05/12/2025
Itselläni on taipumusta syytellä itseäni ja potea huonoa omaatuntoa koska en muka aina jaksa yhtä paljon kuin muut, en ole tarpeeksi hyvä tai muista kaikkia asioita ajallaan.
Pyysin tähän kortin, sillä tiedän etten ole ainoa, joka näitä asioita käy läpi.
Viesti tähän hetkeen:
Olet ollut aika ankara itsellesi viime aikoina. Olet käyttänyt raskaita sanoja tai huonoja ajatuksia itseäsi kohtaan.
On toki hyvä, että rima on korkealla m***a pitää myös muistaa omat rajat.
Kaikki me teemme virheitä, se on täysin normaalia. M***a se, miten reagoimme näihin virheisiin on tärkeää.
Kun keskityt positiivisiin ajatuksiin, itsetuntosi kasvaa ja stressitasosi laskee.
Syyllisyys ja syytökset eivät ole rakkautta, eikä ne auta ketään.
Joten vapauta nämä alhaiset tunteet itsestäsi ja rakasta itseäsi päälaelta varpaisiin 🩷 Teet parhaasi ja se riittää.
Jos jonkulle tämä ei riitä, hän ei ehkä ole sinua varten eikä sinulle hyväksi.
Anna heidän mennä ja sanojen jäävän omaan arvoonsa.
Kiitä itseäsi tänään, Olet ihan super 🩷
Ihanaa viikonloppua ❤️
