Terveys- ja hyvinvointipalvelu Riina Raitio

25/04/2026

Sairaanhoitajan vastaanottoaikoja Lievestuoreella sekä kotikäyntejä Laukaan, Jyväskylän, Toivakan ja Hankasalmen alueella

Vastaanottoaikoja saatavilla
Torstaina 7.5
Torstaina 21.5
sekä sovitusti kotikäynnit asiakkaan tarpeen mukaan 😊

Laskimoverinäytteitä otetaan myös kotikäyntinä, säästyy laboratorioon hakeutumisen ja jonottamisen vaiva.

Kysy lisää
Puh 045 783 58213 tai katso palvelukuvaus ja hinnasto osoitteessa

https://pro.vello.fi/terveys---ja-hyvinvointipalvelu-riina-raitio/service-category

21/04/2026

Aamupalaa ja infoa tulevista hyvinvointimessuista 👌🤩

Tule keskustelemaan terveysasioista ja kuulemaan palveluistani 👌

Messuilla pääset kokeilemaan monenlaisia liikunta-aktiviteetteja pääsylipun hinnalla💥 On myös ohjattuja ryhmiä, muotinäytöksiä ja maistiaisia😋

Uusi tuttavuus Wild&Berg luonnonraaka-aineista tehty proteiinipatukka on aivan must☝️🤗
Käy tsekkaamassa www.wildandberg.fi

Nähdään messuilla🥳🥰

P.S Pysäköinti on ilmainen ja tilaa on reippaasti, pääset perille myös bussilla S1 Jyväskylän keskustasta👌

19/04/2026

23.4 alkaen otan laskimoverinäytteitä kotikäyntinä

1. Sinulla tulee olla tieto siitä mitä laboratoriotutkimuksia sinusta on määrä ottaa (HVAeen määräämät verikokeet)

2. Soita numeroon 045 783 58213 tai voit myös jättää minulle soittopyynnön viestillä. Tai halutessasi voit varata sähköisessä ajanvarausjärjestelmässä 10min keskusteluajan (Etäkontakti)
https://pro.vello.fi/terveys---ja-hyvinvointipalvelu-riina-raitio/service

3. Tulen sovittuna ajankohtana kotiisi ja otan verinäytteet. Toimitan näytteesi Fimlabin laboratorioon asianmukaisesti

4. Voit maksaa toimenpidemaksun 50e joko käteisellä tai kortilla

Ei tarvitse lähteä laboratorioon jonottamaan 😊
Katso muutkin terveyspalveluni osoitteessa
www.terveysjahyvinvointipalveluriinaraitio.com tai https://pro.vello.fi/terveys---ja-hyvinvointipalvelu-riina-raitio/service

Sairaanhoitaja Riina Raitio

11/04/2026

11/04/2026

Aurinkoista lauantaita😎

Terviksen hyvinvointiaamut jatkavat edelleen toukokuun loppupuolelle saakka! Torstaiaamuisin Terviksen tilat klo 8-10 on luvassa ohjattu kehonhuolto- ja liikkuvuusharjoittelu sekä kahvia&aamupalaa klo 9->
Järjestäjä Lievestuoreen yrittäjät ry ja jäsenet ilmaiseksi (muut 5e/krt)

Sairaanhoitajan vastaanottoaikoja 🩺🩹(myös kotikäyntejä) Lievestuoreella 16.4 vielä muutamia ja 23.4 vapaata hyvin 👌 Voit myös varata ajanvarausjärjestelmästä https://pro.vello.fi/terveys---ja-hyvinvointipalvelu-riina-raitio/service-category maksuttoman palvelutarpeen kartoitus ajan jos lisäkysymyksiä palveluista tai esim kotikäynneistä👌

Äitienpäivä on lähestymässä❤️ Jos haluat äidille terveyttä ja toimintakykyä tukevia palveluita niin minulta löytyy myös lahjakortteja 🤩

Sairaanhoitaja/uroterapeutti

Riina Raitio

045 783 58213 (myös whatsup käy)

05/04/2026

Sairaanhoitajan kotikäynnit (Lievestuore/Laukaa, Jyväskylä, Hankasalmi ja Toivakka sekä
vastaanottoaikoja Lievestuoreella Huminan talossa

Vastaanottoaikoja 16.4 klo 10->
ja 23.4 klo 10->
Kotikäynnit ovat soviteltavissa palvelutarpeen mukaan 👌

Varaa aika soittamalla numeroon 045 783 58213 tai sähköisesti https://pro.vello.fi/terveys---ja-hyvinvointipalvelu-riina-raitio/service-category

Sähköisessä varauksessa löytyy myös maksuton palvelutarpeen kartoitus aika (15min) jos sinua mietityttää palvelusisältö tai haluat keskustella sinulle sopivista palveluista

Hyvää pääsiäistä kaikille 🐣🐇🌿

Sairaanhoitaja,uroterapeutti

Riina Raitio

31/03/2026

Matalan kynnyksen liikuntaa ja fysiikasta huolehtimista viikoittain sekä lisäksi sosiaalista terveyttä & verkostoitumista👌

Tervetuloa mukaan Lievestuoreen yrittäjät ry:n tarjoamaan hyvinvointihetkeen. Voit tulla oman kiinnostuksen ja aikataulun mukaan😊 Aamu alkaa liikkuvuutta ja kehonhuoltoa sisältävällä ohjatulla liikuntahetkellä (tai liikuntahetkellä, esim pelaamalla PickerBallia) ja sen jälkeen kahvittelua sekä ajatustenvaihtoa porukalla ☕️🥐

Lievestuoreen yrittäjät ry haluaa tukea paikallisia yrittäjiä ja ryhmään ovat tervetulleita myös yhdistyksen ulkopuoliset pienestä lisämaksusta (5€/krt)

Eli maksulla saa ohjattua liikuntaa ja aamupalaa torstaiaamuisin (psl. Helatorstai) kesäkuun alkuun saakka 👌

Terviksen tiloissa on myös paljon vuokrattavia tiloja joko liikuntaan tai muuhunkin toimintaan, joten tule katsomaan jos tilojen vuokrakäyttö kiinnostaa☝️

Lisätietoja saat kysymällä 045 783 58213/Riina tai 040 5233273/Mikko

23/03/2026

Tänään olen aamupäivän "töissä" Lievestuoreella Laurinkylän koululla.

Aamu alkoi aamunavauksessa, jossa aiheena oli Tervehtiminen👋
Tämä on osana Meidän Liepee -teema viikkoa, joka on kylän yhteinen tapahtumaviikko. Tämän vuoden teema on Hyvät tavat. Viikkoon osallistuu monet tahot kylältä; koulu, seurakunta, yritykset ja yhdistykset. Tarkoitus edistää yhteisöllisyyttä ja sitä kautta vähentää ilkivaltaa, kiusaamista ja epäasiallista käytöstä kylällä.

Minulla on myös tänään lapsille ja nuorille suunnattu terveysnurkka ns pitkällä välkällä. Tällöin lapset voivat tulla juttelemaan huolista ja murheistaan.

Illalla, klo 17.30 alkaen, on koululla kyläilta, jossa on esillä kylän hyvinvointipalveluita ja Laukaan kunnan sekä Keski-Suomen hyvinvointialueen edustus, tervetuloa juttelemaan tärkeistä asioista 👌

We are all in this togerther❤️

16/03/2026

Sairaanhoitajan tekemät pientoimenpiteet kätevästi omalla kylällä👌korvahuuhteluun ja tikkien poistoon aikoja 17.3 klo 10.30; klo 11 ja 11.30.
Seuraavat päivät 23.3 ja 26.3.

Varaa itsellesi maksuton palvelutarpeen kartoitus aika tai tarvittavat palvelut suoraan osoitteessa
https://vello.fi/terveys---ja-hyvinvointipalvelu-riina-raitio

Sairaanhoitaja Terveys- ja hyvinvointipalvelu Riina Raitio

13/03/2026

Muistakaahan mittailla☝️🤗

Jo niukasti koholla oleva verenpaine vaurioittaa vuosien saatossa valtimoita. WHO:n mukaan kohonnut verenpaine on suurimpia terveysuhkia maailmassa.