Studio Rauha

Studio Rauha Läsnäolon, lempeän liikkeen ja uuden oivaltamisen tila.
(1)

Onnellisuus ei synny hetkessä – se kasvaa askel askeleelta. Ensimmäinen ja tärkein askel on sitoutuminen. Kun sitoudut j...
02/01/2026

Onnellisuus ei synny hetkessä – se kasvaa askel askeleelta. Ensimmäinen ja tärkein askel on sitoutuminen. Kun sitoudut joogaharjoitukseesi, alat rakentaa jotain pysyvää itsessäsi. Säännöllinen harjoitus muovaa luonnetta, vaikuttaen kykyymme olla läsnä, jatkaa ja kuunnella itseä myös silloin kun tekisi mieli luovuttaa.

Sitoutuminen synnyttää sisäistä arvokkuutta ja itseluottamusta. Sen myötä mieli rauhoittuu, vastakkainasettelut pehmenevät ja alat kohdata itsesi ja muut lempeämmin. Harjoitus ei jää matolle. Usein se alkaa näkyä tavassa hengittää, toimia ja olla suhteessa maailmaan.

Kun pysyt harjoituksessa, avaudut vähitellen kokemukselle, jossa elämä tuntuu merkityksellisemmältä ja sydän kevyemmältä. Tästä syntyy onnellisuus: ei hetken huumana, vaan syvänä, kannattelevana kokemuksena.

Kevätkaudesta on meiltä jo kovasti kyselty ja haluamme tarjota teille myös tulevalle kaudelle joogakortin, joka auttaa sitoutumaan omaan hyvinvointiisi.

Eli rajattomasti joogaa Studio Rauhan kaikilla tunneilla 30.5.2026 saakka.

Koko kausi vain 400€.

(Kortin voi maksaa kahdessa erässä.)

Kun käyt joogatunneilla
3 krt/vko jää tunnin hinnaksi n. 6 euroa
tai käyt joogatunneilla 2 krt/vko jää tunnin hinnaksi alle 10 euroa!

Kortti käy kaikille Studio Rauhan viikkotunneille!

(Kortti on voimassa ostohetkestä 30.5.2026 saakka. Se on henkilökohtainen ja tälle kampanja tuotteelle ei voi saada pidennystä. Etu koskee viikkotunteja, ei kursseja tai erikoistapahtumia. Viikkotunneissa voi olla pieniä muutoksia.
Huom! Kortteja on myynnissä rajoitettu erä!)

Myös kuukausikortteja, 5-kerran ja 10-kerran kortteja sekä kertamaksuja on tuttuun tapaan saatavilla.

Rauhaa ja Iloa vuoteen 2026!



Lempeää ja rauhaisaa joulunaikaa ❤️✨️✨️
23/12/2025

Lempeää ja rauhaisaa joulunaikaa ❤️✨️✨️

Antaisitko tänä vuonna lahjaksi ripauksen rauhaa?Lahja joka antaa tilaa hengittää, liikkua ja voida paremmin.Joogakortti...
18/12/2025

Antaisitko tänä vuonna lahjaksi ripauksen rauhaa?

Lahja joka antaa tilaa hengittää, liikkua ja voida paremmin.

Joogakortti sopii ystävälle, joka kaipaa hetken omaa aikaa, palautumista arjesta tai lempeää voimaa kehoon ja mieleen. Se on kaunis lahja myös itselle. Lupaus pysähtyä, kuunnella itseään ja huolehtia omasta jaksamisesta.

Lähetä viesti studiorauha@gmail.com ja kerro haluatko yksittäisen joogatunnin tai sarjakortin. Saat lahjakortin kätevästi sähköpostiisi.

Aineeton lahja, joka kantaa pitkälle.

Pieni studio, suuri Rauha ❤️

Perjantain Joulutansseissa on vielä tilaa!Tanssitaitoa et tarvitse, liike on vapaata, annetaan kehon viedä.Kaikki Rauhan...
18/12/2025

Perjantain Joulutansseissa on vielä tilaa!
Tanssitaitoa et tarvitse, liike on vapaata, annetaan kehon viedä.
Kaikki Rauhan ystävät ovat tervetulleita-vapaa pääsy.

Muista ilmoittautua studiorauha@gmail.com tai Annikalle tai Eevalle tekstari 😍

Jokainen meistä tarvitsee välillä palautetta omasta tekemisestään, silloinkin kun kokee tekevänsä sydämentyötä. Nämä iha...
15/12/2025

Jokainen meistä tarvitsee välillä palautetta omasta tekemisestään, silloinkin kun kokee tekevänsä sydämentyötä.

Nämä ihanat palautteet lämmittävät meidän ohjaajien sydämiä, oma työ tulee nähdyksi.
Meillä Rauhassa käy niin ihania ihmisiä. Ilman teitä, emme tätä työtä saisi tehdä.
Kiitos 🙏❤️

-Pieni studio, suuri Rauha 🩶


Joulukuun kuukausikirjeen voit lukea täältä:
03/12/2025

Joulukuun kuukausikirjeen voit lukea täältä:

Yinjoogaa, mantramusiikkia ja Gong-rentoutus! Lempeä jouluun laskeutuminen Rauhassa. Vielä ehdit mukaan! Yinjoogaa, mantramusiikkia ja Gong-rentoutus sunnuntaina 7.12 klo 17.00-19.15. Nämä illat ovat monelle vuoden kohokohta ja hetki, jolloin saa upota omaan rauhaan ja palautua kiireestä ja keh...

Marjut Liesmäen upeaa taidetta saamme ihailla Studio Rauhassa joulukuussa! Marjut on Keramiikka-/kuvataiteilija, luovuus...
01/12/2025

Marjut Liesmäen upeaa taidetta saamme ihailla Studio Rauhassa joulukuussa! Marjut on Keramiikka-/kuvataiteilija, luovuusterapian asiantuntija, työnohjaaja ja Vedic Art opettaja.

Tammikuussa järjestetään Eevan ja Marjutin yhteistyöstä syntynyt Joogaa, Unelmia ja Keramiikkaa tapahtuma ❤️





Lempeä jouluun laskeutuminen Rauhassa!Yinjoogaa, mantramusiikkia ja Gong-rentoutus sunnuntaina 7.12 klo 17.00-19.15.Stud...
01/12/2025

Lempeä jouluun laskeutuminen Rauhassa!

Yinjoogaa, mantramusiikkia ja Gong-rentoutus sunnuntaina 7.12 klo 17.00-19.15.

Studio Rauhan rakastetut ja jo perinteisiksi muodostuneet yin-joogaillat palaavat jälleen joulukuussa.
Nämä illat ovat monelle vuoden kohokohta ja hetki, jolloin saa upota omaan rauhaan ja palautua kiireestä ja kehon jännityksistä.

Sukellamme yhdessä yli kahden tunnin matkalle, jossa hoitavat ja puhdistavat yin-asanat auttavat meitä laskeutumaan sisäiseen hiljaisuuteen.

Viivymme asanoissa erityisen pitkään, lempeästi antautuen kehon kuunteluun. Taustalla soiva mantramusiikki rauhoittaa mielen ja kannattelee harjoitusta, ja lopuksi Gongin värähtelyt kuljettavat meidät syvän levolliseen, meditatiiviseen tilaan.

Ensi sunnuntaille on vielä tilaa m***a 21.12 alkaa täyttyä, joten varaa paikkasi ajoissa ja anna itsellesi lahja, jonka vaikutus tuntuu pitkään.

Paikka: Studio Rauha, Rauhankatu 8, Lahti
Ohjaajana: Annika Rouvinen
Hinta: 39e
Ilmoittaudu: studiorauha@gmail.com

Huomioithan ystävällisesti että ilmoittautumisesi on sitova ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

(Jos et pääse mukaan tähän tapahtumaan toinen mahdollisuus on vielä sunnuntaina 21.12)

Lämpimästi tervetuloa!




28/11/2025

Tervetuloa Somaattisen joogan tunneille ❤️

Valoa ja Voimaa-joogatapahtumamme ovat ilahduttaneet ja koskettaneet jo vuodesta 2016!Tapahtumat syntyivät Studio Rauhan...
24/11/2025

Valoa ja Voimaa-joogatapahtumamme ovat ilahduttaneet ja koskettaneet jo vuodesta 2016!

Tapahtumat syntyivät Studio Rauhan Annikan ja muusikko Jore Marjarannan yhteistyöstä, ja niiden sydän on alusta asti ollut sama: luoda tila, jossa voi hengähtää, voimaantua ja tulla kohdatuksi omana itsenään.

Tänäkin vuonna kokoonnuimme jälleen yhteen joogaamaan, nauramaan, kahvittelemaan, kuulemaan kaunista musiikkia ja tapaamaan ystäviä. On ollut ilo huomata, kuinka vuosien varrella ympärillemme on rakentunut lämpöinen ja avoin yhteisö, joka toivottaa mukaan niin ensikertalaiset kuin pitkän linjan kävijätkin.

Kiitos teille, ihanat ja uskolliset joogaajat! Te teette näistä tapahtumista juuri niin erityisiä ja täynnä valoa kuin ne ovat. ❤️





Yksi paikka vapautui lauantain Valoa ja Voimaa joogapäivään! Sulleko?Ihana ryhmä tulossa taas mukaan, naurua tiedossa ❤️...
20/11/2025

Yksi paikka vapautui lauantain Valoa ja Voimaa joogapäivään! Sulleko?
Ihana ryhmä tulossa taas mukaan, naurua tiedossa ❤️
Laita viesti Annikalle studiorauha@gmail.com





Kaksi paikkaa vapaana!Somaattinen jooga & Yin – Lantion viisaus.Sunnuntaina 16.11 klo 11.00-13.15.Tämä tunti on omistett...
11/11/2025

Kaksi paikkaa vapaana!

Somaattinen jooga & Yin – Lantion viisaus.
Sunnuntaina 16.11 klo 11.00-13.15.

Tämä tunti on omistettu kehon keskukselle, lantiolle, elämän ja luovuuden lähteelle.

Lantion alue kantaa meitä joka hetki, m***a usein sinne varastoituu jännitystä ja tunnekuormaa, jota emme aina edes tiedosta. Kun palaamme yhteyteen lantion kanssa, palaamme samalla omaan juureemme ja sisäiseen voimaamme.

Tunnilla yhdistyy somaattinen liike ja lempeä yinjooga.
Somaattiset liikkeet herättelevät hermoston tietoisuutta ja vapauttavat lantion hienovaraisesti sisältäpäin.
Yinjoogan asanat auttavat laskeutumaan syvempään läsnäoloon, antaen aikaa viipyillä asennoissa.
Liike on hidasta, pehmeää ja tutkivaa, ei venyttämistä, vaan vapautumista.

Harjoituksen aikana voit tuntea, kuinka lantion hengitys avautuu ja keho alkaa liikkua luonnollisemmin ja vapaammin.
Energeettisesti lantio on juurten ja luovuuden koti. Kun lantio pehmenee, myös elämän virta alkaa liikkua uudelleen.
Tämä harjoitus tukee sisäisen turvallisuuden, yhteyden ja elinvoiman vahvistumista.

Tulet sellaisena kuin olet ja annat kehollesi luvan hengittää, liikkua ja löytää oma rytminsä, omassa tahdissa.
Tunnin lopuksi rentoudumme Kristallimaljojen värähtelyssä.

Hinta: 39e
Ohjaaja: Annika Rouvinen
Ilmoittaudu: studiorauha@gmail.com

Vapaasti virtaava lantio on kuin kirkas joki – täynnä elämää ja liikettä.

Osoite

RauhanKatu 8
Lahti
15110

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Studio Rauha :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Studio Rauha :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria