15/11/2025
Tervetuloa uudenkuun vahvoihin enrgioihin rentoutumaan sekä suuntaamaan ajatuksia uutta kohti !
PERJANTAINA 21.11.2025 KLO 18.00-19.00
Halutessasi saat nostaa illassa itsellesi myös päivän kortin tuomaan ohjausta /vahvistusta itsellesi.
Pukeudu rennosti ota villasukat, vesipullo mukaasi ja tule rentoutumaan ääniaaltojen energioihin. Dharamshalasta löytyy muut tarvikkeet m***a aina voit ottaa oman alustan ja viltin mukaasi.
Varaa paikkasi varaus järjestelmän kautta
www.varaaheti.fi/dharamshala
tai laita minulle viestiä nroon 0400 785437, kiitos.
Osallistumismaksu 17,- / osallistuja.
Dharamshalan joogakortti / 1 leima
Käteinen, kortti tai MobilePay.
Tiibettiläisiä äänimaljoja on käytetty vuosisatojen ajan parantamiseen, rentoutumiseen sekä meditatiivisiin tarkoituksiin.
45 minuutin rentoutuksen on todettu vastaavan n. 3h unia.
Äänimaljojen tuottamat värähtelyt vapauttavat stressitiloja, lihasjännityksiä sekä lievittävät kiputiloja. Äänimaljarentoutuksessa käytettävien äänimaljojen värähtely lisää kehon hyvää oloa tuottavien välittäjäaineiden erittymistä ja antaa lihaksille ja hermostolle mahdollisuuden rentoutumiseen. Rentoutus vaikuttaa myönteisesti keskushermostoon ja verenkiertoon. Syvärentoutuneena pulssi, hengitys ja verenpaine tasapainottuvat ja elimistön stressitaso laskee.
Tervetuloa !
🩷 Tarja