31/03/2021
💥MITÄ ON MYOFASCIAL RELEASE-TEKNIIKKA?
MFR-tekniikkaa käytettäessä lihasrunkoa liikutetaan aktiivisesti tai passiivisesti hierontaotteen alla hoidon tehostamiseksi.💯
🤔MFR-tekniikalla näyttäisi olevan tutkimusten valossa suotuisia vaikutuksia lihaskivun sekä lihaspituuden kasvattamisessa. Lisäksi tekniikalla voidaan parantaa vamman yhteydessä syntyneen arpikudoksen elastisuutta.
Jos kärsit jumittuneista lihaksista tai vanhasta urheiluvammasta tämä tekniikka voi toimia juuri sinulle!
Varaa aikasi hoitoon osoitteesta:
www.yourbody.fi
Lähde:
https://scholar.google.fi/scholar?q=myofascial+release+technique+effectiveness&hl=fi&as_sdt=0&as_vis=1&oi=scholart =gs_qabs&u=%23p%3D3CUgKCmhSTYJ