Terveys- ja hyvinvointipalvelu Riina Raitio

11/11/2025

Vaikka onkin yksinyrittäjä, on siitä huolimatta paljon yritysverkostoja joihin voi kuulua sekä yhteistyötahoja joiden kanssa työskennellä👌

Minulla ne ovat Lievestuoreen apteekki, Soluni perhe, Lievestuoreen yrittäjät ry, Resiina Laukaa, Toivakan yrittäjänaiset, Suomen yrittäjät, Tehyn yritysjaosto, Laukaan yrittäjät, Keski-Suomen sairaanhoitajat, Urhot ry ja Suomen Sairaanhoitajat 👌

Ja lukuiset yksinyrittäjäystävät ❤️ Kiitos kaikille tuesta, yhteistyössä on voimaa💪

Sairaanhoitaja, uroterapeutti

Riina

📷Mika Nuorva

10/11/2025

Huomenna torstaina rakennetaan taas verkostoja ja omaa kuntoa! Lähde aloittamaan päivä energisesti rennossa ja yrittäjähenkisessä porukassa.

👉 Torstaina klo 8–10 Terviksen tiloissa (Liepeentie 49, Lievestuore).

MITÄ LUVASSA?

Ohjattu tunti: Terveys- ja hyvinvointipalvelu Riina Raitio loihtii meille ohjatusti paremman olon (lämmittely + lihaskunto-/liikkuvuusosio).

Maksuttomat tilat: Klo 8–10 maksutta käytössäsi ovat kaikki Terviksen liikuntatilat (liikuntasali) ja pelit! Tule tutustumaan ja haasta kaveri mukaan: biljardipöydät, koronapöydät, dartstaulut ja pingis odottavat.

Kevyt aamupala ja kahvit rennossa seurassa.

Tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille yrittäjille, yrittäjähenkisille ja liikunnasta kiinnostuneille. Nämä aamut ovat yhdessä liikkumista, verkostoitumista ja pientä hengähdystä arkeen!

Tule ja haasta kaverikin mukaan! Lämpimästi tervetuloa!

🤝 Mukana mahdollistamassa

👉 Lievestuoreen Yrittäjät ry

👉 Terveys- ja hyvinvointipalvelu Riina Raitio

👉 Terviksen tilat

👉 Jyväs Pakari

Lisätietoja: www.terviksentilat.fi

09/11/2025

Hyvää isänpäivää ❤️ Hyvää sisältöä ja ajatuksia miehille elämästä&hyvinvoinnista tarjoaa Tomi Jaakkola

Jos joka viikko elää vain viikonloppua varten, jotain on pielessä.

Elämän ei pitäis tuntua paolta vaan paikalta, johon haluat palata.

02/11/2025

Tervetuloa kuulolle 🤩 linkki kommenteissa

31/10/2025

Hei naiset 🤩 Tuntuuko ettei arjen kiireiden keskellä ehdi riittävästi huomioimaan terveellisiä ruokavalintoja? Muutenkin tuntuu, että omasta itsestään & terveydestään huolehtiminen jää arjen asioita hoitaessa jonon hännille ☝️😔

Tule juttelemaan ja kuulemaan vaihtoehtoja nykyiseen oravanpyörään😍

Linkin 3.11 klo 18 alkavaan zoom tapaamiseen saat viestillä nrosta 044 9776020

Lämpimästi tervetuloa 😍

Sanna Mäkelä Os Hartikainen ja Terveys- ja hyvinvointipalvelu Riina Raitio

27/10/2025

Harmillisesti joudumme siirtämään tämän illan "Kiireisen naisen terveysilta -hyvät ja helpot valinnat arjen tueksi" etäluennon ensi viikon maanantaille 3.11 klo 18->
Seuraa viestejä tällä tilillä niin laitetaan tapahtuman mainokseen suora zoom linkki niin voit siitä kätevästi oman aikataulun puitteissa liittyä mukaan 👌

Ja muista sinä, ja terveytesi ovat tärkeitä juttuja❤️

Ollaan kuulolla 😍

Riina & Sannat

24/10/2025

22/10/2025

18/10/2025

Tervetuloa kuulolle 27.10 klo 18.00 🤩 Etänä toteutettavan hyvinvointi-illan aiheena kiireinen arki ja terveellinen ravitsemus👌 Linkin saat pyytämällä minulta txt-viestillä tai whatsupilla 045 783 58213

Mukana NLP ohjaaja Sanna Mäkelä Os Hartikainen ja korkealaatuiset suomalaiset Soluni hyvinvointi tuotteet🤗

Nähdään linjoilla👋

05/10/2025

Haluatko kuulla lisää? Tarjoan mahdollisuutta voida paremmin ja vaalia omaa soluelinvoimaa🤩

Flow-energiajuomat ovat luonnon energiaa ja satoja eri marjojen sisältämiä bioaktiivisia yhdisteitä. Löydä oma suosikkimakusi tai luo uusi sekoittamalla makuja. Raikasta ja hyvää!