10/11/2025
Resilienssi on kyky palautua, vahvistua ja säilyttää yhteys itseesi myös silloin, kun tavoitteet ja paineet kasvavat 💪🏽
Se on somaattista viisautta, joka auttaa johtamaan energiaasi, ei vain ajankäyttöäsi.
Kun keho ja mieli kulkevat samassa rytmissä, kasvu tapahtuu ilman ylikuormitusta. ✨