Pohjois-Suomen Munuais- ja maksayhdistys Pohmus

13/11/2025

Tuuppa mukkaan! Yhdistyksen oma kuntosalivuoro Oulun Raatin uimahallin 2. kerroksen kuntosalissa torstaisin klo 13–14. Kuntosalissa on käytössä erityisryhmille soveltuvat Hur-laitteet. Ilmoittautuminen uimahallin aulassa klo 12.50 ryhmän vetäjille Antille tai Tuulalle. Maksu 2 € / henkilö maksetaan käteisellä ilmoittautumisen yhteydessä. Lisätietoja Antilta, p. 040 5020 348

12/11/2025

Raahen pikkujouluruokailu torstaina 27.11 klo 17 Pizzeria Manussa Ollinkalliontie 3 92150 Raahe

Yhdistys tukee ruokailua 10€/jäsen, ylimenevän osuuden jäsen maksaa itse. Ruokailun jälkeen tarjolla kaikille jäsenille liiton 55-vuotiskakkukahvit.

Ilmoittautumiset ja lisätietoja viimeistään 24.11. Jannelta, p. 040 040 1813

08/11/2025

Liiton syyskokous pidettiin tänään Helsingissä, meidänkin yhdistyksestä valittiin edustusta mukavasti: Mattilan Janne (oikealla) 2. varapuheenjohtajaksi. Lisäksi Arja Packalén varsinaiseksi jäseneksi ja Marko Salminen varjäseneksi.

Liiton syyskokouksessa on valittu uusi puheenjohtajisto. Munuais- ja maksaliiton hallituksen uusi puheenjohtaja on Sirpa Andelin. 1. varapuheenjohtaja on Erno Rajahalme ja 2. varapuheenjohtaja Janne Mattila.

05/11/2025

Tänään nuoret aikuiset kävivät kokeilemassa pelihallista selviytymistä. Ihan ei aika riittänyt m***a hauskaa meillä oli 🎰🕺🏼🎯

30/10/2025

Tuuppa mukkaan ! Yhdistyksen oma kuntosalivuoro Oulun Raatin uimahallin 2.
krs. erityisliikunnan salissa torstaisin klo 13–14. Ilmoittautuminen uimahallin aulassa klo 12.50 ryhmän vetäjille Antille tai Tuulalle. Maksu 2 € / henkilö
käteisellä ilmoittautumisen yhteydessä. Lisätietoja Antilta, p. 040 5020 348

29/10/2025

Tuuppa mukkaan kuntoilemaan!
Yhdistyksen oma salivuoro Oulun Raatin uimahallin 2.
kerroksen kuntosalissa torstaisin klo 13–14. Ilmoittautuminen ja maksu 2 euroa uimahallin aulassa klo 12.50 ryhmän vetäjille Antille tai Tuulalle. Lisätietoja Antilta, p. 040 5020 348

29/10/2025

Olipas meillä Haukiputtaan vertaistapaamisessa mukavaa, juttu luisti ja aika kului kuin siivillä.

25/10/2025

Yhdistyksen hallitus ja vapaaehtoiset kokoontuivat Oulussa suunnittelemaan ensi vuoden toimintaa ja tapahtumia.

23/10/2025

Vertaiskahvila keskiviikkona 29.10. klo 17–18.30 Haukiputaan yhteisötilassa, Jokelantie 1L.
Lisätietoja Sannalta, p. 044 0804 040.

21/10/2025

Jopa joka kymmenes suomalainen aikuinen sairastaa kroonista munuaistautia. Diabetes, korkea verenpaine, sydän- ja verisuonisairaudet sekä lihavuus lisäävät riskiä sairastua. Munuaistauti on helppo todeta veri- ja virtsakokeilla. Kun munuaistauti todetaan ajoissa, sen etenemistä voidaan hidastaa hyvällä hoidolla. Hakeudu testiin, jos kuulut riskiryhmään.

Lue lisää osoitteesta www.muma.fi/voisiko-sinulla-olla-munuaistauti.

15/10/2025

Jalkahoitaja Tiina Mällisen jalkaterveysluennolla kuullaan paljon tärkeää asiaa ja vinkkejä jalkojen omahoitoon.

13/10/2025

Nuorten aikuisten pakohuonepeli-ilta keskiviikkona 5.11. Kellonaika ja tapahtumapaikka tarkentuu
myöhemmin.
Ilmoittautumiset Sannalle, 25.10 mennessä p. 044 0804 040