Fysiomesta

08/10/2025

Hei kaikille! 👋 Kesän mittaan on tullut useampia kyselyjä nuorten urheilijoiden fysiikkaharjoittelusta ja mahdollisesta treeniryhmästä - nyt se toteutuu!

Kaikki vuosina 2010-2013 syntyneet nuoret ja motivoituneet urheilijanalut - Tervetuloa Tehotreeneihin! Vielä on ryhmässä tilaa.

Mitä? Monipuolista ja tavoitteellista fysiikkaharjoittelua urheilufysioterapeutin ohjeistuksella. Tehotreeneissä opetellaan kuntosaliharjoittelua ja liiketekniikoita unohtamatta liikunnaniloa. Voimaharjoittelun lisäksi kerrat sisältävät mm. aerobista harjoittelua, liikkuvuutta ja tukiharjoittelua lajikohtaisesti. Treenien ja ohjauksen lisäksi urheilijat saavat kotiharjoitusohjelman. Urheilulajilla ei ole väliä, sillä kaikki otetaan huomioon ja jokainen varmasti hyötyy tästä nuorten tehotreeniryhmästä.

Milloin? Tiistaisin klo 17.15-18.30, Kuntopiste / Lapua ? 14.10.-16.12.2025.
Hinta? 10 kertaa / ohjaus 109€ + kuntosalikortti 50€.

Huom! Ryhmä toteutuu mikäli saamme kuusi (6) nuorta urheilijaa kasaan.

Ilmoittautumiset ja lisäkyselyt Piritalta info@fysiomesta.fi / 0451046447

Ilmoittautumisaika perjantaihin 10.10. asti.

24/06/2025

Lomaviikot lähestyvät! 💚

Lomalla olen huonosti työpuhelimeni äärellä, joten laita viestiä 0451046447 tai sähköpostia info@fysiomesta.fi. Nettiajanvaraus myös käytössä.

Vastailen viesteihin / puheluihin hyvin satunnaisesti lomaviikoilla, m***a tietenkin viimeistään lomalta palattuani palaan asiaan. ☺️🌞🍀🌸🍦🐶🐶⚾🩷

Terkuin Piritta

09/05/2025

Äitienpäivä lähestyy, etkä ole vielä hankkinut lahjaa?

LAHJAKORTTI fysioterapiaan tai hierontaan pitää äidit varmasti tyytyväisenä. 🩷

Osta Fysiomestan lahjakortti näppärästi nyt verkkokaupan kautta.

https://fysiomesta.fi/fysiokauppa/

Saat lahjakortin suoraan haluamaasi sähköpostiin. Verkkokaupassa shoppailu on helppoa ja ajasta riippumatonta, sillä voit tehdä sen vaikkapa keskellä yötä omalta kotisohvaltasi tai reissun päältä.

HYVÄÄ TULEVAA ÄITIENPÄIVÄÄ KAIKILLE ÄITI-IHMISILLE! 🩷

05/05/2025

Fysiomestan ajanvarauksiin muutoksia kesän 2025 ajaksi (5.5.-31.7.2025).

Fysioterapiaan pystyt varaamaan normaalisti ajat nettiajanvarauksen lisäksi myös sähköpostitse ja puhelimitse.

Hieronta-aikoja voit kysellä puhelimitse tai sähköpostilla. Nettiajanvaraus ei ole käytössä kesän aikana hieronta-aikojen varaukseen.

https://www.nordhealth.fi/fi/yritys/fysiomesta?tab=appointments

Uudet ja tietty vanhatkin asiakkaat ovat tervetulleita Fysiomestan palveluiden ääreen. 🫶

Kesäajan muutos kuitenkin helpottaa omaa työkalenteriani kesälomien ja -kiireiden kanssa.

Terkuin Piritta

08/04/2025

Nyt myös virallisestikin sertifioitu URHEILUFYSIOTERAPEUTTI! 🥳

Urheilufysioterapeutti on urheilijan terveydenhuollon erityisosaaja, jolla on edistyneet taidot ja tiedot etenkin:

• Urheiluvammojen ehkäisyyn

• Ensivaiheen hoitoon

• Kuntoutukseen ja suorituskyvyn palauttamiseen

• Suorituskyvyn parantamiseen

Lisäksi urheilufysioterapeutti edistää:

• Turvallista, aktiivista elämäntapaa

• Elinikäistä oppimista ja ammattitaidon ylläpysymistä

• Tutkimustiedon ja parhaiden käytäntöjen käyttöönottoa

• Reilun pelin henkeä ja antidopingkäytäntöjä

Varaa aika urheilijakartoitukseen 0451046447 / info@fysiomesta.fi

27/03/2025

Almafysio Anniinan kanssa kouluttautumassa sekä omatoimisella ja kahdenkeskisellä pienyrittäjien virkistysmatkalla!

Parin päivän aiheena on PURENTA

To 27.3. - Pe 28.3. poissa siis töistä.
Viestein ja sähköpostein tavoittaa parhaiten.

Nettiajanvaraus toimii 24/7. ☀️

03/03/2025

Kiitos Lapuan Sydänyhdistys, kun sain kutsun teidän tapahtumaan. Sain pitää yritysesittelyn ja kertoa erityisosaamisista. Kävimme läpi yleisempiä alaraajaongelmia, niiden taustoja ja mahdollisia hoitomuotoja. Kuulijat saivat myös kuulla ja tutustua tukisukka- ja tukipohjallisprosesseihin. Saatiin mukavaa keskustelua aikaiseksi. Oli kiva käydä teidän tykönä ja vieläpä upeissa Kosolan Talon puitteissa. ♥️

24/02/2025

Lahjakortit näppärästi Fysiomestan verkkokaupasta!

https://fysiomesta.fi/

Send a message to learn more

01/02/2025

Fysiomesta on toiminut nyt 3 vuotta Lapualla!🎉

Iso ja nöyrä KIITOS kuuluu teille asiakkiakkaille, urheilijoilleni ja seuraajilleni, että olette löytäneet Fysiomestan ja firman palvelut! 🩷

Synttäreiden kunniaksi ensi viikolle laitan synttäriviikon tarjouksen tulille! Voimassa 3.2.-7.2.2025.

• Mene Fysiomestan nettisivuille ja klikkaa "Fysiokauppa" - https://fysiomesta.fi/fysiokauppa/

• Osta verkkokaupasta haluamasi palvelu lahjakorttina (mm. hieronnat, fysioterapiat ja tukipohjalliset)
• Kirjoita tilauksen viestikenttään koodi "Fysiomesta3v"
• Saat (lahjakortin tilaaja) sillä koodilla seuraavasta toimitilalla tapahtuvasta ostoksesta -30%. Alennusta ei tarvitse käyttää ensi viikolla, vaan vuoden 2025 aikana.

Mukavaa viikonloppua kaikille! 🩷

27/12/2024

Hyödynnäthän hyvinvointietusi mikäli ne vanhenevat nyt vuodenvaihteessa.

Fysiomesta auki / palvelee
PE 27.12. klo 11.30 - 16.00
LA 28.12. klo 8.30 - 16.00
MA 30.12. klo 8.00 - 16.00

Piritan saa kiinni myös puhelimitse 0451046447 tai info@fysiomesta.fi

Vuosi lähenee loppuaan ja monella voi myös loppua virta hyvinvointieduista lähiaikoina.

🩵 Käytä siis etusi ajoissa 🩵

Varaa aika hierontaan tai tule ostamaan lahjakortti jäljellä olevalla saldollasi. Molemmat onnistuu!🤓

24/12/2024

Hyvää Joulua kaikille! 💝