26/08/2025
Dry needling, www.hierojaheiskari.com
Dry needling on saanut alkunsa jo 1940-luvulla, joten mistään kovin uudesta menetelmästä ei ole kyse. Sitä on tutkittu ja käytetty pitkään ja se onkin maailmanlaajuisesti hyväksytty yhdeksi kivunhoitomenetelmäksi.
Dry needlingillä voidaan hoitaa monenlaisia tuki- ja liikuntaelin vaivoja, sitä käytetään kivunhoitoon ja lihasjännitykseen.
Neuloja laitetaan tiukkaan lihaskudokseen, triggerpisteisiin. Triggerpisteiden käsittely parantaa kudoksen hapetusta, parantaa verenkiertoa sekä vähentää tulehdusta ja paikallista lihasjännitystä. DN-hoito on erityisen tehokas etenkin urheilijoilla. Jos laktaattitasot ovat korkealla silloin on todennäköisesti paljon triggerpisteitä.
Neulan asettaminen ihon alle stimuloi hermosoluja, jotka lähettävät signaaleja aivoihin. Tämän seurauksena keho käynnistää omia paranemisprosessejaan. Tämä auttaa vähentämään kipua, koska hermosto rauhoittuu ja kipuaistimukset vähenevät. Tämä on erityisen tärkeää, jos kärsit kroonisesta eli pitkäaikaisesta kivusta.
Hoito sopii erinomaisesti muunmuassa moniin lantion alueen kiputiloihin, kuten pakara- ja lonkkakipuun, ja sitä voidaan käytettään yhdessä hieronnan kanssa. Lihakset rentoutuu ja kivut lievittyy, jonka myötä tämä voi parantaa lonkan liikkuvuutta ja toimintaa.
needling
