Urheiluhieroja Ilkka Mäkelä

30/09/2025

Kuuluisten jälkipuheiden aika!

Huhtikuussa Amin oli vetämässä kuntonyrkkeily treenejä TreeniMesta tiloissa 🥊 Sattumalta satuin paikalle ja mestari pyysi minua katsomaan hänen oikeeta olkapäätää, oisko mulla siihen sopivia työkaluja!

Olkapäässä oli sen verran ongelmaa, ettei ottelu olisi ollut mahdollinen ilman minun tietotaitoa ortopedisestä osteopatiasta, mistä saan kiittää
korkea luokkaista koulutusta, sekä koulun erittäin päteviä opettajia. 🙏

Tästä syntyin meidän välille yhteistyö ja ymmärrys siitä mitä tarvitsee tehdä, jotta saadaan Mestarista kaikki potentiaali irti!🔥Mikä tuotti haluttua tulosta 27.9 Helsingin jäähallissa.

Joka viikko Amin kävi huhtikuusta lähtien vastaanotollani huollettavana ja hoito/huolto suunnitelma oli minulla selkeänä visiona päässäni siitä mitä meidän pitää tehdä!

Matkan varrella oli mahtava huomata millainen persoona Amin Asikainen on! Mestarin sydän on täyttä kultaa 🏆💛🏆
Hänen kanssaan oli mahtava tehdä töitä, sekä kokemus tästä kaikesta menee heittämällä kärkeen omalla listalla! Matkan aikana meistä tuli myös ystäviä 🤜🏼🤛🏼 Arvostan häntä myös urheilijana todella paljon ja hänen saavutuksiaan!

Iso kiitos tästä matkasta AMIN IDI ASIKAINEN!
🙏🔥








osteopaatti.makela
Ilkka Mäkelä

27/05/2025

14/05/2025

Mitä saadaan, kun yhdistetään urheiluhieroja, pian valmistuva ortopedinen osteopaatti ja pieni palo opettamiseen?
No – minut vastuuopettajana Suomen Hierojakoulussa Lahdessa!

Tämä uusi rooli on iso ja innostava askel, jonka otan suurella motivaatiolla (ja sopivalla annoksella palpointia). Työ kehonhuollon parissa jatkuu, m***a nyt saan lisäksi olla mukana kouluttamassa uusia osaajia – ja se tuntuu aidosti merkitykselliseltä.

Samalla viimeistelen opintoni ortopediseksi osteopaatiksi – niin lähellä valmistumista, että jos joku pyytää "näytä missä se rajoitus on", niin osaan jo vastata unissakin.

Kiitos kaikille, jotka ovat tukeneet, kannustaneet ja välillä haastaneet – tästä on hieno jatkaa, nyt uudessa roolissa m***a samalla intohimolla!

26/02/2025

Toimin urheiluhierojana sekä osteopaattina tarjoten monipuolisia hieronta- ja kehonhuoltopalveluja ammattitaidolla juuri Sinun avuksesi! Lisäksi olen toiminut vastuuopettajana Suomen hierojakoulussa
Lahden toimipisteellä!

Olitpa kilpaurheilija, aktiiviliikkuja, tavallinen kuntoilija tai töissä käyvä. Ammattitaitoisen lihashuollon avulla voit päästä eroon lihaskivuista, lisätä liikkuvuutta, parantaa suorituskykyäsi ja alentaa loukkaantumisriskiä urheillessasi, sekä ylläpitää toiminnallisempaa kehoa arjessa!

HIERONTAPALVELUT
Tarjoan klassista hierontaa ja urheiluhierontaa urheilijoille sekä tavallisille kansalaisille.
Palveluihini kuuluu mm. mobilisoivaa hierontaa, klassista hierontaa, lihaskalvo käsittelyä sekä urheiluhierontaa.

KEHONHUOLTO
Kun omaehtoinen kehonhuolto ja venyttely ei riitä, kannattaa ottaa ammattilainen avuksi. Palveluihini kuuluu myös mm.nivelliikkuvuuden edistäminen ja passiiviset venytykset.

OSTEOPATIA:
- Mitä on ortopedinen osteopatia?

Ortopedinen osteopatia on terveydenhuollon ala, joka on erikoistunut niin akuuttien kuin kroonisten kiputilojen hoitoon sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutukseen. Hoitoni perustuu tutkittuun tieteellisen tietoon, vahvaan osaamiseen anatomiassa ja fysiologiassa.

Ortopediseen osteopatiaan kuuluu pehmytkudos käsittely, manipulaatiot, mobilisaatiot sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen lukuisat eri testaus menetelmät.

Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi vuonna 2017 sekä Ortopedisen osteopaatin opinnot ovat loppumetreillä.
Teen työtäni rautaisella ammattitaidolla! Lisäksi pyrin kouluttamaan ja kehittämään itseäni jatkuvasti sekä syventämään anatomian opintojani, siksi opiskelen tällä hetkellä ortopedisen osteopaatin ammattiin. Syvällä anatomian osaamisella ja oppimani jo kokemukseni perusteella pyrin aina palvelemaan asiakkaan tarpeita parhaalla mahdollisella tavalla.

Itselläni lisäksi monen vuoden urheilutausta niin kilpailijana, kuin harrastajana. Lajeina esimerkiksi golf ,lumilautailu ,jääkiekko ,voimanosto sekä kamppailulajit. Monipuolinen lajitausta antaa ammattikoulutukseni taustalle lisänäkemystä siitä, kuinka parantaa lihashuollon avulla ominaisuuksia, jotka vaikuttavat esimerkiksi. voimantuottoon, kimmoisuuteen, nopeusharjoitteluun ym. Minun on hyvin helppo
Samaistua juuri sinun tarpeisiin hierottavana kohteena kyseisen taustani takia.

HINNASTO

Hoitoaika 45min - 45€
Hoitoaika 60min - 55€
Hoitoaika 75min - 65€

Maksuvälineinä käyvät: pankkikortti, käteinen sekä mobilepay

Jos olet estynyt tulemaan, niin muistathan ilmoittaa 24 h ennen sovittua ajankohtaa. Peruuttamattomasta ajasta joudumme laskuttamaan hoitohinnan.
Ajoissa tehty peruutus mahdollistaa hoitoajan sitä tarvitsevalle.

Lisätietoja palveluista ja ajanvaraukset:

https://varaa.timma.fi/urheiluhierojailkkamakela

Ilkka Mäkelä p. 0465587401
ilkkamakela1983@gmail.com

Käyntiosoite:
Launeenkatu 12 ,15100 Lahti
Treenimestan sisätiloissa