Joogasali Huili

06/12/2025

Huomenna sunnuntaina Hot Yin ja Äijäryhmä valitettavasti peruuntuu.

Hyvää itsenäisyyspäivää🤍💙

05/12/2025

Tammikuussa pääset kokeilemaan joogaa matalalla kynnyksellä ja testaamaan uusia lajeja. Loppiaisen 6.1. avoimet tunnit ensikertalaisille:

❤️ Hatha klo 10
❤️ Ilmajooga klo 11
❤️ Ilmajooga Yin klo 12

Ehkä tästä starttaa jokin uusi, innostava juttu uuteen vuoteesi? Katso tuntikuvaukset varausjärjestelmästä ja varaa paikkasi näille maksuttomille testitunneille pian, jotta mahdut mukaan.

Tervetuloa astumaan joogapolullesi✨

03/12/2025

Tulevana perjantaina vietetään glögin tuoksuista Naisten iltaa❤️! Ilta on varattu täyteen m***a peruutuksia voi tulla, joten kannattaa hyödyntää odotuslistaa.

Tulethan ilman meikkiä ja ota mukaan pieni kasvopyyhe. Aloitamme kasvojoogalla, jonka jälkeen opettaa meille kädestä pitäen kinesioteipin käyttöä kasvojen lymfakierron vilkastamiseen, juonteiden sijoittamiseen ja ilmeen kirkastamiseen. Glögitarjoilun lomassa voit myös piipahtaa osteopaatti Pia Wikstenin hoitohuoneella ja tutustua osteopatiaan.

Lopuksi rauhoitutaan huopien alle äänimaljarentoutukseen.

Ja hei, illan aikana on myös hyvä hankkia joululahjakortit joogaan, kosmetologi Annalle tai Pian osteopatiaan. Pääset lahjahuolista eroon kertalaakista!

Ihana ilta tulossa ❤️. Nähdään perjantaina!

01/12/2025

01/12/2025

Joulukuu ❤️

Joogavuosi lähestyy loppuaan, ja tutut viikkotunnit jatkuvat aina 21.12. saakka, toki jouluisella twistillä. Ja hei joulukuun erikoisen ihanat teematunnit ovat:

🕯️Naisten ilta 5.12. (täynnä, m***a odotuslistaa kannattaa hyödyntää)
💖 Somaattinen Virta - Veera Korjalan traumainformoidun joogan työpaja 11.12.
🎅 Asiakaspikkujoulut 19.12.

Varaa myös ajoissa joulunpyhien extratunnit, jotta mahdut mukaan.

Koska viikkotunnit päättyvät 21.12., lisätään kaikkiin 21.11. jälkeen ostettuihin sarjakortteihin ja jäsenyyksiin viikko lisäaikaa🎁.

Nähdään matoilla, silkeissä ja barretangoilla ❤️

28/11/2025

Ajatus tähän mustaan perjantaihin:

Mitä jos tänä vuonna hankkisit lahjat läheltä? Mitä jos lahja olisikin aineeton hyvän olon lahja, joka ei jää kenenkään nurkkiin tai hyllyyn, ei kuormita ympäristöä, ei tule Kiinasta eikä ole lapsen valmistama tai sisällä myrkyllisiä ainesosia?

Joogalahjakortti on toki lahjojen ykkönen (🥰!), m***a meillä on kylällä iso joukko hyvinvointialan osaajia. Alla lista mylsäläisistä hyvinvointiin, kauneuteen ja liikuntaan keskittyneistä yrityksistä. Puuttuuko joku listasta? Hihkaise kommenteissa niin täydennetään listaa yhdessä.

Tukemalla paikallista teet hyvää ❤️




shop
Osteopaatti Pia Wiksten
Akupunktiohoitaja Ulla Suurinkeroinen
Myllykosken fysikaalinen hoitolaitos
Kuntosali Geby


Hierontapiste M
Hieroja Johanna Laine
Personal Trainer

28/11/2025

Kiitos kaudesta etäjoogit❤️. Ihanaa joulun odotusta ja nähdään tammikuussa!

27/11/2025

Tänään tuli päätökseen yhden ryhmän syyskausi. Katsokaapa minkälaisen shalan sain lahjaksi😍❤️. Kiitos taikurileipuri Tomppa ja muut Sippolan joogit ja ihanaa joulun odotusta❤️❤️❤️

21/11/2025

Yhteistyössä Pilateskauppa.fi💫

Hyviä uutisia teille, jotka olette kyselleet barresukkia:
Pilateskauppa.fi tarjoaa sukkatuotteista koodilla HUILI10, -10% alennuksen kaikista Tavi, Toesox, Shashi, Tucketts ja Base33 -sukkatuotteista.

Nyt kannattaa hankkia ihanat Toesoxit tai jarrusukat barrejaloille♥️🩰👣

19/11/2025

Lempee Barre - maksuton testitunti 11.12.💫

Tuntuuko kyykyt aina jooga- tai jumppatunnilla ikäviltä polvissa? Sun täytyy kokeilla barrea!

Barre on tehokas koko kehon treeni, jossa yhdistyy baletin, pilateksen ja toiminnallisen lihaskuntoharjoittelun parhaat puolet. Barre kehittää kehonhallintaa, syvien tukilihasten voimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa.

Barren pieniä, hallittuja liikkeitä ja liikeratoja on helppo muokata omalle keholle sopivaksi. Nivelet ja niitä ympäröivät kudokset vahvistuvat. Isometrinen lihastyö, jota barre-tunnilla tehdään paljon, sytyttää syvät ryhtiä ylläpitävät lihakset. Jalat, pakarat ja keskivartalo pääsevät töihin barretunnilla! Huomaat vaikutukset nopeasti.

Tämä kevennetty testitunti sopii kaikille, jotka haluavat aloittaa liikuntaharrastuksen tauon jälkeen, senioreille, hiljattain synnyttäneille tai pienistä nivelvaivoista kärsiville ja kaikille, jotka eivät vielä ole tätä ryhmäliikunnan kuuminta hittilajia kokeilleet.

Tunnilla tehdään liikkeitä barre -tangon tukemana sekä matolla. Tämä tunti ei sisällä askelkuvioita tai hyppyjä. Apuvälineinä käytetään pilatespalloja ja pieniä käsipainoja.

Tunnin ohjaa Sanna. Käy varaamassa paikkasi varausjärjestelmässä. Tervetuloa rakastumaan barreen!

17/11/2025

Tervetuloa syvärentoutumaan tulevana perjantaina! Akupunktion ja sointukylvyn yhdistelmä on paras hemmotteluhoito näin marraskuun pimeydessä, minkä voit itsellesi antaa.

Huilin oma akupunktiohoitaja Ulla Suurinkeroinen asettelee kaikille halukkaille rentoutusneulat, jonka jälkeen asetutaan vilttien alle nauttimaan gongin, tiibetiläisten äänimaljojen ja koshikellojen värähtelystä.

Teetarjoilu. Lopuksi voit kysellä tarkemmin Ullalta akupunktiohoidosta. Ulla ottaa asiakkaita vastaan keskiviikkoisin Huilissa.

Illan hinta 35€/3 merkintää sarjakortista/25€ jäsenet. Vielä muutama vapaa paikka jäljellä.

Varaa Työpajat -otsikon alta varaahetissä.

Jos olet raskaana, sinulla on sydämentahdistin tai syöpähoidot kesken, harjoitus ei sovi sinulle.

♥️