Fit Lahti

Koti
Suomi
Lahti
Fit Lahti

Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Fit Lahti, Terveys- ja hyvinvointisivusto, Lahti :ltä.

21/01/2026

🔥 Sisältyy jäsenyyteen Fit Lahdessa 🔥

Moikka! Mä olen Aki ja tehtäväni on auttaa sinua kaikissa treeniin liittyvissä asioissa matalalla kynnyksellä. Fit Lahden jäsenenä voit sopia kanssani maksuttoman tapaamisen ja autan sinua esimerkiksi:

▪️ Laitteiden ja välineiden käytössä
▪️ Sopivien liikkeiden valinnassa
▪️ Treenisuunnitelman luomisessa
▪️ Tekniikkaohjauksessa
▪️ Kipujen ja vaivojen ennaltaehkäisyssä

Matalan kynnyksen tuki ei sido sinua tai minua valmennussuhteeseen - tarkoitus on tukea itsenäistä harjoitteluasi kuntokeskuksessamme.

Olen koulutukseltani fysioterapeutti ja ammattivalmentaja.

Laita viestiä -> aki.laitinen@ole.fit tai suoraan somessa ja kysy rohkeasti apua, olen salilla sinua varten.

-Aki-

17/01/2026

Jäsenmyyntipäivät ovat pian täällä!🔥

Haluatko aloittaa treenin ilman suurta kynnystä? Ole.Fitissä se onnistuu.💪🏼

Meillä treeni mukautuu elämääsi – ei toisinpäin. Laadukkaat tilat, joustava asiakkuus ja rennon kannustava ilmapiiri tekevät liikkumisesta helppoa ja kestävää.

📅 Jäsenmyyntipäivät ma 19.– ke 21.1.
Aloitustarjous: treenaa ensimmäiset 4 viikkoa 9,95 €

Käy tutustumassa tarjoukseen verkkosivuillamme ajankohtaista osiossa.☺️

Olethan valmiina, kampanja starttaa maanantaina!✨

07/01/2026

Kaipaisiko kroppasi lihaskäsittelyä?

Nyt voimme palvella sinua asiassa entistä paremmin, sillä Fit Lahdessa asiakkaita vastaanottaa koulutettu hieroja Aki Arvila.

Voit varata ajan suoraan kalenteristamme 🗓️

Tervetuloa rentoutumaan ja hoitamaan kehoa ja mieltä 😊

12/12/2025

Potkua pakaraan B***y Builderilla!

Jos olit epävarma laitteen käytöstä, niin tässäpä Rikun vinkit kinkkutreeniin.

Olet aina tervetullut pyytämään myös henkilökohtaista apua laitteidemme käyttöön 😊

19/05/2025

☀️RYHMÄLIIKUNNAN KESÄKAUSI STARTTAA 2.6.2025☀️

Kesän kalenterissa jatkuvat kevätkauden tunnit pienin muutoksin. Osa tunneista on tauolla 30.6.-1.8.2025, m***a jatkamme täydellä kalenterilla heti elokuun alusta.

Tervetuloa mukaan liikkumaan! 🙌🏻😊

10/02/2025

💕KAVERIKAMPANJA💕

Ota ystävä mukaan treenaamaan ja tee treenistäsi tuplasti hauskempaa!

10-14.2.2025 vietämme kaveriviikkoa ja asiakkaamme voivat kutsua ystävän mukaan liikkumaan kanssaan veloituksetta ASIAKASPALVELUN AUKIOLOAIKOINA. Ilmoittaudu treenaaman tullessasi asiakaspalvelussa.

Asiakaspalvelu on avoinna:

ma 11-19
ti 16-19
ke 16-19
to 11-19
pe 10-14

🔥VIIKON TARJOUS🔥

Mikäli ystäväsi liittyy meille jäseneksi kampanja-ajalla 10.-14.2.2025, saatte molemmat 2 veloituksetonta treeniviikkoa!

Etu koskee sopimusasiakkaita ja se annetaan tulevaan laskutusjaksoon. Asiakkuudet jatkuvat tarjousjakson jälkeen normaalihintaisina asiakkaan valitsemalla kortilla ja normaalilla irtisanomisajalla. Tulkaa tekemään sopimus yhdessä asiakaspalveluun tai pyydä ystäävää mainitsemaan nimesi sopimuksen teon yhteydessä, niin saatte kaverikampanjan edun itsellenne!

Tervetuloa treenaamaan!💯

14/01/2025

🔥 RYHMÄLIIKUNNAN KEVÄTKAUSI🔥

Kevätkauden tunnit ovat jo täydessä vauhdissa! Tammikuun lopulle saimme vielä yhden tuntilisäyksen, kun Zumba on tarjolla kalenterissa 21.1 ja 28.1 tiistai-iltoina klo 19:00 🤩

✔️Kevään kalenterista löytyy kattava valikoima tunteja eri ikäisille ja kuntotasoiisille liikkujille. Voit valita itsellesi parhaiten sopivat tunnit sykettä kohottavien, kuntoa ja toimintakykyä vahvistavien sekä kehoa huoltavien tuntien joukosta.

✔️Vihreällä merkatut tunnit ovat kevyitä, punaiset keskiraskaita ja mustat raskaita. Voit pääsääntöisesti kaikilla tunneilla säätää vastuksen ja tehon omaan kuntotasoosi sopivaksi👍🏻

✔️Suosittelemme tunneille ennakkovarauksen tekemistä sekä myös perumaan paikan, jos et syystä tai toisesta pääsekään tunnille osallistumaan. Tuntivarauksen tehneille ilmoitetaan henkilökohtaisesti, mikäli tunnille tulee muutos esim. sairastapauksen johdosta.

Tervetuloa liikkumaan!

02/09/2024

🔥Syksyn RYHMÄLIIKUNTATUNNIT starttaavat tänään🔥

Kalenterista löydät monipuolisesti sekä kehoa huoltavia että sykettä kohottavia tunteja, jotka sopivat monen tasoisille kuntoilijoille.

Seuraavassa muutamia poimintoja syksyn tunneista:

▪️Pilates 55’ tiistai aamupäivisin sekä keskiviikko iltaisin. Tunnit ohjaa naisten fysioterapiaan erikoistunut
▪️Maanantai-iltaan saimme yhden lisätunnin Sisäpyöräilyä. Sisäpyöräilylähtöjä on nyt tarjolla 6 kertaa viikossa ja tunteja ohjaavat Laura, Heidi, Tea, Mirka, Jenni ja Mira🔥
▪️Suositut toiminnallisen harjoittelun tunnit ovat kalenterissa tutusti maanantai ja keskiviikko-iltaisin. Tunteja ohjaavat ja

Kaikki tunnit ovat ohjattuja pienryhmätunteja. Varaathan paikan tunneille etukäteen, jotta varmistat oman paikkasi tunnilta💯

Tervetuloa liikkumaan!🤩

30/08/2024

💥Tervetuloa tutustumaan monipuoliseen kuntosaliimme💥

Kokeile kuntosalia veloituksetta 2.-6.9.2024 asiakaspalvelun aukioloaikoina. Ryhmäliikuntatuntien vapaille paikoille vapaa pääsy, voit varata paikan tunnille asiakaspalvelusta💪🏻😊

VIIKON OHJELMA:

MAANANTAI 2.9.
▪️Avoimet ovet klo 11-19
▪️Ryhmäliikuntatunnit:
klo 17:10 Dance Mix 45’
klo 18:05 Toiminnallinen harjoittelu 55’
klo 18:15 Sisäpyöräily 45’
klo 19:05 Kehonhuolto 30’

TIISTAI 3.9.
▪️Avoimet ovet klo 16-19
▪️Ryhmäliikuntatunnit:
klo 17:15 Sisäpyöräily 30’
klo 17:50 Vatsa-Peppu 45’
klo 18:45 Yin Jooga 60’

KESKIVIIKKO 4.9.
▪️Avoimet ovet klo 16-19
▪️Ryhmäliikuntatunnit:
klo 17:10 Toiminnallinen harjoittelu 45’
klo 18:05 Pilates 55’

TORSTAI 5.9.
▪️Avoimet ovet klo 11-19
▪️Ryhmäliikuntatunnit:
klo 16:45 Zumba 55’
klo 17:45 Lihaskunto 30’
klo 18:20 Sisäpyöräily 45’

PERJANTAI 6.9.
▪️Avoimet ovet klo 10-14

Tervetuloa, nähdään salilla!😊

15/08/2024

🔥Uutuus🔥

Alakerrasta löytyy nyt B***ybuilder Standing Hip Thrust, lantionnosto seisten, olkaa hyvät 💪🏻

✔️Säädä tuki tiiviisti lähelle reisiä
✔️Säädä niin, että yletyt juuri ja juuri kahvoihin.
✔️Pyri pitämään kädet suorana koko liikkeen ajan.
✔️Vie loppuasennossa lantio eteen suosituksen tehostamiseksi
✔️Kuminauhat tehostavat loppusupistusta

Hyviä treenejä!

10/06/2024

☀️TREENAA KESÄLLÄ VIERAISSA☀️

Älä anna lomailun ja matkustamisen keskeyttää treenejäsi, vaan treenaa siellä missä olet! Keskuksemme aktiiviset asiakkaat voivat treenata muissa kampanjassa mukana olevissa Ole.Fit -keskuksissa kesän ajan veloituksetta ja rajattomasti asiakaspalvelun aukioloaikoina.

MITEN VIERAILUOIKEUS TOIMII?

▪️ Nouda oman kuntokeskuksen asiakaspalvelusta vierailijakortti
▪️Tarkista, missä Ole.Fit keskuksissa voit treenata kesän aikana ja miten vierailtavan kuntokeskuksen asiakaspalvelu on avoinna. Mukana olevat keskukset näet kotisivuiltamme.
▪️Näytä vierailtavan keskuksen asiakaspalvelussa vierailijakortti ja henkilöllisyystodistus

Lue lisää kampanjan ehdoista ja kesän vierailijakortista kotisivuiltamme: https://www.lahti.ole.fit/ajankohtaista/treenaa-kesalla-vieraissa

31/05/2024

🔥▪️LEUANVETO & VAHVA CORE WORKSHOP 7.6. KLO 16:15-17:30▪️🔥

Workshop sopii kaikille, jotka haaveilevat ensimmäisestä leuanvedosta tai haluavat kehittyä leuanvedossa. Workshop alkaa lämmittelyllä ja tekniikkapajalla, jonka jälkeen tehdään kiertoharjoittelu apuliikkeistä sekä keskivartaloharjoitteista, jotka tukevat leuanvetoa.

Jokainen osallistuja saa 2-jakoisen harjoitusohjelman ja Step2fit -treeniapin käyttöönsä 1kk ajalle.

Mukaan mahtuu 10 ensimmäistä paikan ostanutta! Paikan workshopiin voit ostaa asiakaspalvelusta tai verkkokaupasta. Hinta 35€, kuntosalin jäsenille 30€ 💪🏻👍🏻

Osoite

Lahti

Puhelin

+358503515355

Nettisivu

https://lahti.ole.fit/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fit Lahti :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Fit Lahti :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Lahti :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto