Lepäämö

17/05/2022

EDIT: Tämä tapahtuma on LOPPUUNMYYTY

Äänimaljarentoutus

Vihti pe 20.5. klo 18-19
Soultions - Therapy & Coaching

Ihana kevät on täällä! Tunnetko kuitenkin vielä talven hitautta ja tahmeutta elämässäsi? Jokin vielä tarpeeton talven ajalta edelleen raahautuu mukanasi.

Anna itsellesi hetken pysähdys. Pysähdys, jonka aikana voit päästää irti lopullisesti talven painosta repussaan. Antautua kevään ja tulevan kesän puhtaisiin ja kirkkaisiin energioihin.

Äänimaljojen erityinen sointi ja värähtely hellästi sulattavat kehossasi ja mielessäsi olevia patoumien ja auttavat elämää taas virtaamaan.

Nämä hellät soinnut sekä värähtelyt kehosi äärellä rentouttavat niin mieltäsi kuin kehoasi.

Lepäämön Hanna Sagoo johdattelee sinut lempein sanoin kohti irtipäästöä, jonka koet lopuksi äänimaljojen saattelemana.

Liput löydät täältä:

https://www.lepaamo.fi/event-details/aanimaljarentoutus-vihti-20-5

11/05/2022

Hannan joogat tänä kesänä Joogavintillä aina perjantai illoissa ❤️

Olisi ihana nähdä ✨

Tällä viikolla on ruoho on alkanut vihertää ja puihin ilmestynyt silmuja ja hiirenkorvia. Keto-orvokit kukkivat kainosti kallion kainalossa.

Torstaina on toteutumassa Kirsin ilmajooga 1,15t. 1 paikkaa vapaana.
Perjantaina Hanna Sagoo n Eheyden Yin, mukaan mahtuu.

Sunnuntaina olis luvassa Lailan liikunnallinen Vintti Flow sekä
Fascia Method, jossa Pilates Sari Poikonen ohjaa liikkuvuusharjoittelua, kehonhuoltomenetelmää kireille lihaksille.

Pääset varaamaan ajan -Aloita tilaus- painikkeesta!

Olet 💚tervetullut!

05/05/2022

ÄIDILLE 💜

💛 Jokainen äiti ansaitsee hengähdyshetken arjestaan.

💛 Lepäämön hoidoissa ja tiloissa tämän saa kokea jokainen.

💛 Lepäämön lahjakortin voit ostaa tietylle summalle tai tiettyyn hoitoon.

💛 Lahjakortin voit saada sähköpostiin tai lunastaa itsellesi paikan päältä.

Laita viestiä, jos haluat sen ostaa ja noutaa Lohjalta. Vielä ennätät tämän kauniin lahjan ostaa äidillesi 💛

Hanna Sagoo
Läsnäolemus Hanna-Mari

02/04/2022

💛 Solar Plexus 💛

Manipura - “Jalokivien kaupunki”

Tähän chakraan kulminoituvat meidän persoonallisuus, ego ja identiteetti sekä henkilökohtaisen vapauden, valintojen ja aitouden tunteet. Itseluottamus ja näkemyksemme itsestä yhdistyvät tässä chakrassa.

Pääteemoina:

💛 Henkilökohtainen voima
💛 Oma tahto
💛 Itseluottamus

Kun tämä chakramme on epätasapainossa kehomme antaa meille fyysisiä vihjeitä mahalaukku tai ruoansulatushäiriöistä, kuten vatsakipu, närästys, refluksi, pahoinvointi, haavaumat tai ruokahaluttomuus.

Emotionaalisesti tähän chakran epätasapainoon voi liittyä vastuuttomuus, liiallinen kontrollin tarve, uhrimentaliteetti sekä avuttomuuden, turvattomuuden tai aitouden tunteet.

Jooga on yksi voimakkaista välineistä avaamaan solar plexus chakraa.

Tulevan tunnin teema tuoksuksi olen valinnut bergamotin. Solar Plexus Chakraan yhdistettynä bergamotin eteerinen öljy auttaa tukemaan meidän ruoansulatuskanavaa ja auttaa juurruttamaan itseluottamustamme. Bergamotti tukee hermostoa ja auttaa lievittämään ahdistusta, masennusta, unettomuutta ja stressiin liittyviä tiloja.

Huomenna sunnuntain 3.4. Klo 13.30 tunnit taas n tiloissa.

Tänne on vain 4 paikkaa vapaana✨
Lippusi saat ostettua suoraan n sivuilta www.lepaamo.fi

Seuraavalla viikolla seuraamme sydämemme ääntä Sydän chakraa avaten 💚

n joogaohjauksiin löydät liput aina Lepäämön sivuilta ✨

Muista, minulle käyvät Smartum, Edenred sekä ePassi!

31/03/2022

✨Äänimaljarentoutukset✨

Lohjalla & Vihdissä

Lohja
Pe 1.4. klo 18.30 5 paikkaa vapaana!
Pe 154. klo 18.30


Vihti
Pe 6.5. klo 18
Pe 20.5. klo 18


Paikan pääset varaamaan n ohjauksiin n nettisivuilta kohdasta Joogatunnit & Retriitit 🧘‍♀️

https://www.lepaamo.fi/joogatunnitretriitit

25/03/2022

Voih, kesän retriittipäiviä jo tupsahdellut nettisivuille 🌞

Nyt kun pitäisi vielä malttaa odottaa 🌸🌿

https://www.lepaamo.fi/joogatunnitretriitit

25/03/2022

🧡 Sakraalichakra 🧡

Ah, tämä feminiinisen nautiskelun keskus. Täällä sijaitsee meidän hedelmällisen voiman tyyssija 🧡

Chakra joka edustaa:

🧡 Iloa & aistillisuutta
🧡 Eloisuutta
🧡 Luovuutta
🧡 Hurmiollisia tunteita

Tämän chakran kautta toteutamme itseämme tunnetasolla. Myös ihmissuhteemme heijastavat juuri tämän oranssin chakran energian virtausta.

Chakran epäharmooninen toiminta on nähtävissä mm. elämämme makeuden puutteena, torjumme tunteitamme sekä tukahdutamme niitä.

Tunnin tuoksuksi olen valinnut rosmariinin, joka toimii lemmenrohtona - nostattaa seksuaalisia halujamme. Rosmariinilla on myös tulehduksia laskeva vaikutus sekä se toimii apuna selkä- ja iskias vaivoissamme.

Henkisellä tasolla rosmariini stimuloi tietoisen mielemme virtausta sekä ylläpitää mentaalista, henkistä ja fyysistä terveyttä, jotka mahdollistavat yleisen elinvoimaisuutemme.

Nähdäänkö tulevana Studio Lohja n tiloissa su 27.3. klo 13.30 tunnilla?

Tänne olisi vielä 5 paikkaa vapaana✨
Lippusi saat ostettua suoraan Lepäämön sivuilta www.lepaamo.fi

Jos haluat ostaa m***a tuntia kerralla laita minulle viestiä! Seuraavalla viikolla Solar Plexus Chakra 💛

n joogaohjauksiin löydät liput aina Lepäämön sivuilta ✨

21/03/2022

Hoitaja esittelymme jatkuvat 😍

Lämmöllä esittelen teille Matleenan ❤️

Olen reikihoitaja, shiatsuterapeutti ja Rosenterapia-opiskelija. Teen myös intuitiivista hoitoja, joissa yhdistelen elementtejä kaikista kolmesta opiskelemastani hoitomuodosta.

Olen kiinnostunut ihmisen kokonaisvaltaisesta kohtaamisesta ja hoitamisesta. Pidän kehoterapeuttista työskentelyä tärkeänä väylänä itsemme, elämänkokemustemme ja alitajuntamme kohtaamisessa. Uskon, että kehollisen työskentelyn avulla ihminen voi kohdata sellaisia kokemuksiaan, joita ei voi tavoittaa sanoilla. Siksi hoitotilanteet voivat olla joskus olla käänteentekeviä.

Pyrin hoitotilanteissa kuuntelemaan erityisesti käsieni avulla, missä kohtaa kehoa on suurin hoidon tarve, juuri sillä hetkellä. Hoidan läsnäolevasti ja kiireettä, jotta kehon viestien kuuntelulle jää riittävästi tilaa.

Matleenalle pääset varaamaan aikoja pe 1.4. alkaen.

Matleenan palveluista löydät seuraavat hoidot:

✨ Shiatsu
✨ Energiahoidot
✨ Intuitiivinenhoito
✨ Rosen-terapia

Jos vielä et ole ennättänyt tarttumaan meidän upeaan tarjoukseen, niin viimeistään nyt kannattaa! Kaikki 60 min mittaiset hoidot vain 50€

19/03/2022

Kaipaatko vielä tälle viikolle irrottautumista viikon temmellyksestä?

Olemme energeettisesti kääntyneet vahvasti Yang energian suuntaan, kevät on saapumassa luoksemme. Itämaisen opin mukaan kevät alkaa juuri huomenna 20.3. kevätpäiväntasauksen mukana 💚

Kevät tuo mukanaan tuon ihanan lisääntyneen valon ja muutoksen. Lumi sulaa, vihdoinkin! Aurinkoa näkyy päivä päivältä enemmän sekä päivä pitenee. Lämmittää meitä jo ihan sydämeen asti. Luonto heräilee pikkuhiljaa eloon talven jäljiltä. Ihmiset heräävät, sillä sama energian muutos tapahtuu ja tuntuu myös meissä. Tunnetko sinäkin jo sen?

Olemme vahvasti puu elementin ajassa.

Kevät on täydellistä aikaa aloittaa uusia projekteja, heittäytyä luovaksi ja toteuttaa talvella jäissä olleita ideoita. Olemme upeasti nyt käsillä sisimpämme kautta omaan luovuuteen. Huomisen tunnin teemana meillä on juurichakra. Tämän kautta olemme yhteydessä maahan ja siitä ikiaikaisesti kummunneeseen elinvoimaan.

Olet tervetullut juurtumaan sekä maadoittumaan huomenna alkavalla 7 viikon yin jooga matkalle. Voit ostaa tälle 1,5 tunnin kokonaisuudelle kerta lippuja tai koko kurssin kerralla.

Luvassa yin jooga, äänimaljoja, meditaatiota & eteerisiä öljyjä.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

18/03/2022

Kiitos sinulle seuraamisestasi Instagramissa 💜

Haluamme kiittää sinua pienellä arvonnalla. Tägää tähän alle vähintään 2 ystävääsi, ketkä nappaisit mukaasi tulevana sunnuntaina 20.3. klo 13.30-15 pidettävälle yin jooga tunnille ❤

Osallistutte kaikki tähän arvontaan. Paikat arvonnasta arvomme la 19.3. klo 18. Voittaja saa valita 2 ystäväänsä tunnille mukaan.

Tulevan tunnin teemana meillä on JUURICHAKRA ❤️

Juurichakra hallitsee meidän vakauden, turvallisuuden, voiman ja sitoutumisen tunteita. Sen tehtävänä on auttaa meitä menestymään. Päivittäisiä luottamuksen, kuulumisen ja läsnäolon tunteita hallitsee juurichakra.

Tämä tunti on osa kurssi kokonaisuutta, joka starttaa nyt tulevana sunnuntaina. Mahdut vielä sinne mukaan, jos tämä sinua resonoi.

Lippuja saat täältä:

https://www.lepaamo.fi/joogakurssit

Käymme sunnuntaisin läpi kaikki kehomme seitsemän chakraa (energiakeskusta) ja tulemme keskitymään jokaiseen erikseen kerrallaan.

✨Yin jooga
✨äänimaljat
✨eteeriset öljyt
✨meditaatio

tulevat kaikki olemaan elementtejä jotka löydät harjoitteesta. Hoivaamme, herättelemme ja elävöitämme niin kehoamme kuin kehossa virtaavaa elämänenergiaamme.

Kurssin ja tunnit ohjaa Lepäämön Hanna Sagoo

Kurssi ja tuntien paikkana toimiin Studio Lohja Lohjan keskustassa.

16/03/2022

Saan ilolla esitellä teille Lepäämön upeudet, eli hoitajamme 😍

Hoitaja esittelyssä ensimmäisenä Hanna-Mari

Olen Hanna-Mari, kolmen teinin äiti, vaimo, intuitiivinen energiahoitaja, kraniosakraaliterapian opiskelija, henkisen kasvun opastaja, tähtisielu ja uuden ajan alkemisti. Elämäni aikana olen ehtinyt toimia myös biologina (FM) ja SKY-kosmetologina sekä suorittaa opintoja osteopatiassa (Metropolia AMK).

Löydät kanssani hyvä olo, rentous ja soljuvuus arjessasi samalla kun kivut, jännitykset ja erilaiset energiajumit helpottavat ja hermostosi tasapainottuu. Olet lämpimästi tervetullut hoitoihini! Olen täällä sinua varten.

Hanna-Marin palveluista löydät seuraavat hoidot:

✨ Kraniosakraalihoidot
✨ Energiahoidot

Otan vastaan asiakkaita aina keskiviikkoisin.

Hoidoissani pääset pysähtymään itsesi äärelle lempeällä tavalla ja koet syvän rentoutumisen tilan, joka tasapainottaa ja voimauttaa sekä kehoa että mieltä. Tulet aina aidosti kohdatuksi, kosketetuksi ja nähdyksi täysin omana itsenäsi ja luottamuksella.

Joko sinä olet päässyt testaamaan Kraniosakraalihoitoa?

13/03/2022

Tiesitkö, että Lohjalle on rantautunut LEPÄÄMÖ?

Se on jo muutaman vuoden toiminut yhden ihmisen toimesta, m***a nyt olemme siitä kasvattaneet Lohjan ensimmäisen sekä kattavimman täydentävien hoitomuotojen keskuksen! Löydät meidät Lohjan asemalta. Tule palautumaan sekä rauhoittumaan luoksemme.

Hoitolalta löydät 5 eri hoitajaa ja kehollisia hoitoja 7 erilaista. Tämän lisäksi löydät luotamme erilaisia kursseja, jooga sekä apuja mielenhallintaan hypnoterapian ja mentaalivalmennuksen avuin.
Pääset tutustumaan tarkemmin palveluihin nettisivujen kautta

www.lepaamo.fi

Palvelutarjontamme sisältää seuraavaa:

✨ Shiatsu
✨ Energiahoito
✨ Äänimaljahoito
✨ Intuitiivinen hoito
✨ Hoivaava joogahoito
✨ Kraniosakraaliterapia
✨ Rosen-terapia
✨ Hypnoterapia
✨ Mentaalivalmennus
✨ Joogakurssit ja -tunnit
✨ Äänimaljarentoutukset

Olemme juuri lanseeranneet uudet sivut ja haluamme nyt toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi. Avajaistarjouksena tarjoamme 60 min keholliset hoidot nyt 50€ (n. 65€)

Löydät varmasti kattavasta hoito- ja hoitaja valikoimasta itsellesi sen oikean hoitajan.

Olet sydämellisesti tervetullut!

Lepäämön väki