Hyvinvointi Olotila

27/07/2021

Tervetuloa metsäilemään 🤗🐾🐾

18/07/2021

Joko olet tietoinen uudesta toiminnastamme? Jos omaat koiraystävän, niin siirryppä seuraamaan Leikkilän sivua 🤗🐾🐾

"Metsä, tuo suomalaisten ylpeys ja "henkireikä". Missä muualla ihminen pääsisi samaan aikaan nauttimaan sekä "luonnon rauhasta" että luonnon hektisestä elämästä kaikkine äänineen, tuoksuineen ja tunteineen. Jo astuessasi metsään saat kokea aistien tulvan; metsän tuoksun, mättään p...

11/07/2021

Leikkilän ajavaraus on nyt avattu viikoille 29 sekä 30 🤗 Huom! Varatun ajan voi tarvittaessa siirtää 12h aikaisemmin 😊 Vinkkaappa myös ystäville 🐾🐾

-metsäalue koiramaiseen menoon-

29/03/2021

HUOM! Saat yhä alekoodillamme puhti.fi kautta labratestejä :) Näytteenottopaikka on vaihtunut Lempolan apteekista Mehiläiseen! ALEKOODI: olotila
https://www.puhti.fi/toimipisteet/

Puhti-testit voi ottaa usealla paikkakunnalla ympäri Suomen. Katso tästä sinulle lähin Puhdin näytteenottopiste.

21/01/2021

Nyt mahdollisuus päästä HCA-mittauspäivään!
Vapaita aikoja voit tiedustella fb-viestillä tai laittamalla tekstarin 050-3030930.
Mittauspäivä KE 27.1 Pappilankorvessa! Seurantamittaus 35€/max30min ja laaja hyvinvointikartoitus 65€/60min. Lisätietoja:

Laaja koneellinen mittaus 13 osa-aluetta mm; vitamiini, kivennäis- ja hivenaineet, happo- ja emästasapaino, ihon hyvinvointi, ruoansulatus, sydän ja verisuonet ja luusto. Sisältää mittauksen analysointi, keskustelu sekä välitön ohjeistus Dipl.ravintoterapeutin kanssa. Huom! Ei suositella he...

11/08/2020

Huippunaisten tarjoamaa hyvinvointia, juuri Sinulle

Asahi tutuksi☀️kurssi kahtena maanantai -iltana 24.8 ja 31.8 klo 18-20.
Asahi on lempeää suomalaista terveysliikuntaa, joka sopii meille kaikille.
Vielä muutama paikka vapaana!
Ryhmä on pieni ja huolehdimme turvaväleistä. Sään salliessa harjoitukset ulkona.
Katso kurssista lisää uusituilta kotisivuiltamme www.mandaram.fi

16/07/2020

Heinäkuun alku menty pienoisella hiljaiselolla, m***a nyt olisi ensi viikolle tarjolla kahdelle päivälle Hyvinvointikartoitukseen aikoja, TARJOUS hinnalla

Laaja mittaus 13 osa-aluetta mm; vitamiini, kivennäis- ja hivenaineet, happo- ja emästasapaino, ihon hyvinvointi, ruoansulatus, sydän ja verisuonet ja luusto. Sisältää mittauksen analysointi, keskustelu sekä välitön ohjeistus Dipl.ravintoterapeutin kanssa. Huom! Ei suositella henkilöille, ...

29/06/2020

Kesällä vartalon ihon kunnosta on tärkeää huolehtia erityisesti siksi, että aurinko kuivattaa ja haihduttaa iholta kosteutta.
Kuorinta lisää ihon pehmeyttä, verenkiertoa, tasoittaa arpia ja sävyeroja kuten pigmenttiläiskiä, syventää rusketusta, silottaa ja tasoittaa ihon sävyä.

Klikkaa alta helpot ja luonnonmukaiset ohjeet vartalon sokerikuorintaan ja kylpysuolan valmistukseen 💙

Kesällä vartalon ihon kunnosta on tärkeää huolehtia erityisesti siksi, että aurinko kuivattaa ja haihduttaa iholta kosteutta.

18/06/2020

Eroon hyttysistä 🦟

Sitruunan eteerinen öljy on yksi tehokkaimmista luonnollisista hyttyskarkotteista maailmassa. Yksi parhaimmista tavoista hyödyntää sitruunaöljyä on valmistaa öljyn ja yrttien avulla tunnelmallisia tuoksulyhtyjä kesäiltaan. Ne ovat täysin luonnonmukaisia, ja vapauttavat ilmoille tuoksua, joka pitää hyttyset kaukana.

Tarvitset:
🍋Lasipurkin
🍋Eteeristä sitronella öljyä, vettä ja kelluvan kynttilän

Voit lisätä purkin pohjalle myös näitä:
🍋Minttua
🍋Rosmariinia
🍋Sitruuna- ja limesiivuja

Aseta tuoksulyhtyjä esimerkiksi ulkoterassille useampaan paikkaan ja nauti kesäilloista rauhassa.

Mukavaa Juhannusta kaikille 💛

17/06/2020

Kuumalla säällä pitäisi juoda säännöllisesti ja jo ennen kuin tulee jano 🍹

Helteellä hikoillessa kehosta haihtuu sekä nestettä että kivennäisaineita, joiden korvaamiseksi pelkkä vesi ei riitä, vaan tarvitaan myös suoloja. Jos neste- ja suolatasapaino järkkyvät, voi tulla helleuupumus.

Kurkkaa helppo ja raikas hellejuoma resepti hyvinvointiolotila.fi sivuilta! 🍋🍹🌞

Kuumalla säällä pitäisi juoda säännöllisesti ja jo ennen kuin tulee jano. Helteellä hikoillessa kehosta haihtuu sekä nestettä että kivennäisaineita, joiden korvaamiseksi pelkkä vesi ei riitä, vaan tarvitaan myös suoloja. Jos neste- ja suolatasapaino järkkyvät, voi tulla helleuupumus...

16/06/2020

Juhannusvihdalla tai vastalla luot erityisen tunnelman juhannussaunaan! 🌿

Koivunlehdissä oleva eteerinen öljy ehkäisee tulehduksia ja lievittää lihas- ja nivelkipuja. Koivunlehdissä on myös saponiineja, jotka toimivat mietona saippuana ja auttavat puhdistautumisessa. Lisäksi vastominen irrottaa kuolleita ihosoluja, vilkastuttaa pintaverenkiertoa ja edistää aineenvaihduntaa.

Oikeaoppinen saunavihta tehdään aina rauduskoivusta. Sitomiseen käytetään sitkeämpää hieskoivun varpua. Paras aika vihtojen tekemiseen on juhannuksesta heinäkuun alkupuolelle.

Ohjeet Juhannusvihdan tekoon löydät tarinasta 🤩