Hoitohuone Mini

02/03/2026

Huomio! Nyt on mielenkiintoinen & harvinainen tilaisuus tarjolla! Kalevalaisesta jäsenkorjauksesta ja sen vaikuttavuudesta alaselkäkipujen hoitamisessa on käynnistymässä tutkimus. Haluatko mukaan?
Voit hakea mukaan jos olet yli 18-vuotias, olet kärsinyt alaselkäkivuista yli 12 viikkoa, saat Start Back -kyselyssä yli 3 pistettä sekä pystyt osallistumaan 8 viikon hoito- ja 6 viikon seurantajaksoille. Osallistujia etsitään Kuopion, Siilinjärven ja Leppävirran alueelta ja tutkimuskäynnit alkavat 9.3. Kyselyn ja tutkittavan tiedotteen saa sähköpostiin, kun ottaa yhteyttä tutkimushoitajan numeroon 045-2630064 tai laittamalla sähköpostia osoitteeseen tutkimus2026@gmail.com.👇

24/02/2026

Kaisa Lamminpää-Raekallion maalauksia lisää sivulla www.valontanssi.com

21/02/2026

Erilaiset hierontaotteet ja tekniikat vaikuttavat eri tavoin kehoon. Kaikki kokevat hieronnan eri tavoilla ja toiset tykkäävät voimakkaammasta käsittelystä, kun taas toinen kokee kevyen silityksen hyväksi. Kerrothan hieronnan aikana onko voimakkuus sopiva, ja usein sitä kysynkin. Hieronta säädetään aina asiakkaalle miellyttäväksi. 🙌
Minun hierontaotteeni on lempeän napakka, ja käytän paljon venyttäviä ja hitaita tekniikoita. Minun hierontatyylini ei ole erityisen voimakas, m***a esim. kalvokäsittelyllä saadaan usein lisää tehoja jos on tarve.

Tervetuloa! ✨️

10/02/2026

Mahtavaa että kansainväliset urheilijatkin käyttävät tätä "salaista asetta" palautumiseen 😍

Ristomatti Hakola oli huuli pyöreänä kuullessaan norjalaisen ”salaisesta aseesta”.

07/02/2026

Tampereen reissun kohokohta on ehdottomasti Lauran akupunktiohoito Nokialla 💚 Hoidettiin mm. mun unettomuutta ja turvotusta ja olo on kyllä erittäin rentoutunut.

Laura on mun kurssikaveri akupunktiokoulutuksesta ja on opiskellut laajasti erilaisia akupunktiotekniikoita peruskoulutuksen jälkeen, mm. hedelmällisyys- ja naisen terveyttä ja kosmeettista akupunktiota.

Laura on lempeä ja taitava hoitaja ja hoitolan ilmapiiri on ihanan rauhoittava 💚 Ja supertyyppi muutenkin! Iso suositus 6/5 ✨️

05/02/2026

Kun kaikki muu on jo kokeiltu, akupunktio voi tuoda lievitystä oireisiin.

23/01/2026

Akupunktiolla voidaan hoitaa niin pitkittynyttä kuin myös akuuttia selkäkipua, syystä riippumatta.
Tervetuloa!

09/01/2026

Talvi on vesielementin aikaa

Kiinalaisessa lääketieteessä talveen yhdistetään vesielementti ja Munuaiset.

Vinkkejä tukemaan kehoa talvella:

- Keitot, muhennokset, padat, liemet, juurekset, lehtivihreä, lämmittävät mausteet, esim. kaneli, valkosipuli, inkivääri.
- Lämpö sisäisesti ja ulkoisesti, syö ja juo lämmintä, suojaa itsesi kylmältä ja tuulelta. Erityisesti jalat, niska ja alaselkä ovat herkkiä kylmälle.
- Liiku ulkona valoisan aikaan jos mahdollista
- Ajoissa nukkumaan, nuku pitkään jos mahdollista
- Nesteytys, laadukas suola

15/12/2025

Akupunktio voi mm;

Laskea verenpainetta
Lievittää ylivireystilaa
Rauhoittaa sydämen sykettä
Lisää vagushermon aktiivisuutta ja edistää siten rentoutumista ja palautumista
Vapauttaa välittäjäaineita kuten endorfiineja ja serotoniinia
Parantaa unenlaatua

Akupunktio on turvallinen ja tehokas apu hermoston säätelyn ongelmissa, sekä kuormittavissa elämäntilanteissa. Tervetuloa hoitoon!

09/12/2025

Tervetuloa jouluiseen tapahtumaan 17.12.25 ✨️

Rentouttavia luontaishoitoja matalalla kynnyksellä
Glögiä
Arvonta
Lahjakorttimyynti

Videolla näkyy millaisia ne "kruunut" oikein on 😄

08/12/2025

Hinnaston päivitys alk. 1.1.2026 ✨️
Sitä ennen varatut ajat menevät vielä vanhalla hinnalla, eli kannattaa joulukuun puolella varailla aikoja 😊

Klassisen hieronnan palvelut edelleen -5€ ennen klo 14.

29/11/2025

Tervetuloa laskeutumaan joulun aikaan rentoutumalla luontaishoitojen parissa ✨️

Pidämme jouluteemaisen hoitopäivän kanssa keskiviikkona 17.12.25 klo 15-20 Kauppakeskus Apajassa.

https://facebook.com/events/s/lempea-joulunavaus-luontaishoi/1577185673455692/

Janita tekee vyöhyketerapiahoitoja ja minä lyhyitä akupunktiohoitoja walk-in tyylisesti sekä ennakkovarauksella. Paikan päälle voi tulla ostamaan lahjakortteja tai muuten vaan moikkailemaan ja osallistumaan arvontaan. Samalla voipi nauttia glögiä ja kokeilla ilmaiseksi akupunktio "kruunuja".

Arvomme 1 kpl 60min akupunktiohoidon sekä 1kpl 60min vyöhyketerapiahoidon.

Kannattaa tsekkailla myös joulutorin tarjonta!

Varaa aikasi viestillä tai soittamalla!

Terkuin Miia ja Janita

Ota meidät seurantaan
Hoitohuone Mini hoiva_elamys_sawo