Terveys- ja hyvinvointipalvelu Riina Raitio

25/01/2026

Tervetuloa kahville/kaakaolle, hiihdät tai et 🤩 Lievestuoreen Kisa ry

22/01/2026

Asiaa kolesterolin itsehoidosta🤩☝️

20/01/2026

16/01/2026

Suurin osa apiksabaania sisältävistä valmisteista (Apixaban Orion, Apixaban Viatris, Sislaf) on poistunut kaupasta joulukuun lopussa, eikä valmisteita ole enää tilattavissa tukuista. Syynä on patenttiasia.

08/01/2026

Ravitsemus ja terveelliset elämäntapatottumukset vaikuttavat ihosi kuntoon☝️🤗 Tule Kauneuskulma Kiehtova asiakasiltaan nauttimaan ja saamaan vinkkejä sekä sisäisen että ulkoisen kauneuden hoitoon👌 Nähdään siellä 🥰

Loistavaa alkavaa tätä vuotta❄️💫
Tervetuloa Asiakaspäivään Lauantaina 24.1 klo 13-16🤗

Ilmoittauduthan 21.1 mennessä. Vinkkaa kaverillekin🥂

kauneuskulmakiehtova@gmail.com

Vieraana meillä myös 💛

30/12/2025

Hei 🤩

Tarjoamme yhdessä jooga&äänimaljaohjaaja Maiju Ketttusen kanssa iltapäivän uusien unelmien ja joogan äärellä. Tammikuun 4.päivä, sunnuntaina, matkaamme kehollisten harjoitten avulla lähemmäksi iloa ja merkityksellistä elämää.

Aivot ohjaavat kaikkea toimintaamme. Tiesitkö että aivot eivät osaa erottaa ns mielikuvilla tuotettua sisältöä eletystä elämästä? Tästä syystä esimerkiksi huippu-urheilijat ja esiintyjät hyödyntävät mielikuvamallinnusta eli visualisointia osana harjoitusohjelmaa. Unelmakartan teko perustuu aivojen toiminnan muokkaamiseen kohti niitä asioita, joita elämääsi toivot. Tule kanssamme kokeilemaan miten neurotieteet sinun kohdalla toimivat😊

Ohjatussa ryhmässä on turvallista ja innostavaa tarkastella sitä mihin suuntaan haluaa omaa elämäänsä viedä. Päivä sisältää mielikuvamatkan tulevaan, joogaharjoitukset, välipalaa, unelmakartan tekoa ja äänimaljarentoutuksen.

Mukaan tarvitset miellyttävän ja rennon vaatekerran. Vesipullon voi ottaa, välipalaa on tilaisuudessa tarjolla. Myös tyyny ja viltti loppurentoutukseen voivat olla tarpeen👌 Avoimen ja uteliaan mielen, olemme luovuuden ja uuden vuoden unelmien äärellä 💫 Ota mukaan omat nimikoidut sakset ja liimapuikko. Muut tarvikkeet kartan tekoon tulevat meiltä.

Hinta 49e/hlö, ilmoittautuminen 2.1 asti

Minimiryhmäkoko 10hlöä

Lisätietoja ja ilmoittautumiset
Maiju 045 870 7230
Riina 045 783 58213

Sydämellisesti tervetuloa❤️

24/12/2025

Joulun aikana myös sairaanhoitajan palveluita kotikäyntinä 👌

Seuraavat päivät vastaanotolla 8.1 ja 15.1

Soita 045 783 58213 tai varaa
https://vello.fi/terveys---ja-hyvinvointipalvelu-riina-raitio

Tunnelmallista joulua ja terveyttä tulevaan vuoteen 2026🌲🥰

18/12/2025

17/12/2025

Sairaanhoitajan vastaanottoaikoja Lievestuoreella 18.12

-pientoimenpiteet kuten korvahuuhtelu ja tikkien poisto
-lääkehuolto, lääkkeenjako ja lääkeinjektioiden anto
-elämäntapavalmennusta; Haluatko tiputtaa painoa, vaikuttaa kolesteroliarvoihisi, verenpaineeseen tai verensokeriin? Terveysneuvonnassa saat vinkkejä omahoitoon. Samalla huomioiden perussairaudet ja lääkitys.
-haavahoidot (kotikäyntinä)
-virtsaoireiden hoito (uroterapia)

Varaa aika https://vello.fi/terveys---ja-hyvinvointipalvelu-riina-raitio tai soita 045 783 58213
Seuraavat päivät 8.1 ja 15.1

Ystävällisin terveisin
Riina

17/12/2025

Tänään tutustumista Liikuntakeskus Hutunkiin👌 Oli monipuolinen keskus ja pitkät perinteet🤩 Liikunta- ja hyvinvointipalveluita ihan Jyväskylän kupeessa, hyvien kulkuyhteyksien päässä.
Resiinalaisten yhteinen aamupala klo 7.30 alkaen. Mukavaa tavata yrittäjiä ja verkostoitua tänä aamuna, tuttuja ja uusia tuttavuuksia. Erityisesti kaurapuuro oli oikein maistuvaa😋

Seinäkiipeilyä kävin n 10v sitten itsekin siellä testaamassa😅 Nyt tuli varattua paikka Hyvinvointimessuille ensi vuoden toukokuulle🤗

Kiitos ja Jasmiina🥰