SeniorKunto

17/10/2025

Osta lahjaksi läheiselle hyvinvointia! 💚
Isänpäivälahjaksi tai vaikka jo valmiiksi pukinkonttiin. 💚
Ota yhteyttä Tytti Lopakka puh. 0445181289.

08/10/2025

Vanhustenviikkoa vietetään tänä vuonna 6.10. - 12.10. Yksi viikon teemapäivistä on turvallinen kotona asuminen, jota vietetään tänään keskiviikkona 8.10.

Fyysisen toimintakyvyn ylläpitäminen on keskeistä, jotta ikääntynyt voi asua turvallisesti kotonaan. Hyvä lihasvoima, tasapaino ja liikkuvuus vähentävät kaatumisriskiä ja mahdollistavat arjen toimet kuten siirtymisen, peseytymisen ja ruoanlaiton. Tutkimusten mukaan kotona asuvilla iäkkäillä aktiivinen liikkuminen tukee itsenäisyyttä ja hidastaa toimintakyvyn heikkenemistä. Lisäksi ympäristön esteettömyys ja turvallisuus – kuten riittävät kulkuväylät, tukikaiteet ja valaistus – täydentävät fyysistä kapasiteettia ja mahdollistavat arjessa selviytymistä.

SeniorKunto Oy voi tukea kotona asumista ja fyysistä toimintakykyä tarjoamalla räätälöityjä kotikunto-ohjelmia, ohjatun liikunta- ja tasapainoharjoittelun sekä kuntoutuspalveluita suoraan kotiin. Lisäksi SeniorKunto voi auttaa kodin esteettömyysarvioinneissa, neuvonnassa ja yhteistyössä muiden toimijoiden kanssa varmistamaan, että ympäristö tukee arjen sujuvuutta ja turvallisuutta.

02/10/2025

Nyt olisi hyvä ja tarpeellinen koulutus 13.11 SeniorKunnon tiloissa Oulussa.
Ilmoittautumiset OMT-fysioterapeutti Joonas Partanen

Hyvää palautetta saanut koulutus migreenin fysioterapeuttisesta tutkimisesta ja hoidosta tulossa Ouluun marraskuussa. Tervetuloa!

24/09/2025

Syksyinen luonto tarjoaa paljon ihmeteltävää. Käymme asiakkaidemme kanssa ulkona mahdollisuuksien mukaan kaikkina vuodenaikoina. 🍁❄️🌱☀️

Tässä muutama poiminta Vie Vanhus ulos -kampanjan ajalta.

09/09/2025

Seniorimessut Ouluhallilla 13.-14.9.2025. Messujen kunniaksi fysioterapiatarjous 5x45 min 261 € (norm. 290 €). Lisätietoja ja ajanvaraukset puh. 044 5181289. 💚

08/09/2025

SeniorKunto on mukana Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanjassa. Meillä on myös ilo ulkoilla. 💚

Ikäinstituutin vuosittainen Vie vanhus ulos -kampanja kutsuu ulkoilemaan toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten kanssa. Väestön vanhetessa ulkoiluapua ja -seuraa tarvitsevia on yhä enemmän.

Valtakunnallisessa kampanjassa kerätään ikäihmisten kanssa toteutuneita ulkoilukertoja kahden viikon ajan 8.–21.9.2025.

Kampanjaan voi osallistua jokainen, joka haluaa tehdä hyvää. 💚

04/09/2025

Mekin olemme mukana Oulussa seniorimessuilla 13.-14.9.2025! 🤩

Tule tapaan meidän iloisia fysioterapeutteja ständillemme, keskustelemaan kuntoutuksen mahdollisuuksista sekä tutustumaan meidän tarjoamiin palveluihin ja tuotteisiin.

🌿 Käy myös osallistumassa lippuarvontaan meidän Facebook sivuillamme, arvomme kaksi lippupakettia messuille!

03/09/2025

Olemme mukana Oulun Seniorimessuilla 13. -14.9.2025.

🍂 Osallistut arvontaan tykkäämällä ja kommentoimalla tätä julkaisua.

🍂 Kahden lippupaketin arvonta suoritetaan keskiviikkona 10.9.2025.

🍂Ilmoitamme voittajille henkilökohtaisesti.

🍂 Facebook ja Instagram ei ole mukana arvonnassa.

🍁 Onnea arvontaan!🍁

12/08/2025

Olemme mukana SenioriMessuilla 13.-14.9.2025 Ouluhallissa. Tapahtuman teemoina ovat tänä vuonna muun muassa hyvä terveys ja inspiroiva vapaa aika. Tule käymään!

Senioreiden oma messutapahtuma tulee taas Ouluhallille! Messujen teemoina hyvä terveys, inspiroiva vapaa-aika ja sujuva arki - tervetuloa!

15/07/2025

Kahvakuula jatkuu tiistaisin 12.8.2025 alkaen. Tunti on tutulla paikallaan kello 16.30 - 17.30. Syksyn kausi jakautuu kahteen osaan ja syyslomalla eli viikolla 43 pidetään tauko.

1. osa 12.8. - 14.10. 10 kertaa/80€ (8€/krt) tai kertamaksulla 12 €/krt.
2. osa 28.10. - 16.12. 8 kertaa/64 € (8€/krt) tai kertamaksulla 12 €/krt.

Ota mukaasi kevyt liikuntavaatetus, juomapullo sekä pieni pyyhe, ja jos mahdollista oma kahvakuula. Maksuvälineenä käyvät myös Smartum, E-passi, Edenred, tyky-maksuvälineet ja Eazybreak.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Iikku Kolari/046 922 3866