Pihlajalinna (Lahti)

05/11/2025

Urheilijan ilta 20.11. klo 17–20 – vielä mahtuu mukaan, ilmoittaudu NYT alla olevasta linkistä! 😍

https://www.pihlajalinna.fi/ajankohtaista-henkiloasiakkaalle/urheilijan-ilta-20-11-2025-klo-17-20

Pihlajalinnan huippusuosittu Urheilijan ilta tulee taas. Maksuton yleisötapahtuma kokoaa alan huippuasiantuntijat keskustelemaan liikunnasta hyvinvoinnin superlähteenä.

Tapahtuman yhtenä Pihlajalinnan asiantuntijana nähdään Matti Vartiainen, neurologiaan erikoistunut fysioterapeutti ja terveystieteiden maisteri, joka käsittelee liikkujan aivoterveyttä. "Aivot ovat ihmisen moottori, keskus kaikelle toiminnallemme. Aivot tykkäävät liikunnasta, m***a jotta voimme liikkua, meidän on pidettävä huolta aivoistamme." Miten sitten aivoterveyttä voidaan pitää yllä? Tule kuulemaan aiheesta osana Urheilijan illan tapahtumakokonaisuutta!

Urheilijan iltaa vietetään Vallilassa, Pohjola Vakuutuksen tiloissa (Gebhardinaukio 1, Helsinki). Tapahtumaa on mahdollista seurata myös livestriimin välityksellä. Urheilijan illan järjestävät yhteistyössä Pihlajalinna ja Pohjola Vakuutus.

Tervetuloa mukaan! 🧡

29/10/2025

Urheilijan ilta 20.11. klo 17–20 – ilmoittaudu mukaan tästä: https://www.pihlajalinna.fi/ajankohtaista-henkiloasiakkaalle/urheilijan-ilta-20-11-2025-klo-17-20 😍

Pihlajalinnan huippusuosittu Urheilijan ilta tulee taas. Maksuton yleisötapahtuma kokoaa alan huippuasiantuntijat keskustelemaan liikunnasta hyvinvoinnin superlähteenä.

Yhtenä tapahtuman tähdittäjänä nähdään Naisleijonien ja Stadin Gimmojen valmentaja Saara Kivenmäki. Hän on huippu-urheilu-uran Suomessa ja ulkomailla tehnyt, olympiapronssia saavuttanut intohimoinen lajin, pelin ja urheilun opiskelija, joka elää ja hengittää jääkiekkoa. Mitä liikunta hänelle merkitsee ammattilaisuran jälkeen ja miten hän on onnistunut pysymään liikkeessä ruuhkavuosienkin keskellä?

Urheilijan iltaa vietetään Vallilassa, Pohjola Vakuutuksen tiloissa (Gebhardinaukio 1, Helsinki). Tapahtumaa on mahdollista seurata myös livestriimin välityksellä. Urheilijan illan järjestävät yhteistyössä Pihlajalinna ja Pohjola Vakuutus.

Tervetuloa mukaan! 🧡

25/10/2025

Kelloja siirretään taas sunnuntaina! Kurkkaa videolta vinkit, miten voit valmistautua kellojen siirtoon. 🧡

24/10/2025

Pimeät vuodenajat vaikuttavat monesti vireystilaan. Miten siis kaamosväsymystä voidaan hoitaa ja ennaltaehkäistä? Tähän kysymykseen vastaa yleislääkäri Sami Salminen. 🩺

23/10/2025

Pihlajalinna sijoittui toiseksi yksityisen terveydenhuollon asiakastyytyväisyyttä mittaavassa tutkimuksessa. 👏

Tuore EPSI Rating -tutkimus kertoo Pihlajalinnan asiakkaiden olevan tyytyväisiä saamiinsa palveluihin. Pihlajalinna sai tutkimuksessa erityistä kiitosta asiakkaiden kokemasta lämpimästä ja henkilökohtaisesta palvelusta sekä sujuvista hoitokäynneistä.

Tämän tuloksen takana ovat alansa parhaat ammattilaiset. Kiitos kaikille pihlajalinnalaisille asiakkaidemme laadukkaasta kohtaamisesta ja ensiluokkaisesta hoidosta vastaanotoilla eri puolilla Suomea, joka ikinen päivä. 🧡

Lue lisää riippumattoman tutkimusyhtiön EPSI Rating Finlandin tiedotteesta: https://www.mynewsdesk.com/fi/epsirating/pressreleases/miten-tyytyvaeisiae-suomalaiset-ovat-yksityisiin-laeaekaerikeskuksiin-ja-julkiseen-terveydenhuoltoon-3411696

22/10/2025

Urheilijan ilta 20.11. klo 17–20 – ilmoittaudu mukaan tästä: https://www.pihlajalinna.fi/ajankohtaista-henkiloasiakkaalle/urheilijan-ilta-20-11-2025-klo-17-20 😍

Pihlajalinnan huippusuosittu Urheilijan ilta tulee taas. Maksuton yleisötapahtuma kokoaa alan huippuasiantuntijat keskustelemaan liikunnasta hyvinvoinnin superlähteenä.

Tapahtumaa tähdittämässä nähdään Gilla FC:n hallituksen puheenjohtaja Jason Nikkinen ja toimitusjohtaja Roope Rannisto, jotka kertovat, mitä Gilla FC tekee uudella tavalla rakentaessaan seuraavan sukupolven urheilukulttuuria ja -yhteiskuntaa. Gilla FC on kasvanut neljässä vuodessa suomen harrastetuimman urheilulajin seuratuimmaksi seuraksi - joukkueen pelaajat eivät kuitenkaan ole jalkapalloammattilaisia, vaan tavoitteellinen pelaaminen ja treenaaminen on jokaisen pelaajan henkilökohtainen valinta. Mikä motivoi jo valmiiksi kiireisiä viihdealan eturivin tähtiä sekä jo yhden ammattilaisuran pelanneita ex-ammattifutaajia pelaamaan divarifutista ja mitä jokainen kuntoliikkuja voi tästä oppia?

Urheilijan iltaa vietetään Vallilassa, Pohjola Vakuutuksen tiloissa (Gebhardinaukio 1, Helsinki). Tapahtumaa on mahdollista seurata myös livestriimin välityksellä. Urheilijan illan järjestävät yhteistyössä Pihlajalinna ja Pohjola Vakuutus.

Tervetuloa mukaan! 🧡

21/10/2025

Syksyllä kiertää monenlaista flunssatautia. Mitkä ovat siis lääkärin tärkeimmät vinkit flunssakauteen? Tähän kysymykseen vastaa yleislääkäri Sami Salminen. 🩺

15/10/2025

Urheilijan ilta: Liikunta, hyvinvoinnin superlähde – ilmoittaudu mukaan tästä: https://www.pihlajalinna.fi/ajankohtaista-henkiloasiakkaalle/urheilijan-ilta-20-11-2025-klo-17-20 😍

Yhtenä tapahtuman huippuasiantuntijana toimii tennisammattilainen Harri Heliövaara, joka reflektoi omia näkemyksiään sekä kokemuksiaan elämästä paineen keskellä. "Paineet ovat osa huippu-urheilua ja niiden kanssa on oppinut elämään; helppoa se ei aina ole, ja opittavaa riittää edelleenkin. Koin tämän viimeksi, kun olin yhden otteluvoiton päässä maailmanlistan kärkipaikasta kesällä, joka odotuttaa vielä toistaiseksi itseään. M***a toisaalta painetilanteessa oleminen on myös etuoikeus. Tietää, että tekee jotain itselleen merkityksellistä."

Urheilijan iltaa vietetään Vallilassa, Pohjola Vakuutuksen tiloissa (Gebhardinaukio 1, Helsinki). Tapahtumaa on mahdollista seurata myös livestriimin välityksellä. Urheilijan ilta järjestetään yhteistyössä Pohjola Vakuutuksen kanssa.

Tervetuloa mukaan! 🧡

13/10/2025

Tällä viikolla vietetään selkäviikkoa, jolla halutaan maailmanlaajuisesti lisätä tietoisuutta selkäkivuista ja edistää selän terveyttä. Kurkkaa kuvakarusellista, mistä selkäkipu voi johtua ja milloin olisi syytä hakeutua hoitoon. 🧡

13/09/2025

Lahden Pihlajalinnassa aloittaa 24.9.2025 vastaanotot seksuaaliterapeutti Outi Pakkala.

Seksuaaliterapiassa käsitellään laajasti seksuaalisuuteen liittyviä asioita. Pohdimme asioita yhdessä ja pyrimme löytämään sinun arvojesi mukaisia ratkaisuja mahdollisiin solmuihin.

Vastaanotolla voidaan yhdessä tarkastella esimerkiksi

- kehonkuvaa

- seksuaalista ja sukupuoli-identiteettiä

- haluun, haluttomuuteen ja halujen eriparisuuteen liittyviä kysymyksiä

- arvojen, vakaumuksen ja seksuaalisuuden ristiriitoja

- raskauden ja synnytyksen tuomia muutoksia seksuaalisuuteen

- vaihdevuosien tuomia muutoksia seksuaalisuuteen

Olen lempeä ja tarkkanäköinen kuuntelija ja kohtaan asiakkaat yksilöllisesti, empaattisesti ja arvostaen. Työotteeni on integratiivinen ja asiakas on työskentelyn keskiössä. Koulutukseltani olen seksuaaliterapeutti ja auktorisoitu seksuaalineuvoja, kätilö ja sairaanhoitaja sekä TM.

Huomaathan, että pohjakoulutuksesta riippumatta seksuaaliterapia ei ole terveydenhuollon palvelua, eikä siinä tällöin ole voimassa potilasvakuutus.

Outin ajat ovat varattavissa netissä tai puhelimitse 010 312 010.

02/09/2025

Iloisia uutisia Lahden toimipisteeltä! 🤩 Lääketieteen tohtori ja liikuntalääketieteen erikoislääkäri Lauri Alanko on avannut vastaanoton toimipisteellemme.

Lauri Alanko hoitaa:
- Urheiluvammat
- Nuorten urheilijoiden rasitusvammat ja selkävaivat
- Urheilijoiden suorituskykyongelmat, ylikuormitus, astma.

Voit varata ajan Laurille täältä: https://www.pihlajalinna.fi/fi/ajanvaraus/yksityisasiakas?mode=private&startDate=2025-08-28&selectedDate=2025-08-28&page=0×pan=all&location=city%3ALahti&search=practitioner%3A454

Näin Lauri kertoo itsestään:

”Toimin Urheiluklinikan Etelä-Suomen alueen ylilääkärinä. Koulutukseltani liikuntalääketieteen erikoislääkäri ja olen toiminut alalla yli 15 vuoden ajan niin vastaanotolla kuin kentän laidallakin. Ymmärrän liikunnan/urheilun asettamat vaatimukset hoidon ja kuntoutuksen suhteen, oli sitten kyseessä rasitusvamma tai tapaturma, ylikuormitus, astma tai muu liikkujan ongelma. Hoidan liikkujia harrastelijoista ammattiurheilijoihin, juniori-ikäisistä veteraaneihin. Kokemukseni eri lajeista on laaja, niin eri palloilu- kuin jäälajit m***a myös mm. miekkailu, voimistelu tai kestävyysurheilu ovat tuttuja. Tällä hetkellä toimin HIFK:n A-junioreiden, naisten koripallomaajoukkueen sekä Miekkailu- ja 5-otteluliiton lääkärinä, ja olen Palloliiton lääkintävaliokunnan jäsen. Pidän urheilu- ja liikuntalääkärin vastaanottoa pääsääntöisesti Pihlajalinna Pikku Huopalahdessa, pienimuotoisemmin Dextrassa ja Lahdessa, myös videovastaanotto on mahdollinen.”

Jos rasitusvammat tai muut terveysasiat mietityttävät, pidämme huolta. 🧡

Pihlajalinna auttaa ihmisiä elämään parempaa elämää. Tarjoamme laadukkaita terveyspalveluja ympäri Suomea.