Joogasali Huili

20/02/2026

Hiihtoloma = Joogaloma
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Ensi viikolla joogataan normiaikataulun mukaan. Viikko päättyy ihanaan Aroma Yiniin, joka tuo jo hyppysellisen kevättä harjoitukseen. Diffuuserissa tupsuttaa raikkaat sitrukset ripauksella kukkaistuoksua. Aroma Yinin asanasarja on räätälöity hiihtäjien jumeja avaamaan, kyytiä saavat reidet, hartiat ja lonkankoukistajat.

Avoimissa tunneissa on mistä valita:

💙 Ma klo 8 AamuBarre
💙 Ma klo 9 AamuYin
💙 Ma klo 17.30 Kahvakuula
💙 Ti klo 16.45 Ilmajooga Yin
💙 Ti klo 18.15 Ilmajooga jatko
💙 Ke klo 18 Hot Barre
💙 To klo 17 Hatha
💙 Pe klo 16.15 Lempee ilmajooga
💙 Pe klo 17.45 Restoratiivinen jooga
💙 Su klo 17 Aroma Yin
💙 Su klo 18.45 Äijäryhmä

Kannattaa hyödyntää odotuslistaa, vaikka tunti näyttäisi täyttä varausjärjestelmässä. Muistathan pitää huolta varauksistasi ja esteen sattuessa peruuttaa varauksesi 3 h ennen tunnin alkua.

Muista myös ulkoilla joka päivä. Nautitaan tästä huippuhienosta talvesta täysin rinnoin💙❄️💙❄️💙!

14/02/2026

Tänään joogattiin ja juhlittiin ystävyyttä Ystävänpäivän tapahtumassa❤️

❤️💕🧡

14/02/2026

💕

Hyvää ystävänpäivää Huilista💕

11/02/2026

Restoratiivinen jooga ja lukuhetki 27.3.

🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

Restoratiivisen harjoituksen ohjaa joogaopettajaksi keväällä valmistuva Mervi Lanu. Mervi on taustaltaan sairaanhoitaja, kätilö ja seksuaaliterapeutti.
Harjoituksessa pehmustetaan ja tuetaan keho niin, että keho voi rentoutua ja mieli levätä. Et tarvitse mitään ennakkotietoja, osaat jo kaiken tarvittavan.

Kirjailija Olli Sarpo lukee joogan lomassa otteita teoksistaan. Olli luonnehtii itseään kotikutoiseksi viisastelijaksi. Teksteillään hän koettaa yllyttää lukijoita holtittomaan huolettomuuteen."Tyhjäntoimittaja on arvonimi, joka pitää ansaita."

Hinta 28 € / 2 merkintää 10-kortista / 18 € jäsenet.

Käy varaamassa paikkasi varausjärjestelmän teematunneista.

Tervetuloa nauttimaan tästä erityisestä ja uniikista illasta Mervin ja Ollin kanssa 🧡

05/02/2026

Ensi viikolla on ystävien viikko! Lukkarissa on Kaveri maksutta mukaan tunteja seuraavasti:

💕Ma klo 8 AamuBarre
💕Ma klo 9 AamuYin
💕To klo 17 Hatha
💕Pe klo 16.30 Barre Core

Ota mukaan kaveri, jolle haluat antaa hyvää oloa ja iloa. Varaa omalla nimelläsi 2 paikkaa varausjärjestelmässä.

💕🧡💕🧡💕🧡💕

01/02/2026

Helmikuun uutiskirjeessä pakkaspäivän Yin -terveiset❄️

Sydäntalvi on Yin

28/01/2026

Moksha Jooga – vapautta mielelle ja keholle ✨
Teematunti 1.3. klo 11-13

Moksha Jooga on dynaamista hathajoogaa, jossa asanasarjat virtaavat. Lempeä m***a energinen tempo ja harjoitus avaa kehoa sekä selkeyttää mieltä.

Sanskritinkielinen sana moksha tarkoittaa vapautta – tule kokemaan, miltä vapaus tuntuu kehossa ja mielessä.

Eija Pusila-Verona on tanssin ja jooganopettaja, tanssinalan ammatillinen erityisopettaja ja ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja. Tervetuloa nauttimaan perinteisestä hathajoogasta Eijan ohjauksessa!

Työpaja sopii kaikille, joilla on jo hiukan kokemusta dynaamisesta joogasta.

Hinta 35 € / 3 merkintää sarjakortista / 25 € jäsenet.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

27/01/2026

Ystävänpäivän ihanuus!

♥️ Lempee ilmajooga ja sointukylpy klo 10-12❤️

Rauhallisesti etenevä ilmajoogaharjoitus avaa kehoa, sulattaa kireyksiä ja tekee ihanasti tilaa selkärankaan. Tämä teematunti sopii mainiosti myös ensikertalaisille. Harjoitus päättyy tiibetiläisten äänimaljojen, tuulikellojen ja meditaatiokellojen sointiin.

Teematunnin hinta 30€/2 merkintää sarjakortista / 20€ jäsenet. Ohjaa Sanna.

Tervetuloa viettämään ystävänpäivää vaikka kaverin kanssa ja nauttimaan silkin ja äänimaljojen syvärentouttavasta yhdistelmästä.

Muutama paikka vapaana, harjoitus löytyy varausjärjestelmän Työpajat -kategoriasta.

26/01/2026

Meillä Huilissa Myllykoskella on kauniisti sisustettu hoitohuone, jossa on vuokrattavana ti, ke ja pe. Tila sopii esim. hierojalle, jäsenkorjaajalle, vyöhyketerapeutille jne. Vuokra 80 € +alv /kk (1 pv/vk). Saat lisäksi käyttöösi meidän yhteisen keittiön, pukkarin ja vessan.

Ota yhteyttä!

18/01/2026

Usein kysytyt kysymykset vastauksineen löytyvät nyt Huilin netistä. Mitä muuta haluaisit tietää?

❓

Tarvitsenko aiempaa kokemusta?

Olen kamalan jäykkä, en voi aloittaa joogaa?

Palvotaanko siinä epäjumalia?

Mitä joogaan tarvitsee mukaan?

Kuinka usein joogaa kannattaa harrastaa?

Olen raskaana, voinko osallistua viikkotunneille?

Sopiiko jooga ikääntyville?

Entä jos en osaa rentoutua ja keskittyminenkin on vaikeaa?

Sarjakorttini vanhentui, mitä teen?

Voiko joogaa varata omalle ryhmälle tai ystäväporukalle?

Mitä tilaustunti maksaa?

Miten saavun paikalle?

Käy kurkkaamassa vastauksia:
https://www.joogasalihuili.fi/faq

16/01/2026

Ilmajoogan ohjaajakoulutus 28.-29.3.
💜💜💜💜💜

Ilmajoogan ohjaajakoulutus on tarkoitettu liikunta-alan ammattilaisille, joogaopettajille tai kokeneille ilmajoogan harrastajille, jotka haluavat syventää omaa harjoitustaan.

Tällä kahden päivän intensiivisellä kurssilla opit perustaidot ilmajoogatuntien ohjaamiseen turvallisesti. Kurssilla käydään läpi Yin & Yang tyylisen harjoittelun erot, perusasanat variaatioineen, asanoiden energeettiset ja anatomiset vaikutukset, sarjoittamista sekä hengitystekniikkaa. Puhutaan myös opettajuudesta, avustamisesta sekä vuorovaikutuksesta.

Kurssin hinta on 480 € (sis. alv 25,5%). Hae mukaan meilitse sanna@joogasalihuili.fi , ja kerro taustastasi ja miksi haluat mukaan.

Opettajanasi toimii Sanna, palauttavan joogan ja ilmajoogan opettaja E-RYT200, YACEP. Tämä koulutus on Yoga Alliancen hyväksymä jatkotason koulutus joogaopettajille.

Saat etukäteen itsellesi ladattavan materiaalipankin. Ota kurssille mukaan myös muistiinpanovälineet ja kainalot ja polvitaipeet peittävät vaatteet. Mukaan mahtuu 10 osallistujaa.

Tervetuloa rakastumaan ilmajoogan taikaan ja saamaan opit sen jakamiseen myös muille!