Psykoterapia Roihu Oy

Psykoterapia Roihu Oy - Psykoterapeutti: perhe- ja paripsykoterapia
- Seksuaaliterapeutti
- Psykiatrinen sairaanhoitaja

Tällä viikolla on vietetty mielenterveysviikkoa. Hyvä mielenterveys kuuluu meille kaikille, joka päivä 💚Mielenterveyden ...
23/11/2025

Tällä viikolla on vietetty mielenterveysviikkoa. Hyvä mielenterveys kuuluu meille kaikille, joka päivä 💚

Mielenterveyden tukeminen ei koostu suurista teoista - usein riittää, että pysähdymme kysymään ”Mitä kuuluu?” ja kuuntelemme vastauksen kiireettä. Myötätuntoiset sanat, ystävällinen katse ja arjen pienet hetket voivat kannatella enemmän kuin arvaammekaan 💚

Pidetään huolta jaksamisesta, levosta ja omista rajoista. Ja muistetaan: avun pyytäminen ei ole heikkoutta, vaan rohkeutta 💚

#💚

Kansainvälinen tyttöjen päivä ❤️Päivän tavoitteena on vahvistaa tyttöjen oikeuksia ja tuoda esiin sukupuolen ja iän vuok...
11/10/2025

Kansainvälinen tyttöjen päivä ❤️
Päivän tavoitteena on vahvistaa tyttöjen oikeuksia ja tuoda esiin sukupuolen ja iän vuoksi erityisesti tyttöjen kohtaamia haasteita ja tarpeita.

💚 10.10. on maailman mielenterveyspäivä 🌏 Nyt vuonna 2025 teemana on palveluihin pääsy kriiseissä ja hätätilanteissa 💚 P...
10/10/2025

💚 10.10. on maailman mielenterveyspäivä 🌏 Nyt vuonna 2025 teemana on palveluihin pääsy kriiseissä ja hätätilanteissa 💚 Pidetään huolta toisistamme - myös kriisien keskellä. Kuunnellaan, tuetaan ja autetaan 💚

Parisuhde on yksi elämän tärkeimmistä ihmissuhteista. Se tuo iloa, turvaa ja kumppanuutta - m***a samalla se voi herättä...
19/09/2025

Parisuhde on yksi elämän tärkeimmistä ihmissuhteista. Se tuo iloa, turvaa ja kumppanuutta - m***a samalla se voi herättää epävarmuutta, ristiriitoja ja kipukohtia. Kun yhteys alkaa katketa tai keskustelut ajautuvat toistuvasti riitoihin, voi olla aika hakea apua.

Psykoterapia tarjoaa turvallisen ja luottamuksellisen tilan, jossa voitte löytää yhteyden uudelleen ja rakentaa kestävämmän pohjan suhteellenne.

Turvallista kouluarkea kaikille koulunsa aloittaville ja kouluaan jatkaville ❤️            ❤️
06/08/2025

Turvallista kouluarkea kaikille koulunsa aloittaville ja kouluaan jatkaville ❤️

❤️

Leppoisaa ja turvallista juhannuksen aikaa ☀️🌿🌸
20/06/2025

Leppoisaa ja turvallista juhannuksen aikaa ☀️🌿🌸

Lämpimät onnittelut Sinulle; Sinulle, joka valmistut ammattiin, Sinulle, joka painat päähäsi ylioppilaslakin, Sinulle, j...
31/05/2025

Lämpimät onnittelut Sinulle; Sinulle, joka valmistut ammattiin, Sinulle, joka painat päähäsi ylioppilaslakin, Sinulle, jonka kouluvuosi päättyy nyt!

🌹🌹🌹

Nauti tänään juhlapäivästäsi! Uskaltaudu unelmointiin!Muista, että olet arvokas juuri sellaisena kuin olet ❤️

Elämällä on tarjottavanaan monia mahdollisuuksia.

🌹🌹🌹

20/05/2025

Pirkkalassa Vähäjärven koululla tapahtunut väkivallanteko voi järkyttää. Näin voit keskustella tapahtuneesta lasten ja nuorten kanssa.

1️⃣ Kerro lapselle, että järkyttyminen on normaalia.

Muistuta lasta siitä, että huoli, pelko ja ahdistus ovat normaaleja tunteita väkivallanteosta lukiessa. Voit kertoa lapselle kokevasi itsekin järkytystä. Käsittele kuitenkin omat tunteesi toisten aikuisten kanssa. Keskity olemaan lapselle turvallinen aikuinen.

2️⃣ Älä välttele asiasta puhumista.

Lapset todennäköisesti keskustelevat tapahtuneesta keskenään ja koulussa. Heidän kanssaan on siksi paras keskustella tapahtuneesta avoimesti.

Älä välttele keskustelemista siksi, että et koe tietäväsi mitä pitäisi sanoa. Aikuisella ei tarvitse olla vastauksia kaikkiin kysymyksiin. Tärkeintä on tarjota lapselle kiireetöntä seuraa ja mahdollisuus tulla kuulluksi.

3️⃣ Ilmaise lapselle hänen olevan turvassa.

Kerro lapselle, että vanhemmat, koulujen aikuiset ja muut viranomaiset suojelevat häntä. Voit todeta, että väkivallanteot kouluissa ovat harvinaisia, eikä lapsella ole hätää.

Muista fyysinen läheisyys. Mitä nuorempi lapsi, sitä tärkeämpää on syliin ottaminen ja läheisyys. Myös vanhemmat lapset ja nuoret voivat kaivata enemmän läheisyyttä ahdistuksen hetkellä.

4️⃣ Säätele median seuraamista.

Aihetta koskevien uutisten tauoton seuraaminen voi pahentaa niin lapsen kuin aikuisenkin oloa.

Nuoren kanssa voit keskustella siitä, mitä väkivallanteosta puhutaan sosiaalisessa mediassa. Juttele nuoren kanssa tarvittaessa somen käytön rajaamisesta, jos hän kertoo siellä käytävien keskustelujen ahdistavan.

5️⃣ Muista rutiinien ylläpito.

Arjen rutiinit vahvistavat turvallisuuden tunnetta ja jatkuvuutta. Vahvista lapsen turvallisuuden tunnetta yhdessä olemisen ja tekemisen kautta. Kannusta lasta tekemään mukavia asioita myös kavereiden kanssa.

6️⃣ Muista, että apua on saatavilla.

📞 MIELI Kriisipuhelin auttaa kellon ympäri numerossa 09 2525 0111.

💻 Nuorille suunnattu Sekasin-chat on auki joka päivä. Ma–pe klo 9–24, la–su 15–24. sekasin.fi

📲 MIELI Kriisichat on avoinna ma ja to klo 15–21 ja sekä ti ja ke 15–19. mieli.fi/kriisichat

20/05/2025

Vähäjärven koululla Pirkkalassa tapahtunut välikohtaus tänään 20.5. näkyy mediassa juuri nyt ja saattaa puhututtaa lasten ja nuorten keskuudessa.

Väkivaltauutiset voivat hämmentää ja pelottaa niin pieniä lapsia kuin kouluikäisiä. �

Aikuisenkin voi olla vaikea ymmärtää tapahtunutta ja löytää vastauksia lapsen kysymyksiin. Aikuinen auttaa lasta jo olemalla läsnä, kuuntelemalla ja pysymällä rauhallisena �. Lue lisää Vanhempainnetistä �

https://www.mll.fi/vanhemmille/vinkkeja-lapsiperheen-arkeen/vakivaltauutisista-puhuminen-lapsen-kanssa/

Tänään oli työpäivä Sastamalassa. Tauolla mahdollistui happihyppely upeassa säässä 🥰
11/03/2025

Tänään oli työpäivä Sastamalassa. Tauolla mahdollistui happihyppely upeassa säässä 🥰

Kuten kuvassa näkyy ja laulussa lauletaan ”elämä on varjoa ja valoa”, niin niinhän se myös oikeasti on. Ihanaa kuitenkin...
20/02/2025

Kuten kuvassa näkyy ja laulussa lauletaan ”elämä on varjoa ja valoa”, niin niinhän se myös oikeasti on. Ihanaa kuitenkin, että valon määrä lisääntyy ja selvästi myös kevättä kohti mennään, kun vastaanoton perheterapiapalikat saavat kylpeä auringossa ☀️

Osoite

Nokia

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Psykoterapia Roihu Oy :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Psykoterapia Roihu Oy :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram