Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 10:00 - 18:30 Tiistai 10:00 - 18:30 Keskiviikko 09:00 - 17:00 Torstai 10:00 - 18:30 Perjantai 10:00 - 18:30 Lauantai 10:00 - 18:30

Kiropraktikko Sanna Ollula

Koti
Suomi
Oulu
Kiropraktikko Sanna Ollula

Koulutettu ja Rekisteröity Kiropraktikko

09/11/2025

Tähän viikonloppuun kuului Suomen Kiropraktikkoliiton kokous ja koulutus 😊 vähän vanhojen juttujen kertaamista ja uusien juttujen opettelua.

01/11/2025

Isänpäivä lähestyy! 💙
Mikä olisikaan parempi tapa muistaa isää kuin antaa lahjaksi hyvää oloa ja liikkuvuutta? 🎁

Kiropraktiikka sopii kaikille isille – niin nuorille, keski-ikäisille kuin varttuneemmillekin. Hoito voi auttaa lievittämään kipuja, vähentämään kehon jännitystä ja ylläpitämään liikkuvuutta sekä toimintakykyä.

Lahjakortin voi hankkia helposti suoraan vastaanotoltani tai viestillä 📩

11/06/2025

Meikäläinen oli pienellä lomalla viime viikon, m***a tänään taas töissä 🤩

Mulla on tarkotuksena pitää muutama muukin pikku pätkä lomaa kesällä:

28.6-3.7
17.7-20.7

Ehkä myös muutama pidennetty viikonloppu tulossa 🤗

18/04/2025

🌷🌷🌷
Lomailen 18.4 ja 21.4. Huomiselle lauantaille on vielä yksi aika vapaana klo 14:15, laita viestiä tai käy varaamassa okfk.fi

29/03/2025

Upea päivä taas opetuksen parissa 😁

Aiheena oli kuivaneulaus/akupunktio, ja vaikka itse jo teenkin kuivaneulausta, niin on mukava oppia aina uusia juttuja myös tutuista aiheista ja kehittyä lisää 🙏

Kiitos mahtavasta opetuksesta! 😊

15/02/2025

🔎 Miksi tunnemme kipua?

Lyhyesti sanottuna: kaikki vaikuttaa kaikkeen. Kivun syntyyn liittyy niin kehon fysiologia, mieliala kuin ympäristökin. Aiheesta voisi puhua loputtomiin, m***a jos haluat kuulla muutamia esimerkkejä, jatka lukemista! 👇

🔬 Biologiset tekijät – kehon rooli kivussa

👉 Vammat, tulehdukset ja hermoston herkistyminen voivat aiheuttaa kipua.
👉 Korkea verenpaine voi lisätä kivun aistimista, sillä se vaikuttaa hermoston toimintaan ja voi ylläpitää tulehdustilaa kehossa.
👉 Hormonitasapaino vaikuttaa kipuun: esimerkiksi kortisolin (stressihormoni) liiallinen eritys voi herkistää kipureseptoreita, kun taas endorfiinit voivat lievittää kipua luonnollisesti.
💡 Kiropraktiikka voi auttaa: Hoito voi laskea hermoston ylikuormitusta, parantaa verenkiertoa ja tasapainottaa kehon toimintoja, mikä tukee kivunhallintaa.

🧠 Psykologiset tekijät – mielen vaikutus kipuun

👉 Stressi, ahdistus ja univaje voivat voimistaa kipukokemusta. Kun mieli on kuormittunut, hermosto herkistyy, ja kipusignaalit voivat tuntua voimakkaammilta.
👉 Olet varmaan itsekin huomannut, että väsyneenä tunnet kolotuksia enemmän. Jos itse ongelma, esimerkiksi selkäkipu, vaikeuttaa nukkumista, se voi tehdä kivusta entistä voimakkaampaa – ja näin syntyy oravanpyörä, jossa kipu ja huono uni ruokkivat toisiaan.
💡 Kiropraktiikka voi auttaa: Hoito voi löysätä kireitä kudoksia, parantaa nivelten liikkuvuutta ja tehostaa kehon luonnollisia toimintoja, mikä voi helpottaa unen laatua ja vähentää kivun kierrettä.
👉 Omilla ajatusmalleillamme on suuri merkitys kipuun. Jos uskomme, että kipu tarkoittaa väistämätöntä vauriota tai kroonista ongelmaa, se voi pahentaa tuntemuksia. Sen sijaan positiivinen ja aktiivinen suhtautuminen voi vähentää kivun voimakkuutta ja parantaa toipumista.
👉 Masennus ja krooninen stressi voivat vaikuttaa dopamiini- ja serotoniinitasoihin, mikä voi pahentaa kipua ja hidastaa palautumista.

➡️ JATKUU KOMMENTEISSA

10/02/2025

💖 YSTÄVÄNPÄIVÄN ARVONTA 💖

Haluaisitko sinä ja ystäväsi hemmottelua? Nyt sinulla on mahdollisuus voittaa lahjakortit kiropraktikko Sannalle (arvo yhteensä 160€)! 🏆✨ Lahjakortit ovat käytettävissä vain Oulun toimipisteessä.

🎟 Näin osallistut arvontaan:
• Tykkää tästä julkaisusta ❤️
• Ota ja seurantaan ✔️
• Tägää ystäväsi kommentteihin 👇 (Jokainen uusi tägäys = uusi arpa!)

📆 Arvonta päättyy pe 14.2.2025 klo 21.00, ja voittajaan otetaan yhteyttä henkilökohtaisesti yksityisviestillä seuraavana päivänä.

Huom! Meta ei ole osallisena arvonnassa.

🍀 Onnea arvontaan!

01/02/2025

Leukanivelten jännitys on usein muutakin kuin kuin pelkkä purentaongelma 🦷💥

Leukanivelen (TMJ) jännitys voi vaikuttaa koko kehoon, ei vain leukaan! Sen oireet voivat heijastua esimerkiksi päänsärkynä, niska-hartiakipuina, huimauksena ja jopa selkävaivoina. 🌀

🔹Miksi näin tapahtuu?

Leukanivel on yhteydessä niskaan ja kallonpohjan lihaksiin sekä hermostoon, mikä voi aiheuttaa jännitystä ja kipua muualla kehossa. Tutkimusten mukaan TMD (temporomandibulaarinen toimintahäiriö) voi vaikuttaa ryhtiin ja kehon asentotuntoon.

🔹Miten kiropraktiikka auttaa?

✅ Leukanivelen ja kaularangan mobilisointi 👐
✅ Purentalihasten käsittely & triggerpisteiden vapautus
✅ Ryhdin ja hermoston tasapainottaminen
✅ Kotiharjoitteet leuan ja niskan rentoutukseen

Moni ei yhdistä leukajännitystä kehonsa muihin kipuihin – m***a keho toimii kokonaisuutena! 🌿 Jos kärsit päänsäryistä tai niskakivuista, voi leukanivelen hoitamisesta voi olla apua.

💬 Onko sinulla kokemusta leuan jännityksestä? Kommentoi alle! ⬇️

25/01/2025

Fasettilukko on tila, jossa selkärangan nikamien väliset fasettinivelet lukkiutuvat, rajoittaen selän liikkuvuutta ja aiheuttaen kipua. Kyseessä on siis toimintahäiriö. Oireina voi esiintyä esimerkiksi pistävää kipua, jäykkyyttä sekä liikerajoituksia, jotka pahenevat esimerkiksi syvään hengittäessä tai rankaa liikuttaessa. 🚶‍♂️❌

Fasettilukon hoitoon kuuluu usein manuaalisia terapioita, kuten kiropraktikon suorittamia manipulaatioita ja mobilisaatioita, jotka pyrkivät palauttamaan fasettinivelten normaalin liikkuvuuden ja vähentämään kipua. 💆‍♂️✨ Lisäksi ennaltaehkäisyssä korostuvat hyvä ryhti, säännöllinen liikunta ja ergonomiset työasennot. 🏋️‍♀️🪑

Jos kärsit selkäkivusta tai epäilet fasettilukkoa, varaa aika kiropraktikolle saadaksesi asiantuntevaa apua! 👍😊

31/12/2024

KIITOS tästä vuodesta ja siitä luottamuksesta, mitä olen teiltä asiakkailta saanut. Jokainen kohtaaminen on ollut tärkeä ja merkityksellinen, ja olen todella kiitollinen siitä, että saan tehdä tätä työtä teidän kanssa! ❤️🙏

Ensi vuotta odotan suurella innolla – tiedossa on varmasti uusia oppimisen ja kasvun hetkiä 🤩

Toivotan teille kaikille hyvää, onnellista ja ennen kaikkea terveellistä uutta vuotta! Olkoon se täynnä iloa, rauhaa ja rakkautta 🎇💫

27/12/2024

Hyvinvointiedut käyttämättä? 😌

Tule käyttämään ne vielä tämän vuoden puolella, tai vaihtoehtoisesti muuta etusi lahjakortiksi itsellesi palveluihini.

Minulle käyvät Epassi ja Smartum 😁

Osoite

RataKatu 9
Oulu
90100

Aukioloajat

Maanantai	10:00 - 18:30
Tiistai	10:00 - 18:30
Keskiviikko	09:00 - 17:00
Torstai	10:00 - 18:30
Perjantai	10:00 - 18:30
Lauantai	10:00 - 18:30

Nettisivu

http://www.kiropraktikkosanna.fi/, http://www.okfk.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kiropraktikko Sanna Ollula :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Kiropraktikko Sanna Ollula :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Oulu :ssa?