Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 10:00 - 21:00 Tiistai 10:00 - 21:00 Keskiviikko 11:30 - 21:00 Torstai 10:00 - 21:00 Perjantai 10:00 - 21:00 Lauantai 10:00 - 21:00 Sunnuntai 12:00 - 21:00

Fuuga Hierontaterapia

Koti
Suomi
Oulu
Fuuga Hierontaterapia

Hoidan hellävaraisesti ja vältän kivun tuottamista. Yritän ensisijaisesti ymmärtää oireittesi syyt Katso lisää nettisivuiltani fugaoulu.com.

[English text below.] Hoidan pehmeästi ja vältän kivun tuottamista. Yritän ensisijaisesti ymmärtää oireiden syyt ja mahdollisuuksien mukaan hoitaa niitä. Käytän pääasiallisesti mobilisoivaa hierontaa, faskiahierontaa sekä pehmeitä mobilisointitekniikkoja osteopatiasta ja kalevalaisesta jäsenkorjauksesta. I give gentle treatments and try not to cause pain. I try in the first place to understand the causes of the symptoms and, as far as possible, to treat those. I mainly use mobilizing massage, fascia massage and gentle mobilization techniques from osteopathy and Kalevala bonesetting. See more at my website fugaoulu.com.

14/12/2025

[Scroll down for the English text]
Vanheneeko hierontaetusi vuodenvaihteessa? Voit ostaa minulta lahjakortin, jonka voit käyttää ensi vuonna itsellesi. Maksa haluamasi summa Edenred, Epassi tai Smartum -sovelluksessa Fuuga Hierontaterapialle ja lähetä minulle sähköpostiviesti. Lähetän sinulle lahjakortin vastausviestissä.

Does your massage benefit expire at the turn of year? You can buy a gift certificate from me, which you can use next year for yourself. Pay the desired amount in the Edenred, Epassi or Smartum app to 'Fuuga Hierontaterapia' and send me an email message. I will send you the gift card with the reply message.

17/11/2025

[Scroll down for English version]
Osallistuin äskettäin Upledger-instituutin kurssille ”SomatoEmotional Release 1”. Se on monimutkainen nimi, m***a itse asiassa se on kolmas kurssi kraniosakraaliterapiassa. Pohjimmiltaan tämä kurssi käsittelee kudosmuistia. Kehon kudokset muistavat kaikki menneet traumat, olivatpa ne fyysisiä tai emotionaalisia. Kudoksiin tallentuneet traumat voivat aiheuttaa selittämättömiä oireita. Kudoksen muisti ei kuitenkaan yleensä ole ihmisen tietoisessa mielessä. Kurssilla opimme paikantamaan ja hoitamaan ”aktiivisen” kudosmuistin ja tuomaan sen asiakkaan tietoisuuteen.

I recently attended the course "SomatoEmotional Release 1" of the Upledger Institute. That's a complicated name, but in fact it is the third course of CranioSacral Therapy. In essence, this course is about tissue memory. The tissues in the body remember all past trauma, be it physical or emotional. The trauma stored in the tissues can cause inexplicable symptoms. But the tissue memory is usually not in a person's conscious awareness. In this course, we learned to locate and treat the "active" tissue memory and to bring it to the client's awareness.

29/01/2025

[Scroll down for the English version]
Osallistuin Upledger-instituutin ensimmäiselle kraniosakraaliterapiakurssille. Se oli niin myönteinen kokemus, että aion osallistua myöhemmin myös sarjan jäljellä oleville viidelle kurssille. Kraniosakraaliterapian tavoitteena on tasapainottaa ja rentouttaa aivojen ja selkäytimen kalvoja. Sillä on positiivinen vaikutus kaikkiin kehon keskilinjan varrella oleviin osiin, päästä lantioon. Hoito on erittäin hellävaraista ja syvästi rentouttavaa. Se tehdään vaatteiden läpi.
I attended the Upledger Institute’s first Craniosacral Therapy course. This was such a positive experience, that I intend to participate later also in the remaining five classes of the series. The aim of craniosacral therapy is to balance and relax the membranes of the brain and the spinal cord. It has a beneficial effect on all parts along the midline of the body, from head to pelvis. The treatment is extremely gentle and deeply relaxing. It is done through clothes.

13/12/2024

Osta lahjakortti, jos työsuhde-etusi vanhenevat. Tilausohjeet:
https://www.fugaoulu.com/fb/ajanvaraus.html -certificates
Buy a gift certificate, if your fringe benefits expire! Ordering instructions:
https://www.fugaoulu.com/fb/how-to-book.html -certificates

11/07/2024

[Scroll down for the English text]
Muistatko, kuinka m***a kertaa kaaduit päällesi? Tai kuinka m***a kertaa sait jonkin muun osuman päähäsi? Itse en muista, tällaisia onnettomuuksia on sattunut liian usein. Oletko koskaan saanut ”väkivaltaista” hammashoitoa, kuten hampaan poistoa? Kaikki nämä tapahtumat jättävät jännityksiä pään luihin tai kiinnikkeitä kallon ja aivokalvojen välille. Tämä voi aiheuttaa oireita päähän tai leukaan. M***a oireet voivat olla muuallakin, koska pää on faskian ja lukuisten muiden anatomisten rakenteiden kautta yhteydessä kaikkiin muihin kehon osiin. Osallistuin työpajaan, jossa harjoittelimme pään luiden ja niiden sisällä olevien pehmytkudosten mobilisointia. Minulle tämä hoito loi kasvoihini enemmän symmetriaa, vapaamman leuan avautumisen ja parempaa olkapäiden liikkuvuutta. Sinulle vaikutukset voivat olla erilaisia.

Do you remember how many times you fell on your head? Or how many times you got some other hit on your head? I do not, these kinds of accidents have happened too often. Have you ever received “violent” dental work, like tooth extraction? All these events leave tension in the bones of the head or adhesions between the skull and the membranes of the brain. This may cause symptoms in the head or jaw. But the symptoms may also be elsewhere, because the head is connected by fascia and numerous other anatomical structures to all other parts of the body. I attended a workshop where we practised mobilizing the bones of the head and the soft tissues inside. For me this treatment created more symmetry in my face, freer jaw opening and improved shoulder mobility. For you the effects may be different.

27/11/2023

Vuoden 2023 loppu lähestyy kovaa vauhtia. Älä anna työnantajasi tarjoamien hierontaetujen vanhentua. Osta jäljelle olevalla hierontaedulla lahjakortti omaan käyttöön.
The end of 2023 is fast approaching. Don't let your employer's massage benefits expire. Use the remaining massage benefits to buy a gift card for your own use.

20/05/2023

Luu on sidekudosta, ja siihen voi vaikuttaa manuaalisella terapialla. Tyypillinen sovellus BoneWork -hoitomuodolle on luun kroonisten vääristymien vähentäminen. Niitä voi syntyä esimerkiksi vanhojen tapaturmien ja vammojen, kuten murtumien, seurauksena. Menetelmä on yllättävän hellävarainen.
Luut voivat juuttua yhteen aiheuttaen kroonisia toimintahäiriöitä. Bone Rolling, joka oli myös osa tätä koulutusta, tarjoaa tekniikoita jumissa olevien luiden vapauttamiseksi.

Bone is connective tissue and you can affect it with manual therapy. The typical application for BoneWork is reducing chronic distortions in the bone. These can occur for instance due to old accidents and injuries, including fractures. The method is surprisingly gentle.
Bones can get stuck together causing chronic dysfunction. Bone Rolling, which was also part of this training course, provides techniques to release the stuck bones.

16/12/2022

Mistä aloittaisin? Tämä on kysymys, jonka esitän itselleni lähes jokaisen hoidon alussa. Monet hoitajat hoitavat ensin sen kohdan, jossa asiakas kokee pahimmat oireet. Pitkän kokemukseni perusteella tiedän kuitenkin, että oireita voidaan usein lievittää tehokkaammin hoitamalla muita kehon osia. Tietyissä hoitomuodoissa hoidetaan ensin jalkaterät ja sitten hoito etenee jalkoihin, pakaroihin, selkään, käsivarsiin ja niskaan. Toisinaan hoidan itsekin tässä järjestyksessä. Joskus tämä antaa hyviä tuloksia, joskus ei. Mistä sitten tietää, mitä paikkaa pitää hoitaa ja millä tavalla, jotta asiakkaan kehossa tapahtuisi mahdollisimman suuri positiivinen muutos hoitotapahtuman eri vaiheissa? Tätä opimme Jeffrey Burchin työpajoissa "Functional Methods". Lisäksi opimme hyvin hellävaraisia, m***a silti erittäin tehokkaita osteopaattisia mobilisointimenetelmiä. Olen tänä vuonna suorittanut tämän sarjan ensimmäisen ja toisen työpajan. Kolmas työpaja on tarkoitus toteuttaa maaliskuussa 2023.

16/12/2022

Where shall I begin? This is a question I ask myself at the start of almost any treatment. Many practitioners first treat the place where the client experiences the worst symptoms. But from long experience I know that symptoms are often more effective relieved by working on other parts of the body. In certain treatment modalities the feet are treated first and then the treatment proceeds to the legs, buttocks, back, arms and neck. Occasionally I treat in this order myself. Sometimes this gives good results, sometimes not. So, how do you know which place to treat and in which way, to bring about the greatest possible positive change in the client’s body at any moment in the session? This is what we learn in the workshops ‘Functional Methods’ by Jeffrey Burch. In addition, we learn very gentle, but nonetheless very effective osteopathic mobilization methods. This year I have completed the first and second workshop of this series. The third one will take place in March 2023.

10/12/2021

Now you can pay me also with Edenred Massage Benefit.

19/11/2021

Onko työsuhteesi hierontaetu vanhenemassa vuoden lopussa? Hyödynnä etusi nyt meillä. Jos et ehdi käydä tänä vuonna, voit myös ostaa lahjakortin itsellesi. https://www.fugaoulu.com/costs/costs-fi.html

11/07/2021

Sain 5.7.2021 toisen annoksen koronavirusrokotetta. M***a viranomaiset suosittelevat edelleen maskien käyttöä hieronnassa ja hyvää käsihygieniaa. Ole hyvä ja peru varauksesi, jos epäilet, että olet altistunut koronovirukselle tai jos sinulla on flunssaoireita.

On 5-7-2021 I received my second dose of coronavirus vaccine. But the authorities still recommend the use of face masks during massage and good hand hygiene. Please cancel your booking if you suspect you have been exposed to coronavirus or if you have flu symptoms.

Osoite

Urpiaisentie 13
Oulu
90540

Aukioloajat

Maanantai	10:00 - 21:00
Tiistai	10:00 - 21:00
Keskiviikko	11:30 - 21:00
Torstai	10:00 - 21:00
Perjantai	10:00 - 21:00
Lauantai	10:00 - 21:00
Sunnuntai	12:00 - 21:00

Puhelin

+358443098040

Nettisivu

https://www.fugaoulu.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Fuuga Hierontaterapia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Oulu :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontapalvelu

Parempaa liikkuvuutta - vähemmän kipua

[English text below.] Hoidan pehmeästi ja vältän kivun tuottamista. Jos lihas on jännittynyt tai kipeä, syy on melkein aina lihaksen ulkopuolella eikä lihaksessa. Yritän ensisijaisesti ymmärtää oireiden syyt ja mahdollisuuksien mukaan hoitaa niitä. Käytän pääasiallisesti mobilisoivaa hierontaa, pehmeitä osteopaattisia tekniikkoja ja kalevalaista jäsenkorjausta. Katso lisää nettisivuiltani fugaoulu.com.

I give soft treatments and try not to cause pain. If a muscle is painful or tensed up, the cause is almost always outside the muscle, not in the muscle itself. I try in the first place to understand the causes of the symptoms and, as far as possible, to treat those. I use mainly mobilising massage, soft osteopathic techniques and Kalevala bonesetting. See more at my website fugaoulu.com.