EasyFit Ideapark

EasyFit Ideapark Liikuntakeskus EasyFit Ideapark
Alkaen 36,90€/kk (aloitusmaksu 29,90€)
A-sisäänkäynti, 2.krs. Asiakaspalvelu paikalla:
Ma-Ke 17-19
Pe 10-12

Tervetuloa mukaan EasyFit Ideaparkin lisäpainoleuanvetokilpailuun! 💪Kilpailu järjestetään lauantaina 11.4 avoimien ovien...
03/04/2026

Tervetuloa mukaan EasyFit Ideaparkin lisäpainoleuanvetokilpailuun! 💪

Kilpailu järjestetään lauantaina 11.4 avoimien ovien yhteydessä.

Kilpailun aikataulu:

Klo: 9-10 -> Ilmoittautuminen, punnitus ja lämmittely
Klo: 10 -> Lisäpainoleuanveto kilpailu alkaa

Ilmoittautumiset verkkosivuillamme sekä paikanpäällä. 😊

Ilmoittaudu tästä:

MAVE-workshop järjestetään avoimien ovien yhteydessä lauantaina 11.4. klo. 10.00. Kesto noin kolme tuntia. Valmentajana ...
02/04/2026

MAVE-workshop järjestetään avoimien ovien yhteydessä lauantaina 11.4. klo. 10.00. Kesto noin kolme tuntia.

Valmentajana Lempäälän voimailijoiden ansioitunut urheilija Jussi Harmaala. 👏

Opi turvallinen ja oikea tekniikka maastavedosta sekä metodit, joilla treeni tuottaa maksimaalisen kehityksen. 🤩💪

Ilmoittautuminen: https://www.easyfit.fi/fi/valmennus/kurssit

EasyFit Ideapark toivottaa kaikille iloista pääsiäistä! 🐣🌷Meidän asiakaspalvelu on kiinni Pe 3.4-Ma 6.4.
01/04/2026

EasyFit Ideapark toivottaa kaikille iloista pääsiäistä! 🐣🌷

Meidän asiakaspalvelu on kiinni Pe 3.4-Ma 6.4.

EasyFit Ideapark järjestää avoimet ovet La 11.4. 🤩Klo: 9-13 henkilökunta on paikalla ja voit tulla tutustumaan saliin ve...
31/03/2026

EasyFit Ideapark järjestää avoimet ovet La 11.4. 🤩

Klo: 9-13 henkilökunta on paikalla ja voit tulla tutustumaan saliin veloituksetta. 🤗
Luvassa kaikkea kivaa: limbo-,HYROX- ja lisäpainoleuanvetokilpailut, MAVE-workshop sekä uusien Celcius-juomien maistelua!

Lämpimästi tervetuloa!

Avoimia ovia vietetään EasyFit Ideaparkilla La 11.4. 😊Henkilökunta on paikalla klo. 9-13 ja tänä aikana kuntosaliin voi ...
31/03/2026

Avoimia ovia vietetään EasyFit Ideaparkilla La 11.4. 😊

Henkilökunta on paikalla klo. 9-13 ja tänä aikana kuntosaliin voi tulla tutustumaan veloituksetta.

Luvassa paljon kivaa ohjelmaa: limbo-, lisäpainoleuanveto- ja HYROX Mini Race kilpailu, MAVE-workshop ja uusien Celcius-juomien maistelua! 🤩

Lämpimästi tervetuloa! 🤗

Nyt on aika kaivaa juoksulenkkarit esille!🏃‍♀️🤩Juoksukoulu starttaa 1.4.2026.Juoksukoulu aina keskiviikkoisin klo 18.15....
24/03/2026

Nyt on aika kaivaa juoksulenkkarit esille!🏃‍♀️🤩

Juoksukoulu starttaa 1.4.2026.

Juoksukoulu aina keskiviikkoisin klo 18.15. Lähtö Hakkarin jäähallin pihalta PT Katin ohjeistuksella.

Juoksukoulu kuuluu HYROX-asiakkuuteen ja mukaan pääsee myös kertamaksulla hintaan 9,90€. 😊

EasyFit Ideaparkin 9.v syntymäpäiväviikko on nyt alkanut!🥳⁠Syntymäpäivätarjouksena ensimmäisen kuukauden treenit nyt vai...
16/03/2026

EasyFit Ideaparkin 9.v syntymäpäiväviikko on nyt alkanut!🥳⁠

Syntymäpäivätarjouksena ensimmäisen kuukauden treenit nyt vain 9€/kk -> myös PLUS- ja HYROX-jäsenyydet!
⁠
Syntymäpäiviä vietetään avoimien ovien merkeissä La 21.3.2026 klo. 9-13. ⁠
⁠
Tänä aikana henkilökunta on paikalla ja voit tuoda vaikka ystäväsi tutustumaan kuntosaliin! 😊⁠
⁠
Luvassa muun muassa. kilpailuja, arvontoja, PENKKI-Workshop sekä InBody-mittaus hintaan 29,90€. ⁠
⁠
Lämpimästi tervetuloa! 🥳

🏃‍♀️💪 KESTÄVYYS VS. VOIMAHARJOITTELU – voiko saada molemmat?Pitkään ajateltiin, että pitää valita: juokset tai nostat. T...
12/03/2026

🏃‍♀️💪 KESTÄVYYS VS. VOIMAHARJOITTELU – voiko saada molemmat?

Pitkään ajateltiin, että pitää valita: juokset tai nostat. Todellisuudessa keho pystyy kehittymään molemmissa — kun harjoittelu on tasapainossa.

Hyrox, CrossFit ja moderni kuntosaliharjoittelu perustuvat juuri tähän: voimaa + kapasiteettia samaan pakettiin.

🔑 Miten yhdistelmä toimii:

Voima parantaa juoksun ja liikkeiden taloudellisuutta
Kestävyys auttaa palautumaan sarjojen välillä
Molemmat tukevat suorituskykyä arjessa ja treenissä

🏋️‍♂️ Näin treenaat fiksusti:

Tee voimaharjoittelu levänneenä (tekniikka ja hermosto)
Pidä kovatehoiset kestävyysharjoitukset erillään raskaimmista jalkapäivistä
Kaikkien treenien ei tarvitse olla maksimeja
Kevyet peruskestävyysharjoitukset mahdollistavat kehityksen

🔥 Hyrox & CrossFit -ajattelu:

Tasainen kunto voittaa yksittäisen ominaisuuden
Hyvä aerobinen pohja mahdollistaa kovemmat treenit

🌿 Muista:

Menetät kehityksen vain, jos kaikki treenit ovat kovia samaan aikaan.
Tasapaino rakentaa kokonaiskunnon.

Etsitkö liikuntalajia, jossa voit kehittää sekä voima, että kestävyys ominaisuuksia? 💪 Tule kokeilemaan HYROXIA! 🤩HYROX ...
11/03/2026

Etsitkö liikuntalajia, jossa voit kehittää sekä voima, että kestävyys ominaisuuksia? 💪

Tule kokeilemaan HYROXIA! 🤩

HYROX sopii kaikentasoisille liikkujille. HYROX treeneissä kehittyvät sekä voima, että kestävyysominaisuudet monipuolisten treenien kautta.

Tule ilmaiselle kokeilukerralle! Treenikalenterin löydät Instagram tililtämme! Ilmoittautumiset kokeilukerralle osoitteeseen: kati.jokinen@easyfit.fi.

Tervetuloa!🙂

PENKKI-workshop 21.3. avoimien ovien yhteydessä klo. 10.00. Kesto noin kolme tuntia. Valmentajana Lempäälän voimailijoid...
10/03/2026

PENKKI-workshop 21.3. avoimien ovien yhteydessä klo. 10.00. Kesto noin kolme tuntia.

Valmentajana Lempäälän voimailijoiden penkkiguru Jussi Harmaala. 💪

Opi oikea ja turvallinen tekniikka sekä metodit, joilla treeni tuottaa maksimaalisen kehityksen.
Paikkoja max 4

Varaa paikkasi nyt, nämä viedään nopeasti! 🏋🏻

Hinta 39€

Ilmoittaudu tästä: https://www.easyfit.fi/fi/kuntokeskukset/ideapark-lempaala/valmennus/kurssit

EasyFit Ideaparkin 9.v syntymäpäivät lähenevät...🥳⁠⁠Syntymäpäiviä vietetään avoimien ovien merkeissä La 21.3.2026 klo. 9...
09/03/2026

EasyFit Ideaparkin 9.v syntymäpäivät lähenevät...🥳⁠
⁠
Syntymäpäiviä vietetään avoimien ovien merkeissä La 21.3.2026 klo. 9-13. ⁠
⁠
Tänä aikana henkilökunta on paikalla ja voit tuoda vaikka ystäväsi tutustumaan kuntosaliin! 😊⁠
⁠
Luvassa muun muassa. kilpailuja, arvontoja, PENKKI-Workshop sekä InBody-mittaus hintaan 29,90€. ⁠
⁠
Lämpimästi tervetuloa! 🥳

Osoite

IdeaparkinKatu 4 A 2. Krs
Lempäälä
37570

Aukioloajat

Maanantai 04:00 - 00:00
Tiistai 04:00 - 00:00
Keskiviikko 04:00 - 00:00
Torstai 04:00 - 00:00
Perjantai 04:00 - 00:00
Lauantai 04:00 - 00:00
Sunnuntai 04:00 - 00:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita EasyFit Ideapark :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti EasyFit Ideapark :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram