Levollista

Levollista Levollista kehonhoito ja muutokset elämässäsi. Levollista äitiys- ja vauva-aika. Kokonaisvaltaista lempeyttä.

Rauhaa ja virtaavuutta kehoon luontaishoitamisen tekniikoin (shiatsu, kraniosakraaliterapia, Horstmann-tekniikka, vyöhyketerapia).

31/10/2025

Voisiko hetki päässä olla levollisen pehmeä läsnäoloharjoitus kireyden ja jatkuvan ajatusvirran sijaan?

Tilaa Levollista postia, niin saat itsellesi Pään pehmennys- äänitteen. Mikäli olet jo vastaanottaja listalla, saat linkin tähän äänitteeseen marraskuun levollisten sanojen myötä 💜

Voit tilata Levollista postia osoitteesta www.levollista.fi, profiilin linkistä tai tarinoista.



Miksi ryhdyin yrittäjäksi?💜 Työ opettajana vaati liikaa ja uuvuin. Vaikka olin työssäni hyvä, ymmärsin, että jouduin ole...
24/10/2025

Miksi ryhdyin yrittäjäksi?

💜 Työ opettajana vaati liikaa ja uuvuin. Vaikka olin työssäni hyvä, ymmärsin, että jouduin olemaan paljon epämukavuusalueella ja että ympäristö tuki ylisuorittajaa minussa. Koin suurta riittämättömyyttä ja kaipasin hellittämistä.

💜 Haastava hormonaalinen migreeni paheni ja päätin lääkkeiden sijaan täyttää arkeani asioilla, jotka helpottavat oireita ja mahdollistavat kevyemmät päivät silloin, kun se on tarpeen. Migreenin kannalta on merkityksellistä olla oman aikataulunsa vartija.

💜 Päätin kääntää voimavaraksi oman herkkyyden havaita, koskettaa ja kohdata ihmisiä. Paljon aistivana hoitotyö sopii minulle.

💜 Saan luoda juuri sellaisia töitä, tapahtumia, palveluita ja yhteistöitä, kun hyvältä tuntuu. Myös jo lapsuudesta rakas käsityöharrastus on tullut osaksi työtä. Luovuus minussa pääsee esiin.

Kaiken tämän minulle mahdollistaa yrittäjyy, joka antaa myös ystäviä ja tulivoimaa kuten sekä .

Hyvää YK:n ja Yrittäjänaisten päivää 💜


Käsillä tekemisen terapeuttisuus on kaikille tekijöille tuttua. Ei ole oikeastaan väliä mikä materiaali tai tekniikka on...
08/10/2025

Käsillä tekemisen terapeuttisuus on kaikille tekijöille tuttua. Ei ole oikeastaan väliä mikä materiaali tai tekniikka on, usein sitä vaan uppoaa luomisen äärelle joka tapauksessa. Ajan kulu unohtuu, kun keskustelu materiaalin kanssa syvenee.

Seuraava materiaali, johon uppoudumme ovat mehiläisvaha ja kynttilämassa, kun kokoonnumme Haminaan Merikeinun Alpakkatilalle pajailemaan.

Pajan aikana valmistuu 3 erilaista kynttilää, kun jokainen pääsee tekemään kastamalla tehdyn kynttilän, mehiläisvahalevykynttilän ja muottiin valetun kynttilän. Kynttilänaluset tehdään kierrätysmateriaalista, kuten vanhoista kahvikupeista ja aseteista.

Kynttiläpajan aikana tilan emäntä tarjoaa mustikkaglögiä ja joulutorttuja.

Kynttiläpajan hinta 55 € sisältää materiaalit, tarjoilun ja ohjauksen. Mukaan mahtuu noin 10 henkilöä.

Ilmoittautumiset info@merikeinu.fi tai voit käydä suoraan ostamassa paikan kynttiläpajaan profiilin linkistä.

Tervetuloa mukaan vaikka pikkujouluporukalla!

Pajan aika: su 23.11. klo 12-16
Osoite: Merikeinun Alpakat, Mustikkatie 16, 49510 Hamina

Sadonkorjuu, luonnon hiljentyminen ja kasvun siirtyminen pinnalta syvyyksiin. Maan ja metallin aika eli asioiden sulatte...
05/10/2025

Sadonkorjuu, luonnon hiljentyminen ja kasvun siirtyminen pinnalta syvyyksiin. Maan ja metallin aika eli asioiden sulattelua ja ylimääräisen tippuminen matkasta putoavien, kieppuvien lehtien lailla pois.

Kun luonto antaa tähän tilaisuuden, on helppo pysähtyä miettimään, mitä kaikkea on tapahtunut, kokenut ja kasvattanut.

Muutamia huomioita viime ajoilta:

🧡 Lantion ja leukojen yhteys. Sen olen tuntenut itse ja kokenut hoito pöydällä asiakkaan kanssa. Jos toisessa näistä kiristää, se tuntuu myös toisessa. Ja kun lähdet muistuttamaan lantiota tasapainosta, alkaa kallossa tapahtua. On huikeaa, kuinka oman ja muiden kehoymmärrys alkaa kasvaa.

🧡 Useamman hoidon jatkumon seuraaminen. Kohtaan vauvoja ja aikuisia. Molempien kohdalla on hienoa olla osa prosessia, joka jatkuu, kun tapaamme enemmän kuin kerran. Nähdä muutos ihmisessä, tulkita etenevän hoitokokonaisuuden kaipaamaan suuntaa, päästä kerros kerrokselta syvemmälle.

🧡 Erilaisten hoitotekniikoiden toisiaan tukeva ja ymmärrystä laajentava mahdollisuus. Ensi viikonloppuna opin lisää, kun sukellan akupunktion maailmaan.

🧡 Oman äänen vahvistuminen. Koko ajan kasvaa rohkeus puhua asioista, kokemuksista ja näkemyksistä. Rohkeus sanoa ääneen esimerkiksi se, miten kehon hoitaessani näen tai se, mitä ylipäätään teen. Rohkeus puhua ääneen kipeitäkin asioita.

Myös laulun kautta alkaa uudenlainen äänimatka - kiitos kuoron, jonka osaksi sain juuri liittyä.

Juuri nyt on onnellinen rauha.




🍓Mitä vyöhyketerapia voi antaa vauvalle ja koko perheelle?Kun olen kertonut opiskelevani äitiys- ja vauvavyöhyketerapiaa...
02/10/2025

🍓Mitä vyöhyketerapia voi antaa vauvalle ja koko perheelle?

Kun olen kertonut opiskelevani äitiys- ja vauvavyöhyketerapiaa, lähes poikkeuksetta kuulija alkaa kertomaan, miten hän tai joku lähipiiristä on saanut apuja vauva-aikaan vyöhyketerapiasta.

Minua aina yllättää, kuinka näillä kokemuksilla ei ole ikärajaa. Vyöhyketerapialla on hoidettua koliikkivauvoja jo monia vuosikymmeniä ja useampikin mummi-ikäinen on käyttänyt lastaan vyöhyketerapeutilla ja siksi osaa suositella sitä nyt lapsenlapsellekin.

Olit sitten äiti, kummi tai mummi niin kannattaa lukea muutama huomio, mitä vyöhyketerapia hoidoista on omakohtaisesti koettu:

🍓Vauva on rauhallisempi ja rennomman oloinen, tuntuu ettei hän hermostu enää niin helposti.

🍓Aiemmin kovin tyytymättömältä ja kipuisalta vaikuttanut vauva on levollisempi ja tyytyväisempi.

🍓Vatsa meni ensin hetkellisesti vielä enemmän ummelle*, kunnes tilanne muuttui täysin. Aiemmin vatsan toiminnan vuoksi lähes hyperventiloineen vauvan vatsa toimii normaalisti eikä kakkaamista tarvitse pelätä.

🍓 Vauva on nukkunut alusta asti torkutellen, kunnon unirytmiä on vaikea saavuttaa. Hoitosarjan jälkeen unista on saatu paremmin kiinni eikä aina tarvitse olla liikkuvat vaunut tai auto, vaan vauva voi nukahtaa jo omaan sänkyyn.

🍓 Vauva syntyi käsi poskella ja puoliero yläkehossa oli alusta asti selkeä. Käsi oli tosi tiukasti kehossa kiinni ja jännittynyt. Vauva ei kääntänyt päätään tähän suuntaan juuri ollenkaan. Hoitojakson jälkeen kehossa on rentoutta ja vauva kääntää spontaanisti päätään nyt molempiin suuntiin ja nukahtaakin vältellylle puolelle.

*Näin muuten saattaa usein käydä. Oire (esim. iholla) pahenee hetkeksi, jonka jälkeen parantuminen alkaa. Tätä ei kannata säikähtää vaan huomata, että kehossa alkaa tapahtua.

Ihania huomioita, jotka luovat uskoa siihen, kuinka kehossa tapahtuu muutoksia, kun hieman avitetaan. Ja se auttaa koko perhettä.

Minun on mahdollista tarjota opiskelijahintainen sarjahoito vielä neljälle vauvalle. Sen jälkeen opiskelijahoidot päättyvät ja palvelut tulevat valikoimiin sellaisenaan.

🍼 3 x 60 min vauvavyöhyketerapiahoito 80 €🍼

Lunasta sarjahoito Holvista:
https://holvi.com/shop/levollista/

Hoitojen tulee toteutua 6 kk sisällä.

Kuka kissan hännän nostaa, jos ei kissa itse? Nostanpa siis.  valtakunnallisilla Yrittäjänaispäivillä viikonloppuna puhu...
28/09/2025

Kuka kissan hännän nostaa, jos ei kissa itse? Nostanpa siis.

valtakunnallisilla Yrittäjänaispäivillä viikonloppuna puhuttiin unelmista, uskaltamisesta ja palosta onnistua.

Tiedättekö sen tunteen, kun jossain sisällä porisee ja tietää, että osaisin jonkun asian ja salaa siitä haaveilenkin? Silti tuntuu vaikealta uskaltaa.

Me Tuuan kanssa uskallettiin. Otettiin mikit käteen aamulla, juonnettiin seminaaripäivä ja iltagaala 160 ihmiselle, ja laskettiin mikit pöydälle iltakympiltä. Otettiin myös parit fist bumpit päivän aikana, kun huomattiin, että meidän tarinallinen juonto ja vitsit upposivat kuulijoihin.

Ensin jännitti kädet täristen, sitten tuli rauha ja ryhti ja lopulta ymmärrys, että mä pystyn tähän, jopa nautin. Me emme tiedä mihin kaikkeen meistä on, jos emme yhtään haasta itseämme.

Kiitos erityisesti ja me päivistä. Onnistuimme ❤️

Ja jossain haudan takana aikansa voimanainen Anna Mäkelä hymyili, kun katseli koolle tulleita naisia. Viime vuosisadan alkupuolen visiot verkostoista ja asioitaan ajavista naisista ovat totta ja esillä edelleen.

"Touch me, touch me, I long to live for real. Touch me, touch me, I'm just as human as a human can be. Please touch me."...
23/09/2025

"Touch me, touch me, I long to live for real. Touch me, touch me, I'm just as human as a human can be. Please touch me."

Weeping WIllowsin sanat kertovat, kuinka kosketuksen kautta päästään kiinni aitoon, todelliseen ja syvästi inhimilliseen elämään.

Koska ihmisen kuuluu koskettaa ja tulla kosketetuksi - se on yksi perustavimmista ihmisen psyykkiseen hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä. Kosketetuksi tuleminen ja toisten koskettaminen vaikuttavat syvästi mieleen ja tunteisiin.

Lue lisää kosketuksesta Levollisia sanoja -blogista. Linkki profiilissa.

kuva: .photography




Olen halunnut kirjoittaa pidempiä tekstejä. Nyt niillä on koti blogissa Levollisia sanoja. Osoite profiilissa.
23/09/2025

Olen halunnut kirjoittaa pidempiä tekstejä. Nyt niillä on koti blogissa Levollisia sanoja.
Osoite profiilissa.

Osoite

VesijärvenKatu 11C, 3. Krs
Lahti
15140

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Levollista :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Levollista :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram