Musiikkiterapia Laulava Joutsen

13/06/2025

Kokonaisia kohtaamisia 2025 🫶🏻🫶🏽🙏🙏🏽

🗣️👣👂🏻👁️👃🏼🦵🏼🫦🫁🫀🫆💪🏿✍🏼🦶🏻👏🏽👏🏻👌🏼

🩷 Ihanan avointa ja kannattelevaa sekä inspiroivaa
💚Keho psykoterapiassa ja taideterapioissa
💙Kehollisuuden äärellä
❣️

21/04/2025

Jokaisella lapsella on oma ”termostaatti”, aikuisten tehtävä on huomata, milloin liikaa ja liian vähän….

🌟 Miksi lapsen kuormituksen tunnistaminen ja sen ymmärtäminen on niin tärkeää? 🌟

Lasten elämä on monin tavoin kuormittavaa. Neurokirjon lapsi kuormittuu vielä muita lapsia helpommin, koska hänen aistimustensa säätelyjärjestelmä voi olla yli- tai alivirittynyt.

Uusia asioita ja tilanteita tulee eteen päivittäin. Kuormitus ei ole aina pahasta. Se myös kasvattaa selviytymisen taitoja. M***a ainostaan silloin, kun se ylittää aiemman taitotason vain hiuksenhienosti ja loppuu ajoissa.

Ongelmia tulee, kun lapsen kokema kuormitus on liian suurta hänen selviytymiskykyynsä ja ympäristön tarjoamaan apuun nähden. Silloin lapsi kokee stressireaktiota, jotka toistuvat tiheästi ja kestävät pitkään. Sekä keho että mieli uupuvat. Silloin lapsi oppii välttämiskäyttäytymistä, m***a ei uusia asioita.

Jatkuva kuormitus myös lopulta vaurioittaa lapsen stressinsäätelyjärjestelmää, eli stressihermostaatti voi yksinkertaisesti mennä rikki. Sen sijaan, että keho ”laittaisi lämmöt pois päältä”, se posottaakin kortisolia kehoon lakkaamatta. Näin lapsi voin joutua toksisen, haitallisen stressin alaiseksi ja jatkuvaan taistele-ja pakene tilaan. Tällä on monia haitallisia seurauksia:

🌟 haittavaikutukset fyysiselle terveydelle
🌟 oppiminen ei ole mahdollista
🌟 kyky yhteistyöhön heikentyy
🌟 tunteidensäätely vaikeutuu
🌟 lapsi tulee toistuvasti väärinymmärretyksi
🌟 negatiivisen palautteen määrä kasvaa
🌟 lapsen vahvuudet jäävät piiloon
🌟 lapsen itsetunto heikentyy
🌟 usko omiin mahdollisuuksiin murtuu

Kuormituksen paremmalla tunnistamisella, sen vaikutuksiin tutustumisella sekä sen säätelyä opettelemalla on puolestaan lähtemättömät positiiviset vaikutukset lapsen hyvinvoinvoinnille ja tulevaisuudelle. On meidän jokaisen aikuisen vastuulla oppia ymmärtämään miten stressitermostaatti toimii, miten sitä säädetään ja miten siitä pidetään huolta. 🖤

27/12/2022

Talvista rauhaa ja kirkasta uutta vuotta 2023 kaikille 💫🌙💫🌙🌙💫🌙💫🌙🌜

Finland 🤍🤍

📷 finnishtime

15/11/2022

Kaikki soittamaan, laulamaan tahi kuuntelemaan-omaa lempimusiikkia☑️🫶hoida itseäsi sanoin, sävelin, harminioin ja rytmin🤸‍♀️❤️

Eurooppalaista musiikkiterapiapäivää vietetään 15. marraskuuta! Tänä vuonna teemana on "Musiikki alkaa…” (Music begins…). ”Musiikki alkaa, kun kielen mahdollisuudet loppuvat.” – Jean Sibelius.
Sanat eivät ole tarpeeksi vahvoja tulkitsemaan tunteiden maailmaa ja ilmaisemaan mielenliikkeitämme. Musiikilla on voima luoda positiivista muutosta elämässämme.
Musiikki alkaa hiljaisuudesta, hiljaisuudessa, katseesta. Se alkaa hymystä, huokauksesta, aallosta ja hetkestä, kun asiakas tulee terapiatilaan. Musiikki alkaa yksinkertaisten, primitiivisten soittimien äänestä, ja äänellä se voidaan kokea. Musiikkiterapiassa musiikki alkaa asiakkaan sisältä.
Haluamme rohkaista ajattelemaan ja yrittämään antaa omalle musiikille niin monia alkuja kuin mahdollista. Ajattelemme, että musiikki alkaa meissä sisäistetystä arvosta – jopa ennen kuin se kuullaan. Mitä sinä ajattelet, mistä musiikki alkaa?

Musiikkiterapia on tieteelliseen tutkimukseen perustuva hoito- ja kuntoutusmuoto, joka soveltuu kaikenikäisille. Sillä voidaan saavuttaa myönteisiä tuloksia psyykkisten, neurologisten, sosiaalisten ja fyysisten oireiden ja sairauksien hoidossa ja kuntoutuksessa. Suomessa musiikkiterapiaa on mahdollista saada lääkärin lähetteellä mm. Kelan vaativana lääkinnällisenä kuntoutuksena ja nuorten kuntoutuspsykoterapiana sekä sairaanhoitopiirien, sosiaalitoimen ja vakuutusyhtiöiden kustantamana ja myös omakustanteisesti.

Lisätietoa musiikkiterapiasta ja valtakunnallisen terapeuttirekisterimme löydät sivuiltamme www.musiikkiterapia.fi sekä ajankohtaisia tapahtumia ja julkaisuja myös FB ja IG -sivuiltamme .fi
Lisätietoa Eurooppalaisesta musiikkiterapiapäivästä (European Music Therapy Day) ja siihen liittyvistä tapahtumista kansainvälisesti löydät osoitteesta https://musictherapyday.eu

28/09/2022

Etsitkö itsellesi terapeuttia pohtiaksesi elämän tilannettasi, reflektointiin, oivaltamiseen tai saadaksesi tukea valintoihisi?
☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️☑️
Kohti haluttua muutosta yhdessä🕊
Vapaita aikoja muutamalle asiakkaalle➡️🔹☎️💡🔎✏️💬🕗

Olen työskennellyt psykiatrisessa lasten, nuorten ja aikuisten kuntoutuksessa pitkään. Musiikkiterapian ja psykoterapian koulutettavan terapiani on asiakkaan tarpeista käsin yhdistettyä integratiivista psykoterapiaa.

31/05/2022

Tutkimuksella näyttöön🎹👌musiikin vaikuttavuudesta: ”sillä ei ole merkitystä kulutetaanko musiikkia laulamalla, soittamalla vai kuuntelemalla”….

Sävelet kohentavat elämänlaatua samankaltaisesti kuin liikunta.

30/04/2022

Musiikki ja mielikuvat, lapsen kipu sekä traumat…

Psykiatriassa musiikkiterapia voi auttaa lasta käsittelemään tapahtumia, joita on liian vaikea pukea sanoiksi.

28/03/2022

Tämä viikko on autismitietoisuuden viikko.
Musiikkiterapiassa vaativa lääkinnällinen kuntoutus voi tarjota mahdollisuuden syventää itseilmaisua musiikillisen vuorovaikutuksen ja kommunikoinnin sekä tunnetyöskentelyn kautta. Luova keino löytää yksilöllisesti uutta.

Autismin taustalla on joukko synnynnäisiä ominaisuuksia, joiden vaikutus ihmisen tapaan kommunikoida ja olla vuorovaikutuksessa muihin ihmisiin ja omaan ympäristöönsä vaihtelee yksilöllisesti.

01/03/2022

🎼🪘🎹🎸🎬🎼