25/07/2025
Löydä syvempi yhteys itseesi – Tervetuloa kolmen päivän kelluntaretriittiin! 🧘♂️
Kaipaatko irtiottoa arjen kiireistä? Haluatko pysähtyä, kuunnella itseäsi ja löytää uusia työkaluja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin?
Tämä ainutlaatuinen kolmen päivän retriitti yhdistää lempeän joogan, ohjatun meditaation ja syvärentouttavan kellunnan ainutlaatuiseksi kokonaisuudeksi. Astu matkalle kohti mielen selkeyttä, kehon rentoutta ja sisäistä rauhaa.
Mitä retriitti tarjoaa?
Kolmen aamupäivän (klo 9–12) aikana sukellat syvälle rentoutumisen ja itsetutkiskelun maailmaan. Jokainen päivä on huolella suunniteltu johdattamaan sinut asteittain syvemmälle kokemukseen:
-Aamun ankkurointi:
Päivä alkaa kehoa ja mieltä herättelevillä, rentouttavilla joogaharjoituksilla sekä ohjatulla meditaatiolla. Nämä harjoitukset valmistavat sinut täydellisesti tulevaan kelluntakokemukseen, rauhoittavat hermostoa ja avaavat aisteja.
-Painottomuuden syli:
Harjoitusten jälkeen pääset kokemaan tunnin mittaisen aistideprivaatiokellunnan. Kelluminen on täydellinen työkalu kohti syvämeditatiivista tilaa.
-Kokemusten integrointi:
Ohjatussa keskustelussa jaamme kokemuksia ja saat konkreettisia neuvoja ja työkaluja, joiden avulla voit integroida retriitillä opittuja harjoituksia ja oivalluksia osaksi omaa arkeasi.
Ohjaajana toimii psykologi-psykoterapeutti Ari-Pekka Skarp. Hänen 25 vuoden kokemuksensa meditatiivisesta työskentelystä sekä vankka psykologinen ja terapeuttinen osaamisensa takaavat turvallisen, syvällisen ja ammattitaitoisen ohjauksen koko retriitin ajan.
Tämä on sinulle, jos haluat:
✨Lievittää stressiä ja palautua kuormituksesta.
🫧Syventää meditaatio- tai mindfulness-harjoitustasi.
💦Saada kaikki irti kelluntakokemuksestasi
🌱Antaa itsellesi aikaa ja tilaa vain olla.
Järjestämme vain kaksi pientä ryhmää, joissa on enintään kolme henkilöä kummassakin. Tämä takaa täysin yksilöllisen ohjauskokemuksen sekä rauhallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin.
Retriitti järjestetään: 6.-8.8.2025, kolmena peräkkäisenä aamuna 8-11 ja 9-12. Oulu Floatsilla.
Hinta: 199€.
Paikkoja on siis erittäin rajoitetusti! Ilmoittautuminen oulu@floats.fi
Lämpimästi tervetuloa! 🫶
