Sisu Valmennus

Koti
Suomi
Loimaa
Sisu Valmennus

Tervetuloa Sisu Valmennuksen Facebook-sivuille! - Valmentaja

08/12/2025

🔥 Ilmoittautuminen kevään painonnostokurssille on auki!

🏋‍♀️ Boxin WL-club on 8vkoa kestävä JATKOkurssi, jossa syvennytään painonnoston tekniikoihin pienemmässä (6hlö) ja yksilöidymmässä ryhmässä.
🏋‍♀️ Kurssi sopii vasta-alkajalle sekä myös enemmän nostaneille, jotka haluavat harjoitella pienemmässä porukassa ja saada nostovarmuutta.
🏋‍♀️ Kurssi starttaa sunnuntaina 11.1 klo 11.00 ja viimeinen kerta on 1.3
🏋‍♀️ 139e/hlö
🏋‍♀️ Ilmoittaudu laittamalla viestiä 📲 tai spostia sisuvalmennus@gmail.com

28/11/2025

Heips! ✨️

Lomailen hieronnoista 20.12.2025 - 6.1.2026 ✨️
Vapaita aikoja on enää yksittäisiä aamupäivä / päiväaikoja.
Tiedustelut viestitse tai spostilla ✨️

- Jaana -

19/10/2025

SYKSYN VIIMEINEN STARTTI -kurssi myynnissä nyt! 🤩
Mukana 1kk jäsenyys boxille 🤩

✅️ Toiminnallinen harjoittelu on monipuolista harjoittelua, joka haastaa koko kehoa.
✅️ Starttikurssi on matalankynnyksen kahden (2) kerran kurssi 2h kerrallaan, jossa käydään läpi eri liikkeiden tekniikat huolellisesti ja turvallisesti ja pääset hieman jyvälle toiminnallisesta-harjoittelusta 😉
✅️ Toinen kerta on su 23.11.2025
✅️ Kurssi on sinulle, joka olet kiinnostunut toiminnallisesta harjoittelusta, m***a et tiedä mitä tehdä tai olet saattanut kuulla toiminnallisesta harjoittelusta, m***a et ole uskaltautunut tunneille.

📅 SisuStartti alkaa su 16.11.2025 klo 10.00-12.00
✅️ Kurssille otetaan 6-8hlöä kerrallaan.
📍 Kurssi pidetään SisuBoxilla.
✅️ Ilmoittautumiset su 9.11 mennessä joko viestillä tänne, messengeriin tai sähköpostiin sisuvalmennus@gmail.com
✅️ H. 99e // sis. Starttikurssin ja 1kk jäsenyyden boxille 🤩 Pääset heti vauhtiin! 🤩
✅️ Voit hyödyntää myös liikuntaedut!

27/07/2025

SYKSYN SISUSTARTTI -kurssi myynnissä nyt! 🤩
Mukana 1kk jäsenyys boxille 🤩

✅️ Toiminnallinen harjoittelu on monipuolista harjoittelua, joka haastaa koko kehoa.
✅️ SisuStarttikurssi on matalankynnyksen kahden (2) kerran kurssi 2h kerrallaan, jossa käydään läpi eri liikkeiden tekniikat huolellisesti ja turvallisesti ja pääset hieman jyvälle toiminnallisesta-harjoittelusta 😉
✅️ Toinen kerta on 30.8.2025
✅️ Kurssi on sinulle, joka olet kiinnostunut toiminnallisesta harjoittelusta, m***a et tiedä mitä tehdä tai olet saattanut kuulla toiminnallisesta harjoittelusta, m***a et ole uskaltautunut tunneille.

📅 SisuStartti alkaa la 16.8.2025 klo 10.00-12.00
✅️ Kurssille otetaan 6-8hlöä kerrallaan.
📍 Kurssi pidetään SisuBoxilla.
✅️ Ilmoittautumiset su 10.8 mennessä joko viestillä tänne, messengeriin tai sähköpostiin sisuvalmennus@gmail.com
✅️ H. 99e // sis. Starttikurssin ja 1kk jäsenyyden boxille 🤩 Pääset heti vauhtiin! 🤩
✅️ Voit hyödyntää myös liikuntaedut!

11/05/2025

Viikon 20 vapaat hieronta-ajat ⏰️🗓
Varaa aikasi netista https://www.sisuvalmennus.fi/Hieronta/

29/04/2025

SisuBoxi - Kevät & Kesä 2025 ☀️🌿

Tervetuloa treeneihin!

Jäikö alkuvuonna hyvin startanneet treenit kesken ja olet miettinyt paluuta takaisin liikkumisen pariin?

Meillä treenaaminen ei vaadi huippukuntoa vaan tärkeintä on, että palaa takaisin liikkeelle 🤩

Tarjolla on hyvää fiilistä, tuttuja kasvoja, juuri sinun tasollesi skaalautuvat treenit, mieletön yhteishenki ja huumori!

Palaa suoraan viikkotreenien pariin (vello.fi) tai tuu kokeilutunnille torstaina 8.5 klo 17.30! 🤩 Varaa paikka vello.fi/sisuboxi

Terkuin
SisuBoxi valmennus ☀️

07/04/2025

Oletko miettinyt, että "jottai tars tehdä?"

Tiistaisin meillä pyörii toiminnallisen harjoittelun rapakunto tunti SisuBoxilla🤩

Tämä on sinulle jos viime liikuntakerrasta on aikaa tai haluaisit kokeilla toiminnallista harjoittelua ja haluat lähteä rauhallisesti liikkeelle.

Liikkua voit kertamaksulla, 10-kortilla, kk-jäsenyydellä ja meillä käy liikuntaedut epassi, smartum ja edenred.
Ensimmäinen kerta on ilmainen 🔥

Ohjaajana toimii toiminnallisen harjoittelun ohjaaja Henna Ruohonen 🔥

Ilmoittaudu vello.fi/sisuboxi

17/03/2025

KEVÄÄN SISUSTARTTI -kurssi myynnissä nyt! 🤩
Nyt mukana 1kk jäsenyys boxille 🤩

✅️ Toiminnallinen harjoittelu on monipuolista harjoittelua, joka haastaa koko kehoa.
✅️ SisuStarttikurssi on matalankynnyksen kahden (2) kerran kurssi 2h kerrallaan, jossa käydään läpi eri liikkeiden tekniikat huolellisesti ja turvallisesti ja pääset hieman jyvälle toiminnallisesta-harjoittelusta 😉
✅️ Toinen kerta on 12.4.2025
✅️ Kurssi on sinulle, joka olet kiinnostunut toiminnallisesta harjoittelusta, m***a et tiedä mitä tehdä tai olet saattanut kuulla toiminnallisesta harjoittelusta, m***a et ole uskaltautunut tunneille.

📅 SisuStartti alkaa la 5.4.2025 klo 10.00-12.00
✅️ Kurssille otetaan 6-8hlöä kerrallaan.
📍 Kurssi pidetään SisuBoxilla.
✅️ Ilmoittautumiset su 30.3 klo 21 mennessä joko viestillä tänne, messengeriin tai sähköpostiin sisuvalmennus@gmail.com
✅️ H. 99e // sis. Starttikurssin ja 1kk jäsenyyden boxille 🤩 Pääset heti vauhtiin! 🤩
✅️ Voit hyödyntää myös liikuntaedut!

15/03/2025

Tiesitkö, että SisuBoxilla↙️
🏋‍♀️ 12kk jäsenyydellä maksat 1.47€ päivässä treenipaikasta ja ammattitaitoisesta valmennuksesta.
🏋‍♀️ 6kk jäsenyydellä maksat 1.73€ päivässä treenipaikasta ja ammattitaitoisesta valmennuksesta.
🏋‍♀️ 3kk jäsenyydellä maksat 1.90€ päivässä treenipaikasta ja ammattitaitoisesta valmennuksesta.
🏋‍♀️ 1kk jäsenyydellä maksat 2.03€ päivässä treenipaikasta ja ammattitaitoisesta valmennuksesta.

🏋 Omatoimijäsenyydellä maksat 1.22€ päivässä treenipaikasta.

Sieltä täältä päivän aikana ostetut kahvikupit maksaa keskiverrosti 2e ja ruokakaupasta mukaan tarttuvat herkut äkkiä saman verran.
Jos jättää päivittäisistä ostoksista yhden kupin kahvia tai keksipaketin ostamatta, saisi sillä ostettua vuosikortin SisuBoxille.

SisuBoxilla valmentajat kouluttautuvat ja kehittävät ammattitaitoaan jatkuvasti. Harjoitussyklit ja WODit eli viikkotunnit suunnitellaan siten, että te kehitytte monipuolisesti.

Hyvä kestävyyskunto edistää hengitys -ja verenkiertoelimistön kuntoa, edistää sydämen, verisuonten ja keuhkojen terveyttä sekä parantaa veren rasva -ja sokeritasapainoa.
Hyvä lihaskunto pitää yllä toimintakykyä.

M***a hyvää syytä aloittaa 😉
Ainoa kynnys on ulko-ovella 🏠

Tervetuloa! ⭐️

Ota yhteyttä sisuvalmennus@gmail.com

08/03/2025

SisuBoxi - Toiminnallisen harjoittelun sali ⭐️

Oletko miettinyt uuden harrastuksen aloittamista? Tai, että jotain tars tehdä? Haluatko innostavan ilmapiirin, jossa treenata? 🤩

Siinä tapauksessa SisuBoxi on Sun paikka 🤩
Lue lisää 👇

📍 SisuBoxi on toiminnalliseen- harjoitteluun painottunut sali.

➡️Meillä vaihtelevat ja monipuoliset ryhmävalmennustunnit pitävät mielenkiinnon yllä 😉 Esimerkiksi voima, painonnosto, kunto ja taito.

➡️ Kaikki on suunniteltu alkulämmittelystä loppuverryttelyyn - sun ei tarvi kuin saapua paikalle ja tehdä parhaasi mukaan

➡️ Nousujohteiset progressiot pitävät huolta kehityksestäsi - sun pitää vain taas saapua paikalle ja tehdä parhaasi mukaan 💪

➡️ Kannustava, samanhenkinen ja motivoiva ympäristö ja porukka, joiden kanssa ylität itsesi! 🔥

➡️ Aikaa menee tunti päivästä ja käytät sen tehokkaasti 🔥 Et joudu odottelemaan omaa vuoroasi niin, että tulee kylmä etkä haahuile salilla 🏋

▶️ Liikunnan ilo kuuluu kaikille ja me haluammekin Sisuboxilla tarjota sinulle elämyksiä sekä saada sinut innostumaan, haastamaan, kehittymään ja oppimaan uutta sekä nauttimaan harrastuksesta!

Ainoa kynnys on ulko-ovella 😉

Esimerkiksi:
Viikottaiset ryhmävalmennustunnit
Matalankynnyksen ryhmävalmennustunnit
Pienryhmävalmennus
Äijätreenit

Lämpimästi tervetuloa SisuBoxille! 🏋

Kevät terkuin ☀️
- Jaana -
Painonnostovalmentaja
Toiminnallisen harjoittelun valmentaja
Personal trainer

Osoite

Loimaa

Puhelin

+358404823150

Nettisivu

https://www.sisuvalmennus.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Sisu Valmennus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.