18/11/2025
Miten valtavan ihana joogailta meillä olikaan sunnuntaina 🥰
Vielä on tilaa tulevan viikonlopun miniretriittiin ❄️ Astuhan hetkeksi pois arjen rytmistä ja tule viettämään rauhallista sunnuntai-iltaa Villa Wanhalaan - taloon, jossa lattia narisee lempeästi ja kynttilöiden valo tanssii🕯️
Milloin?
📍sunnuntai 23.11. kello 17-19.00
📍Paikka: Villa Wanhala, Vanhalantie 9, Lappajärvi
📍Kesto: 2 tuntia
Miniretriitti on lempeä laskeutuminen talveen: hetki, jolloin keho saa hellittää, mieli tyyntyä ja hengitys kulkea vapaasti.
🩵Ota mukaan avoin mieli. Anna itsellesi lupa pysähtyä – juuri nyt, kun talvi laskeutuu ja hiljaisuus saapuu.
🩵Tilassa on valmiina joogamatot ja viltit, joten sinun tarvitsee vain saapua. Halutessasi voit toki tuoda omat, rakkaimmat joogavarusteesi.
Ohjelma
🩵17:00–17:15 Saapuminen, rauhoittuminen tilaan ja lämmittävä teehetki. Teen ja napostelvat voi ottaa mukaan joogasaliin ja niitä voi nauttia omaan tahtiin ennen harjoitusta, sen aikana tai harjoituksen jälkeen. Mikä sinulle sopii parhaiten✨
🩵17:15–18:30 Lempeä ja lämmittävä jooga – kehoa avaavia liikkeitä ja yin-tyylisiä venytyksiä kynttilänvalossa.
🩵18:30–18:50 Syvärentoutus ja ohjattu meditaatio –pysähtymistä,hiljaisuutta ja talven vastaanottoa.
🩵18:50–19:00 Päätös ja yhteinen kiitoshetki
🍵 Tarjoiluna: Rauhoittavaa yrttiteetä, pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä ja ripaus tummaa suklaata.
💰 Hinta 27 € / hlö / kerta (2h). Hintaan sisältyy joogaohjaus, varusteet ja tarjoilut.
❄️Vielä muutama paikka vapaana - ilmoittaudu pian! Vahvistuksen osallistumisesta saat paluuviestinä.
✨ “Joskus paras tapa valmistautua tulevaan on olla vain tässä – hengittää, venyä ja olla lämmin.” ✨
🌿 Tervetuloa hengähtämään✨
