Ann Rose Akupunktioklinikka

07/12/2025

Hauska päivä Britanniassa 😃. Juoksimme virkistävässä tihkusateessa joulupukkivetimissä kaksi mailia (3,4 km) kumpuilevassa ja lipsuttelevassa maasstossa. Meitä oli yli 1700 ja koirat päälle. Maalissa meitä odottivat minced pies ja mulled wine. Hyväntekeväisyystapahtuman tuotto meni mm. MindSpace-järjestölle (vrt. Mieli). 🌹
Tilattavissa myös yritysten hyvinvointi- ja virkistyspäiville, helpon ja hoitavan kiinalaisen terveysliikunnan (qigong) kanssa tai ilman.

Ajanvaraukset: www.vello.fi/annroseakupunktioklinikka www.annrose.fi

29/11/2025

Luuliemi 🧡

Bone broth heals the gut lining by providing collagen and amino acids like glutamine, glycine and proline. These components support the repair and strengthening of the gut’s mucosal lining, which can improve intestinal permeability (leaky gut) and reduce inflammation within the digestive tract. The gelatin in bone broth also aids in digestion and nutrient absorption.

Key components and their roles:

📑Gelatin: Created from the breakdown of collagen during cooking, gelatin helps to attract and hold water in the digestive tract, aiding digestion and nutrient absorption.

📑Amino acids:
➡️Glutamine: This is a key nutrient for intestinal cells, as it helps support their repair and regeneration. It’s known to reduce inflammation in the gut and strengthen the intestinal lining.
➡️Glycine and Proline: These amino acids are essential for building and repairing tissues, including the gut lining.
➡️Arginine and Histidine: These amino acids also have anti-inflammatory properties that may benefit the gut.

📑Collagen: The foundation of connective tissues, collagen provides the structural support needed to repair and strengthen a compromised gut lining.

📑How it works:
➡️Repairs damage: The amino acids in bone broth help the body produce its own collagen to repair tears and damage in the intestinal wall.
➡️Reduces inflammation: The amino acids, especially glutamine, have anti-inflammatory effects that can soothe the digestive system.
➡️Seals the gut: By strengthening the gut lining, bone broth can help prevent what is known as “leaky gut”, where undigested particles pass through the gut wall and cause an immune response and inflammation.

PMID: 40180691

23/11/2025

Brittiakupunkturistit alkavat tehdä yhteistyötä julkisen terveydenhuollon kanssa. Lääkärit voivat ainakin tässä projektissa ohjata potilaitaan akupunkturistien hoidettaviksi. Kunpa Suomessakin älyttäisiin, että meillä akupunkturisteilla on paljon annettavaa monen yleisen vaivan hoidossa.

22/11/2025

20/11/2025

Tästä puhun päivittäin.

Lääkäri Olli Sovijärvi kertoo, miksi pelkkä vesi ei riitä. Opit elektrolyyttien roolit, laadukkaan suolan merkityksen ja helpot rutiinit aamuun, treeniin ja saunaan.

07/11/2025

06/11/2025

Tätähän minä aina kaikille sanon 😊

04/11/2025

Nyt tuli klinikalle myyntiin uusi erä ihanaa ja ihoa hoitavaa kotimaista kasvosalvaa. Kosteuttava ja suojaava salva sisältää kehäkukkaöljyä, helokkiöljyä, auringonkukkaöljyä, aitoa mehiläisvahaa, jojoba-ja arganöljyä sekä ruusunmarjaöljyä. 50 ml purkin hinta on 31 euroa ja kannattaa ostaa/varata nopsasti, sillä nämä menevät 😃.

29/10/2025

Tätähän minä suosittelen lähes kaikille asiakkailleni 😀, on mitä mainiointa rakennusainetta. (Naiset, heittäkää kollageenivalmisteet roskiin, ne ovat ihan pimpelipom-aineita luuliemen rinnalla).

Poron luuliemijauhe on hiljalleen palaamassa suomalaisten tietoisuuteen – ei pelkkänä hyvinvointitrendinä, vaan osana syvää pohjoista ravintoperinnettä. Jo muinaiset metsästäjäkansat tiesivät, että porosta käytetään kaikki, ja erityisen arvossa pidettiin pitkään keitettyä luulient...

29/10/2025

29/10/2025

FinnAcu ry, johon itsekin kuulun, on ETCMA:n jäsen. Marraskuun 16. päivänä vietetään kansainvälistä Akupunktio tutuksi -päivää.

Progress for TCM in Europe 🏛

Traditional Chinese Medicine continues to gain visibility across Europe. Many countries have established professional associations and are making strides in training standards, patient safety, and practitioner recognition.

As we prepare to celebrate World Acupuncture Day (16 November), we also celebrate these milestones, proof that together we are shaping a stronger, more respected future for acupuncture and TCM in Europe. 🌿

At ETCMA, we work with national associations to support this positive momentum and move toward a harmonised, safe, and credible framework across the continent.

💡 Step by step, we are building recognition together ☝️💙

29/10/2025

Turvallisen ja monivuotisen koulutuksen käyneet terapeutit löytyvät FinnAcun terapeuttirekisteristä.

TUTKIMUSNÄYTTÖ
Vieläkin joskus kuulee väitteitä, etteikö täydentävistä hoidoista olisi tutkimusnäyttöä. Tämä ei pidä lainkaan paikkaansa. Esimerkiksi akupunktiosta on WHO:n metatutkimus ”ACUPUNCTURE: REVIEW AND ANALYSIS OF REPORTS ON CONTROLLED CLINICAL TRIALS”
https://akupunktioammattilaiset.fi/wp-content/uploads/2018/09/9241545437__Acupuncture-review-and-analysis-of-reports-on-controlled-clinical-trials.pdf

Cochrane-tietokannasta löytyy 135 meta-analyysiä akupunktion vaikuttavuudesta erilaisiin vaivoihin ja tauteihin
https://www.cochrane.org/search/site/acupuncture

PubMed-tietokannasta löytyy 1295 metatutkimusta, joissa akupunktio on mukana
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/clinical/?term=acupuncture
Yksittäisiä akupunktiotutkimuksia löytyy 32167 kappaletta
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=acupuncture

Nämä tiedot ja linkit löytyvät myös Akupunktioammattilaiset ry:n verkkosivuilta
https://akupunktioammattilaiset.fi/tutkimus/

Valitse hoitajaksesi alasi hyvin koulutettu ammattilainen:
Akupunktioammattilaiset ry