05/01/2026
Ryhmään mahtuu vielä! Tunti koostuu SEISTEN tehtävistä pumppaavista kehonhuoltoliikkeistä sykettä nostaen ja palautellen hengityksen tahdissa💪🙏
Asahi Power&Dynamics-Loimaa,kevät - Loimaan työväenopisto
On uusi vauhdikas asahiin perustuva harjoitusmalli. Siinä yhdistyvät asahin kehoa ja mieltä hoitavat harjoitteet sekä kuntoa kohottavat hien pintaan nostattavat pumppaavat teholiikkeet, joissa saattaa tunnistaa myös kamppailulajien voimisteluliikkeitä.