Studio Rauha

Studio Rauha Läsnäolon, lempeän liikkeen ja uuden oivaltamisen tila.
(1)

Ihanaa Ystävänpäivää ❤️Kiitos kaikille Ystävänpäiväviikon joogaajille. Oli kiva myös nähdä teidän ystäviä, puolisoita ja...
14/02/2026

Ihanaa Ystävänpäivää ❤️

Kiitos kaikille Ystävänpäiväviikon joogaajille. Oli kiva myös nähdä teidän ystäviä, puolisoita ja sukulaisia Rauhan matoilla.

Nautitaan tästä kauniista viikonlopusta ja ollaan ystäviä ja ystävällisiä toisillemme.

Meidän upeista talvikuvista kiitos taitavalle Katjalle 🙏

Kuukausikirjeen voit lukea täältä!
09/02/2026

Kuukausikirjeen voit lukea täältä!

Ystävänpäiväviikon edut! Tuo ystävä mukaan joogaan – Ystäväsi, rakkaasi tai muu suosikki-ihmisesi voi osallistua joogatunnille 10 € / tunti – Tarjous koskee ystävää, joka tulee kanssasi samalle tunnille (muista ilmoittaa teidät molemmat) 5 kerran joogakortti 50 € – Normaalihint...

08/02/2026

Ystävänpäiväviikon edut!

💛 Tuo ystävä mukaan joogaan
– Ystäväsi, rakkaasi tai muu suosikki-ihmisesi voi osallistua joogatunnille 10 € / tunti
– Tarjous koskee ystävää, joka tulee kanssasi samalle tunnille

(muista ilmoittaa teidät molemmat)

💛 5 kerran joogakortti 50 €
– Normaalihinta 90 €
– Kortti on henkilökohtainen
– Voimassa 5 viikkoa ostopäivästä alkaen

Tarjoukset ovat voimassa vain 9.–14.2.
Ei voi yhdistää muihin etuihin.


Ystävänpäiväviikko-ystävyyttä ja ystävällisyyttä ❤️Ystävyys syntyy usein pienistä asioista. Läsnäolosta ja kuulluksi tul...
06/02/2026

Ystävänpäiväviikko-

ystävyyttä ja ystävällisyyttä ❤️

Ystävyys syntyy usein pienistä asioista. Läsnäolosta ja kuulluksi tulemisesta.

Siitä, että joku katsoo lempeästi ja antaa tilaa olla juuri sellainen kuin on. Ystävällisyys on ystävyyden kieltä, se rakentaa siltoja meidän välillemme.

Ensi viikolla juhlimme ystävyyttä ja voimme samalla vaalia ystävällisyyttä aivan pieninkin teoin.
Lempeä sana, hyväksyvä katse, kuuntelu ja läsnäolo ilman kiirettä.
Ehkä lähetät viestin ystävälle tai soitat hänelle, pyydät kanssasi kahville tai joogatunnille. Tai ajattelet jotakuta lämmöllä.

Joogamatolla ystävällisyys alkaa usein oman kehon kunnioittamisesta - liikkeestä, joka ei vaadi enempää kuin jaksat juuri siinä hetkessä. Kun olemme ystävällisiä itsellemme, se heijastuu luonnollisesti myös muihin. Joogatunnin jälkeen pieni hymy kanssajoogaajalle voi olla yllättävän merkityksellinen ja koskettava. Annetaan siis ystävällisyyden laajeta pienin teoin joogamatolta myös sen ulkopuolelle, tällä viikolla ja aina.

Ystävänpäiväviikon edut!

💛 Tuo ystävä mukaan joogaan
– Ystäväsi, rakkaasi tai muu suosikki-ihmisesi voi osallistua joogatunnille 10 € / tunti
– Tarjous koskee ystävää, joka tulee kanssasi samalle tunnille

(muista ilmoittaa teidät molemmat)

💛 5 kerran joogakortti 50 €
– Normaalihinta 90 €
– Kortti on henkilökohtainen
– Voimassa 5 viikkoa ostopäivästä alkaen

Tarjoukset ovat voimassa vain 9.–14.2.
Ei yhdistettävissä muihin tarjouksiin.

Kuva:





Jooga Lahti, kundaliinijooga, yin jooga, pilates Lahti, pilates Nastola, mindfulness Lahti, meditaatio Lahti, hyvinvointitapahtumat ja hyvinvointiluennot Lahti

✨ Vihdoin päätin aloittaa pitkästä aikaa joogan alkeiskurssin! ✨ Tää kurssi on suunniteltu kaikille, jotka haluavat tutu...
18/01/2026

✨ Vihdoin päätin aloittaa pitkästä aikaa joogan alkeiskurssin! ✨ Tää kurssi on suunniteltu kaikille, jotka haluavat tutustua joogaan rauhallisessa ja kannustavassa ympäristössä. Kurssi sopii erityisesti niille, jotka eivät vielä omaa aiempaa joogakokemusta. Rohkeasti mukaan! 👏 Ilmoittautumiset 📧 hierontajajooga@proton.me tai 📲 0407198654 (Jani)

Studio sai seinilleen tänään Satu Lähteen upeita teoksia. Sadun työt ovat saaneet inspiraationsa luonnosta, sen rytmeist...
18/01/2026

Studio sai seinilleen tänään Satu Lähteen upeita teoksia. Sadun työt ovat saaneet inspiraationsa luonnosta, sen rytmeistä, väreistä ja hiljaisesta liikkeestä.

Ne ovat syntyneet halusta pysähtyä, kuunnella ja antaa tilaa luovuudelle, ympäristössä jossa myös keho ja mieli saavat hengähtää.

Lisää Sadun taidetta löydät seuraamalla

Satu on myös todella taitava meikkaaja, lämmin suositus jos kaipaat ammattimaista tekijää.
www.satulahde.fi



Kuukausikirjeen voit lukea täältä:
16/01/2026

Kuukausikirjeen voit lukea täältä:

Löydä oma suosikkisi viikkotunneista! Millainen liikkuminen palvelee sinua juuri nyt? Meillä Rauhassa on monipuolinen tuntivalikoima. Dynaamisemmat harjoitukset kuten kundaliini- ja flowjooga saavat elinvoiman virtaamaan, somaattinen jooga tasapainottaa erityisesti hermostoa ja lisää kehotietoi...

Studio Rauha on tärkeä paikka monelle. Paikka, jossa saa hengittää rauhassa, keskittyä harjoitukseen ja kehotuntemuksiin...
07/01/2026

Studio Rauha on tärkeä paikka monelle.
Paikka, jossa saa hengittää rauhassa, keskittyä harjoitukseen ja kehotuntemuksiin ja palata takaisin omaan keskukseensa.

Toimimme pienryhmissä, jotta jokainen tulee nähdyksi ja kuulluksi. Meillä ohjaus on laadukasta ja lempeää ja haluamme luoda turvallisen tilan jokaiselle harjoitukselle. Täällä ei tarvitse suorittaa tai verrata, saavut sellaisena kuin olet.

Rauhassa olemme erityisesti keskittyneet tarjoamaan joogatunteja, jotka tukevat hermoston säätelyä. Jooga auttaa vähentämään stressiä, parantamaan unta, laskemaan sykettä ja vapauttamaan syviä lihasjännityksiä. Se ohjaa kehoa pois jatkuvasta taistele tai pakene -tilasta, kohti palautumista ja eheytymistä.

Jooga opettaa mieltä keskittymään hetkeen ja kehoon. Se lisää kehotietoisuutta ja auttaa tunnistamaan ja säätelemään stressireaktioita myös arjessa, ei vain matolla, vaan elämässä.

Krooninen stressi on arjessamme läsnä oleva pandemia, johon rauha on vastalääke. Joogaharjoitus toimiikin erinomaisesti vastalääkkeenä kiireelle, paineelle ja ylikuormitukselle.

Ja sydäntalvi, jota juuri elämme, on erityisesti levon ja sisäänpäinkääntymisen aikaa. On aika hidastaa, kuunnella ja vahvistaa omaa hyvinvoinnin perustaa.

Monille säännöllinen joogahetki Rauhassa on hyvinvoinnin peruspilari: hetki viikossa, joka kannattelee arkea, rauhoittaa hermostoa ja tuo tilaa olla.

Antaisitko sinäkin itsellesi lisää Rauhaa?

Viikkotunnit alkavat 7.1.

Uuden asiakkaan etuna saat 5-kerran kortin edukkaasti 35€ ja voit kokeilla eri tuntejamme. Kortti on voimassa kolme viikkoa.

Pieni studio, suuri Rauha ❤️



Onnellisuus ei synny hetkessä – se kasvaa askel askeleelta. Ensimmäinen ja tärkein askel on sitoutuminen. Kun sitoudut j...
02/01/2026

Onnellisuus ei synny hetkessä – se kasvaa askel askeleelta. Ensimmäinen ja tärkein askel on sitoutuminen. Kun sitoudut joogaharjoitukseesi, alat rakentaa jotain pysyvää itsessäsi. Säännöllinen harjoitus muovaa luonnetta, vaikuttaen kykyymme olla läsnä, jatkaa ja kuunnella itseä myös silloin kun tekisi mieli luovuttaa.

Sitoutuminen synnyttää sisäistä arvokkuutta ja itseluottamusta. Sen myötä mieli rauhoittuu, vastakkainasettelut pehmenevät ja alat kohdata itsesi ja muut lempeämmin. Harjoitus ei jää matolle. Usein se alkaa näkyä tavassa hengittää, toimia ja olla suhteessa maailmaan.

Kun pysyt harjoituksessa, avaudut vähitellen kokemukselle, jossa elämä tuntuu merkityksellisemmältä ja sydän kevyemmältä. Tästä syntyy onnellisuus: ei hetken huumana, vaan syvänä, kannattelevana kokemuksena.

Kevätkaudesta on meiltä jo kovasti kyselty ja haluamme tarjota teille myös tulevalle kaudelle joogakortin, joka auttaa sitoutumaan omaan hyvinvointiisi.

Eli rajattomasti joogaa Studio Rauhan kaikilla tunneilla 30.5.2026 saakka.

Koko kausi vain 400€.

(Kortin voi maksaa kahdessa erässä.)

Kun käyt joogatunneilla
3 krt/vko jää tunnin hinnaksi n. 6 euroa
tai käyt joogatunneilla 2 krt/vko jää tunnin hinnaksi alle 10 euroa!

Kortti käy kaikille Studio Rauhan viikkotunneille!

(Kortti on voimassa ostohetkestä 30.5.2026 saakka. Se on henkilökohtainen ja tälle kampanja tuotteelle ei voi saada pidennystä. Etu koskee viikkotunteja, ei kursseja tai erikoistapahtumia. Viikkotunneissa voi olla pieniä muutoksia.
Huom! Kortteja on myynnissä rajoitettu erä!)

Myös kuukausikortteja, 5-kerran ja 10-kerran kortteja sekä kertamaksuja on tuttuun tapaan saatavilla.

Rauhaa ja Iloa vuoteen 2026!



Lempeää ja rauhaisaa joulunaikaa ❤️✨️✨️
23/12/2025

Lempeää ja rauhaisaa joulunaikaa ❤️✨️✨️

Antaisitko tänä vuonna lahjaksi ripauksen rauhaa?Lahja joka antaa tilaa hengittää, liikkua ja voida paremmin.Joogakortti...
18/12/2025

Antaisitko tänä vuonna lahjaksi ripauksen rauhaa?

Lahja joka antaa tilaa hengittää, liikkua ja voida paremmin.

Joogakortti sopii ystävälle, joka kaipaa hetken omaa aikaa, palautumista arjesta tai lempeää voimaa kehoon ja mieleen. Se on kaunis lahja myös itselle. Lupaus pysähtyä, kuunnella itseään ja huolehtia omasta jaksamisesta.

Lähetä viesti studiorauha@gmail.com ja kerro haluatko yksittäisen joogatunnin tai sarjakortin. Saat lahjakortin kätevästi sähköpostiisi.

Aineeton lahja, joka kantaa pitkälle.

Pieni studio, suuri Rauha ❤️

Perjantain Joulutansseissa on vielä tilaa!Tanssitaitoa et tarvitse, liike on vapaata, annetaan kehon viedä.Kaikki Rauhan...
18/12/2025

Perjantain Joulutansseissa on vielä tilaa!
Tanssitaitoa et tarvitse, liike on vapaata, annetaan kehon viedä.
Kaikki Rauhan ystävät ovat tervetulleita-vapaa pääsy.

Muista ilmoittautua studiorauha@gmail.com tai Annikalle tai Eevalle tekstari 😍

Osoite

RauhanKatu 8
Lahti
15110

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Studio Rauha :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Studio Rauha :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria