4e5b19&tab=appointments&page=1&size=20

Samaisesta paikasta voit myös varata ajan maksuttomalle arviointikäynnille kotiisi.

Kuvassa fysioterapeuttimme Petri yhdessä asiakkaamme kanssa.

18/02/2026

Oletko huomannut muutoksia läheisesi muistissa tai arjen sujumisessa?

Muistisairaus koskettaa koko perhettä. Hyvä uutinen on, että arkea voidaan tukea monin lääkkeettömin keinoin sairauden kaikissa vaiheissa.

Kokosimme tärkeimmät vinkit muistisairauden lääkkeettömään hoitoon maksuttomaan oppaaseen. Lataa maksuton opas täältä: https://fysiosenior.fi/laakkeettomat-hoitomuodot-muistisairauden-hoidossa/

Pienillä teoilla voi olla suuri merkitys.

🧡:lla 20-vuotiaan perheyritys FysioSeniorin ja KotiSeniorin perustaja Marja

17/02/2026

📍Mikkeli! Tälle viikolle on vielä muutamia vapaita aikoja fysioterapiaan joko kotikäynnille tai vastaanotolle seuraavasti:

🟠 Tiistaina 17.2. klo 14:15, Pilvi Hurri
🟠 Torstai 19.2. klo 8:00-8:30, Pilvi Hurri
🟠 Perjantaina 20.2. klo 8:00, Pilvi Hurri

Siirry tästä sähköiseen ajanvarauskalenteriin: https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/fysiosenior?date=2026-02-17&clinic=28e24039-4140-4fe7-a520-e3bd4b4e5b19&tab=appointments&page=1&size=20

Voit myös kysyä lisätietoa tai varata ajan suoraan soittamalla numeroon 044 224 0031!

16/02/2026

Tervetuloa kuulemaan sosiaalisen hyvinvoinnin merkityksestä ikääntyessä!

🟠 Mitä: Toimintakykyä ja sosiaalista tukea ikääntyvien arjessa -asiantuntijaluento
🟠 Missä: Puijonlaakson lähikirjasto, Kuopio
🟠 Milloin: Keskiviikko 18.2. klo 13:00-14:00

Asiantuntijaluennon pitää yhteisöpedagogi Kati Miettinen. Sinun ei tarvitse varata paikkaasi etukäteen. Riittää, että saavut paikalle.

Nähdäänhän keskiviikkona? 🙌🏻

10/02/2026

Voimaa ruuasta -viikkoa vietetään tällä viikolla! 🍊

Ikääntyessä lihasmassa vähenee luonnostaan, m***a riittävä proteiini ja energia hidastaa tätä. Samalla tavallinen terveellinen arkiruoka tukee aivoterveyttä. Kun lautasella on paljon väriä, eli kasviksia, marjoja ja hyviä rasvoja, myös muisti kiittää.

Kannattaakin siis kiinnittää huomiota jääkaapin sisältöön ikääntyvän läheisen kodissa. Onko siellä tarpeeksi ravinteikasta ruokaa? Entä, eikai ainekset jää pilaantumaan nurkkiin? Ruokien pilaantuminen voi olla yksi merkki muistisairaudesta.

Useiden kotikäyntien aikana kokkaamme tai käymme yhdessä kaupassa ikääntyvän kanssa. Jaetut hetket ruoan parissa ovat tärkeitä.

Tällä videolla hoitajamme Milla asiakkaamme kanssa.

Osoite

KauppaKatu 9
Kuopio
70100

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 16:00
Tiistai	08:00 - 16:00
Keskiviikko	08:00 - 16:00
Torstai	08:00 - 16:00
Perjantai	08:00 - 16:00

Puhelin

+358442240031

Nettisivu

http://www.fysiosenior.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita FysioSenior :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.