Naprapaatti Laakso

Koti
Suomi
Lahti
Naprapaatti Laakso

Yksilöllistä ja ammattotaitoista naprapatiaa ja tehokasta hierontaa Lahden keskustassa Aloita kivuton elämä tänään!

Ajanvaraus: https://varaa.timma.fi/naprapaattilaakso

Selkä kipeä, niska ei liiku, polvea vihloo, kädet puutuvat, päätä särkee, huimaa, lonkat eivät liiku? Naprapaatti hoitaa edellämainittuja ja monia muita tuki-ja liikuntaelimistön vaivoja. Naprapaatti tutkii huolellisesti mistä on kyse ja valitsee hoitomuodot vaivan mukaan.

15/01/2026

Harri (Hr-Activity) on meillä jo pidempään ihmisiä kuntoon leiponut koulutettu hieroja💆Harri avaa jumiset lihakset ja taitaa myös purentalihashieronnan salat. Harri ottaa vastaan osoitteessa Aleksanterinkatu 1 (Naprapaatti Laakson tiloissa) ti ja pe iltaisin sekä lauantaisin. Ajanvaraus timmasta osoitteesta https://varaa.timma.fi/hractivity 👍😊

15/01/2026

Jere (Fysiokivinen) aloittaa täällä meillä piakkoin ja on fysioterapeutti sekä liikuntaneuvoja⭐️ Jere tarjoaa tavoitteellista kuntoutusta, voimaharjoittelua ja apua kehon kiputilojen sekä vaivojen selvittelyyn ja ennaltaehkäisyyn 💪Jere ottaa vastaan osoitteessa Aleksanterinkatu 1, (Naprapaatti Laakson tiloissa) ma, ke ja to iltaisin sekä sunnuntaisin. Ajanvaraus aukenee piakkoin 😊

24/12/2025

Hyvää Joulua! 🥰⛄️🎁🎄 Nähdään taas ensi viikolla 29.12 🤗

10/12/2025

Alaselkä kipuilee toispuoleisesti? 🤔 Syynä voi olla SI-nivel! 15–30 % alaselkäkivuista johtuu SI-nivelestä. SI-nivel ei kuitenkaan mene pois paikoiltaan kuten joskus kuulee kansankielisesti puhuttavan, m***a nivelen toimintahäiriöt ja kudoskireydet voivat tehdä arjesta kivuliasta.

Tyypillisiä syitä ovat
👉Raskaus&synnnytys, suorat iskut lantion alueelle, lihasjännitykset, toistuva kuormitus sekä lantion hallinnan, lihasten ja kireyksien epätasapaino.

Kipu pahenee usein
👉Istuessa, portaissa, ylös noustessa tai sängyssä kääntyessä.

Hyvä uutinen? 🤩
👉Hoidolla saadaan yleensä nopeita tuloksia. Mobilisointi, pehmytkudoskäsittely, harjoitteet ja tarvittaessa teippaus sekä manipulointi vievät kohti kivuttomampaa arkea – usein jo muutamassa viikossa.

02/12/2025

Mahtava alivuokralaiseni Harri (ℹ️ .activity hieroo tiloissa ti ja pe iltaisin sekä lauantaisin ☝️😊) toi joululahjaksi jännitystä koko joulukuulle 👀! Saa nähdä voitanko kalenterista jotain 🤞 Onko sulla jo joulukalenteri? ⛄️🎄🎁

02/12/2025

Seuraa minua kovasti ilahduttanut tositarina jonka vakkariasiakas kertoi tänä syksynä. Hänen lapsensa olivat hieman kyselleet mitä äitimuori haluaisi syntymäpäivälahjaksi ja hän tokaisi siihen topakasti, että :"Lahjakortin sille minun naprapaatille! En minä muuta tarvitse, se on ainut joka todella auttaa!" 😄❤️ Ja niin hän sitten saapui iloisena kolmen kerran lahjakortin kanssa vastaanotolleni, kertoen toivoneensa tätä suoraan.

🎁 Joten, anna tänä jouluna lahja, joka oikeasti ilahduttaa!
Sen sijaan että annat tavaraa – anna hyvinvointia, välittämistä ja huolenpitoa, niin kehoon kuin mieleen.

💆‍♂️ Naprapatia/ Hieronta -lahjakortti on aineeton lahja, joka kertoo välittämisestä. Se on hengähdys arjen kiireestä ja konkreettista apua jännityksiin, kipuihin ja stressiin.

Voit valita lahjakortille haluamasi summan/käyntimäärät, m***a suosittelen usein vähintään kolmen kerran sarjaa, jotta saadaan aikaan kokonaisvaltaisempia ja pysyvämpiä tuloksia 😊 Tänä jouluna kaikkiin lahjakortteihin annetaan pidennetty käyttöaika: 12kk! (normaalisti 6kk) 😍🙏

🎄 Tule ostamaan paikan päältä tai tilaa helposti netistä alla olevasta linkistä ja ilahduta tänä jouluna aidosti 💖
Hyvinvointi on lahjoista arvokkain ❤️🙏

https://varaa.timma.fi/giftcard/naprapaattilaakso?fbclid=IwY2xjawHI0tZleHRuA2FlbQIxMAABHa8r7BjrTEK4xm1vp0Ki43HaVZ3wu0N6WhDrdEcMjB6YEIImpoflB6R5ZQ_aem_BH7Slr8vC1p4GpadMJOZHw

17/11/2025

Hyvinvointietusi erääntyvät vuoden vaihteessa! 😱Muistathan käyttää e-passi, smartum ja edenred hyvinvointietusi ajoissa.

Epäselvissä tilanteissa ota yhteyttä niin katsotaan mitä voidaan tehdä asialle 😊📞 044 982 7538

08/10/2025

Jos nivelrikko rajoittaa arkeasi, älä jää odottamaan. Varaa aika tutkimukseen ja ohjaukseen!
👉Naprapaatin vastaanotolla tutkitaan miten nivel liikkuu ja arvioidaan siihen tulevaa kuormitusta. Kipua ja jäykkyyttä hoidetaan käsittelyllä sekä harjoitusterapialla ja opetetaan keinoja joiden avulla nivel pidetään mahdollisimman toimintakykyisenä pitkällä aikavälillä
❕️Leikkaus on usein jossain kohtaa edessä, m***a aluetta kannattaa hoitaa sekä ennen että jälkeen leikkauksen nopeamman kuntoutumisen, paremman toimintakyvyn ja vähäisempien kipujen saavuttamiseksi 🙏

Lue lisää aiheesta nettisivuilta: https://www.naprapaattilaakso.fi/post/nivelrikon-hoito

01/10/2025

Mä annan aina yksilölliset jumppaohjeet riippuen sun liikkumistottumuksista ja kotoa löytyvistä välineistä. En pakota ketään käymään salilla tai hankkimaan uusia urheiluvälineitä, vaan kaikki on muokattavissa juuri sulle sopivaksi 😊👌 Suosin tosi paljon jumppien ja kehonhuolto-ohjeiden antamisessa jumppakuminauhaa, kehonpainoharjoittelua, tennispalloa ja keppiä. Harjoitteet käydään yhdessä läpi, arvioiden niiden soveltuvuus sinulle ja muokataan sekä vaihdetaan niitä tarpeen mukaan. Pyrin pitämään harjoitteiden määrän pienenä ja harjoitteet yksinkertaisina, jotta harjotteiden määrästä tai liikkeen monimutkaisuudesta ei tule kynnystä harjoittelulle. Naprapaatti on kuntoutuksen rautainen ammattilainen, joka osaa ohjata yksilölliset jumpat ja antaa kotihoito-ohjeet sekä työergonomiavinkit💪 Videolla yksi omista lemppariliikkeistä jumppakuminauhalla: vuorosoutu ja soutu. Tämä liike tekee tosi hyvää jos kärsit lapojen välin ja hartioiden kivuista 🙏 😌

01/09/2025

Asiakkaat usein kysyvät minulta, että kumpi heidän kannattaisi valita; hieronta vai naprapatia? Hieronta on oikea valinta silloin kun lihaksia särkee, lihakset jumittavat ja tuntuvat kireiltä.

Naprapatia kannattaa valita silloin kun tilanne vaatii enemmän selvittelyä eli esimerkiksi kun tilanne on pitkittynyt tai oireet ovat vaikeita, "outoja" tai monenkirjavia. Naprapatia on myös oikea valinta liikkuvuusongelmiin, puutumisoireisiin, heijaste-ja säteilykipuihin, huminaan ja tinnitykseen korvissa, voimattomuuteen ja kuntoutukseen. Esimerkiksi jos olkapää ei nouse, lonkka naksuu, polveen sattuu, selkä väsyy, pää ei käänny, kyynärpäätä vihloo tai kädet puutuvat niin naprapaatti haastattelee ja tutkii tilanteen perusteellisesti, sekä valitsee oikeat hoitomenetelmät👍 Naprapaatti hoitaa myös spesifit diagnoosit kuten kiertäjäkalvosinoireyhtymä, välilevypullistuma, tenniskyynärpää, goldkyynärpää, akillesjännetendinopatia, piriformissyndrooma, iskiaa, plantaarifaskiitti, TOS-oireyhtymä, limapussintulehdus, kostokondriitti ja tietzen oireyhtymä.

Mikäli tarvitset apua ajanvarauksessa, voit aina soittaa tai laittaa viestiä niin katsotaan tilanne läpi yhdessä 😊

Osoite

AleksanterinKatu 1
Lahti
15110

Puhelin

+358449827538

Nettisivu

http://www.naprapaattilaakso.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Naprapaatti Laakso :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Lahti :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys

Our Story

Yksilöllistä naprapatiaa ja tehokasta hierontaa!

Selkä kipeä, niska ei liiku, polvea vihloo, kädet puutuvat, päätä särkee, huimaa, lonkat eivät liiku? Naprapaatti tutkii huolellisesti mistä on kyse ja valitsee hoitomuodot vaivan mukaan. Hoitomuotoihin kuuluvat nivelmanipulaatio, nivelmobilisaatio, hermokudoksen mobilisaatio, erilaiset lihasvenytystekniikat, triggerpistekäsittely ja pehmytkudoskäsittelyt. Tärkeänä osana hoitoa toimii aktiivinen harjoitusterapia. Lisäksi hoitoon voi kuulua mm. teippauksia, lämpöhoitoa, ohjausta ja ergonomista neuvontaa.

Aloita kivuton elämä tänään! Ajanvaraus: www.naprapaattilaakso.fi/ajanvaraus