Joogakoulu Anahata

18/10/2022

Ensi sunnuntaina, 23.10 klo 11-14, joogaillaan terveydenhuollon ammattilaisten, ja itsensä hoitajiksi tuntevien, kanssa Jääkärinkadulla Helsingissä.

Tarkoitus on poistaa ja lieventää stressiä ja sen vaikutuksia hengitys- ja liikeharjoitusten kautta,
sekä rentouttaa kehoa ja mieltä.

Joogaharjoitus on intensiivinen m***a sopii kaiken tasoisille harrastajille.

Lämpimästi tervetuloa mukaan 🌞

A deep cleanse of the nervous system!In this 3 hour workshop we focus our attention on those in the Healthcare profession, those that help others.Through a systematic series of exercises, breath pattern and meditation of Kundalini Yoga we work toward releasing deep rooted stresses, increased flexibi...

30/04/2022

Uutta!!! Vieraskirja💚

Olemme ottamassa kotisivuilla käyttöön vieraskirja osion.

Vieraskirjaan julkaisemme asiakkaidemme kertomuksia, kokemuksia ja oivalluksia mielestä, kehosta, Joogasta, Reikistä, hyvinvoinnista, itsensä löytämisestä, sekä hyvinvointi vinkkejä jaettavaksi.

Voit kirjoittaa meille sähköpostilla, joko nimimerkillä tai omalla nimelläsi. Tarinoita julkaisemme vieraskirjassa ja täällä. Nim. Voi olla esim. Nainen, kirjanpitäjä 38v. Otsikoi tarinasi.

Vieraskirjan kautta haluamme antaa asiakkaillemme mahdollisuuden tuoda esiin omia kokemuksiaan ja olla inspiraationa myös muille. Moni kaipaa inspiraatiota ja tämä on väylä jakaa sitä.
Halutessasi voit lähettää meille myös kuvan itsestäsi ja antaa kasvot kertojalle.

Hauskaa vappua 🎈

30/04/2022

Anahatan avajaisissa tarjolla huomenna sunnuntaina Reiki tutustumishoitoja, jäljellä vielä 2 aikaa, sekä joogatunti klo. 12- 13.

Anahatan studion löydät Lahdesta,
Sibeliuksenkatu 4 A.

Su 1.5
Klo 12-13 Kundaliinijoogatunti, Santeri ( 6€/osallistuja)
Klo 13:30-15 Santeri esittelee Anahatan toimintaa.
Tähän varattavissa 4kpl 20min pituisia Reiki-hoito tai käsihieronta aikoja.
Hoito/hieronta avajaisissa myös 6€ 😊

Joogatunnit ovat perustunteja jotka sopivat kaikentasoisille harrastajille.
Tulethan ajoissa paikalle, joogaamme 6-8 henkilön pienryhmissä.
Studiolla on muutamia joogamattoja ja vilttejä lainattavaksi tarpeen mukaan.

Tervetuloa tutustumaan meihin ja toimintaamme

Iloista vappua kaikille 🥳
terveisin,
Santeri

27/04/2022

Kotisivuja on päivitetty ja täältä löydät mm. Uudistetun hinnastomme.

Joogatunneilta poistamme kertamaksun ja tilalle jää 5 ja 10 kerran kortit. Samoin hoiva hinnastomme uudistuu. Kertamaksut ovat hoivapalveluissa mahdollisia edelleen, m***a jatkossa tarjolla on myös hoiva asiakkuus, jolloin hoiva palvelut ovat asikkaillemme edullisempia.

Näillä uudistuksilla haluamme pystyä vastaamaan entistäkin paremmin asiakkaidemme tarpeisiin ja tarjoamaan kokonaisvaltaisempaa hyvinvointia.

26/04/2022

Tervetuloa kansamme viettämään vappua studion avajaisten merkeissä.

Meille on tärkeää seurata aikaamme ja haluammekin tarjota mahdollisimman hyvin asiakkaidemme tarpeisiin ja toiveisiin vastaavan kokonaisuuden, joten kuulemme ja jaamme mielellämme myös minkalaisia tämänhetkisiä, sekä mahdollisesti myös tulevia tarpeita asiakkaillamme on.

Tule sinäkin mukaan.

Vappu lähestyy.

Liitymme juhlahumuun pienimuotoisten avajaisten merkeissä,
lauantaina 30.4, klo 11-15 ja sunnuntaina 1.5 klo 12-15.
Sibeliuksenkatu 4 A.
🤩🥳

Esittelemme toimintaamme ja kummallekin päivälle on luvassa tunti joogaa.
Avajaisten aikana voit varata hoito aikoja sekä tutustua tulevaan tunti ja kurssi tarjontaamme, avajaishintaan, tottakai.
Myymälä on auki koko avajaisten ajan.

La 30.4
Klo 11-13:30 Kaisa esittelee SunBerryn toimintaa ja hoitoja.
Klo 14-15 Kundaliinijoogatunti, Santeri. (6€/osallistuja)

Su 1.5
Klo 12-13 Kundaliinijoogatunti, Santeri ( 6€/osallistuja)
Klo 13:30-15 Santeri esittelee Anahatan toimintaa.
Tähän varattavissa 4kpl 20min pituisia Reiki-hoito tai käsihieronta aikoja.
Hoito/hieronta avajaisissa myös 6€ 😊

Joogatunnit ovat perustunteja jotka sopivat kaikentasoisille harrastajille.
Tulethan ajoissa paikalle, joogaamme 6-8 henkilön pienryhmissä.
Studiolla on muutamia joogamattoja ja vilttejä lainattavaksi tarpeen mukaan.

Tervetuloa tutustumaan meihin ja toimintaamme

Iloista vappua kaikille 🥳
terveisin,
Santeri

26/04/2022

Vappu lähestyy.

Liitymme juhlahumuun pienimuotoisten avajaisten merkeissä,
lauantaina 30.4, klo 11-15 ja sunnuntaina 1.5 klo 12-15.
Sibeliuksenkatu 4 A.
🤩🥳

Esittelemme toimintaamme ja kummallekin päivälle on luvassa tunti joogaa.
Avajaisten aikana voit varata hoito aikoja sekä tutustua tulevaan tunti ja kurssi tarjontaamme, avajaishintaan, tottakai.
Myymälä on auki koko avajaisten ajan.

La 30.4
Klo 11-13:30 Kaisa esittelee SunBerryn toimintaa ja hoitoja.
Klo 14-15 Kundaliinijoogatunti, Santeri. (6€/osallistuja)

Su 1.5
Klo 12-13 Kundaliinijoogatunti, Santeri ( 6€/osallistuja)
Klo 13:30-15 Santeri esittelee Anahatan toimintaa.
Tähän varattavissa 4kpl 20min pituisia Reiki-hoito tai käsihieronta aikoja.
Hoito/hieronta avajaisissa myös 6€ 😊

Joogatunnit ovat perustunteja jotka sopivat kaikentasoisille harrastajille.
Tulethan ajoissa paikalle, joogaamme 6-8 henkilön pienryhmissä.
Studiolla on muutamia joogamattoja ja vilttejä lainattavaksi tarpeen mukaan.

Tervetuloa tutustumaan meihin ja toimintaamme

Iloista vappua kaikille 🥳
terveisin,
Santeri

19/04/2022

Tervehdys, pitkästä aikaan. 🙂

Pitkästä aikaa on myös jotain kerrottavaa.

Aloitamme jälleen toiminnan, Lahden keskustassa Sibeliuksenkadulla.

Nyt lähdetään liikkeelle täysin uusilla tuulilla ja moni asia onkin muuttunut.
Ja muutos on aina hyvä asia, se kertoo elämän virtaamisesta eteenpäin.

Näissä tiloissa tulee toimimaan Anahatan Jooga&Hoiva palvelut, sekä ystäväni ja kollegani Kaisa Behm ja SunBerryn hemmotteluhoidot.
Näistä lisää myöhemmin 🙂

Luvassa siis joogaa sekä monipuolisia hoivapalveluita jotka keskittyvät ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin sekä kivunlievitykseen.

Nyt kannattaa siis pysyä kuulolla.
Avajaisia odotellessa.. 😍🙏

08/05/2021

Tänään päivä fiilistelyä uusilla kulmilla.

Harjukatu 14 tarjoaa jatkossa hoivan kaikki hoidot ja palvelut, sekä henkilökohtaisen joogaohjeman konsultaatiot ja harjoitustilat 🍀

Kadulta löytyy myös maksuttomia parkkipaikkoja, sekä Vuorikadun ja Sibeliuksenkadun maksuttomat kahden tunnin parkit löytyvät myös ihan läheltä.

07/05/2021

Uusi Office / Anahata hoivan tilat ovat Lahdessa osoitteessa Harjukatu 14. Tilassa teemme vielä sisustuksellisisia viimeistelyjä, m***a
vapaita Reiki- hoito aikoja voit jo kysellä viestillä tai sähköpostilla, kuten ennenkin.

31/12/2020

Vuosi 2020 oli hiljainen vuosi. Suunnitelmat oli ja meni ja tulevasta emme vielä tiedä.

Näihin sanoihin päätämme Anahatan tämän vuoden ja toivotamme tulevaksi uuden. Kiitämme kaikkia jotka olette olleet tavalla tai toisella matkalla mukana. Toivomme, että tapaamme taas vuonna 2021.

Jenna & Santeri

Katso taaksesi ja kiitä.
Katso eteenpäin ja luota.
Katso ylöspäin ja usko.
Katso ympärillesi ja rakasta.
Hyvää Uutta Vuotta!

16/10/2020

Hei kaikki ihanat kauniit ihmiset. 🍁🍄

Hallituksen tiedotustilaisuus ja suositukset saivat meidät taas miettimään ja reagoimaan.
Tilanne on tällähetkellä se, että syksyn salivuorot on peruttu.

Mahdollisten rajoitusten vuoksi toiminnan järjestäminen ei tällähetkellä ole kannatavaa, vaikka ihanaa olisikin jatkaa. Lisäksi, koska työskentelemme itse riski aloilla, on meidän hyvä välttää altistumista myös itse niillä keinoin mitä käytettävissä on ja estää näin mahdollista taudin levittämistä.

Kaunista syksyä. 🍁🍁🍁

Jenna ja Santeri 🌻

10/10/2020

Tulevana kesksiviikkona 14.10 klo. 19.30- 20.30 syksyn ensimäinen mantrameditaatio.
Jokaisella kerralla meillä on vaihtuva mantra.

Paikka: Hollolan uimahallin monitoimisali.

Lämpimäksi tervetuloa mukaan.

Ilmoittaumiset Jennalle : 040-9104665

Tarvitset mukaan oman joogamaton ja kevyt viltti kannattaa ottaa myös, sillä lopuksi rentoudumme.

Etenkin nyt, mantra on vahva työkalu mielen rauhottamiseksi ja oman voiman palauttamiseksi.

Ennen mantran aloittamista teemme lempeät kehon avaukset joten pukeudu mukaviin vaatteisiin joissa on helppo liikkua.

Hinta: 9€