Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 22:00 Tiistai 08:00 - 22:00 Keskiviikko 08:00 - 22:00 Torstai 08:00 - 22:00 Perjantai 08:00 - 22:00 Lauantai 08:00 - 17:00

Lapin hermoratahierojaopisto/ Kaisa Hannula

Koti
Suomi
Oulu
Lapin hermoratahierojaopisto/ Kaisa Hannula

Koulutan uusia osaajia Oulusta Nuorgamiin. Minulla on oma vastaanotto Oulussa. Tule kokeileen. 😊 rappeutumissairaudet. Yksi hoitokerta kestää 1,5-2 tuntia.

Hermoratahieronnasta on apua lihasvaivoista, useimpiin kroonisiin sairauksiin, särky- ja kiputiloihin kuten päänsärky, niska- ja hartiakivut, selkäkivut, allergiat, reuma, vatsavaivat, migreeni, maksavaivat, sydäntaudit, halvaantuminen ym. Hoitokertoja tulisi ottaa 5-10 krt viikon välein käsittelyn tehostamiseksi. Tämän jälkeen hoitoa jatketaan yksilöllisesti usean kuukauden ajan 2-4 viikon välein parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Hoidon tehossa ilmenee yksittäisiä eroja. Käsitellään aina koko keho päästä varpaisiin ohuen vaatekerroksen läpi. Hoito sopii lähes kaikille, poikkeuksena raskaana olevat, elinsiirto potilaat ja leikkauksesta toipuvat.

07/12/2025

Korvissa kulkee valtava määrä hermopäätteitä, jotka heijastavat koko kehon toimintoja. Lyhytkin päivittäinen korvahieronta voi:

✨ Aktivoida parasympaattista hermostoa, rauhoittaa mieltä ja tasapainottaa stressiä
✨ Vahvistaa ääreisverenkiertoa ja lämmittää kehoa
✨ Helpottaa niska-hartia-alueen jännityksiä
✨ Tukea ruuansulatusta ja aineenvaihduntaa
✨ Selkeyttää kehon tuntemuksia ja parantaa kehotietoisuutta
✨ Lisätä vireyttä aamulla ja rauhoittaa illalla: sama harjoitus, eri vaikutus tilanteen mukaan

Hellä käsittely toimii pysäytyksenä hermostolle. Siksi opetamme sitä myös osana hermoratahierontaa, kehon ja mielen yhteyden vahvistamiseksi.

Tänään meillä oli Oulussa HRH-mestarien koulutuspäivä. Pääsemme syventämään osaamistamme, jakamaan kokemuksia ja viemään hermoratahieronnan taitoja yhä hienovaraisemmalle tasolle. On ilo rakentaa tätä mestaruuspolkua yhdessä.

04/12/2025

Millainen on sopiva hieronnan voimakkuus?

Lapin hermoratahierojakoulutuksessa opetamme käsittelyä, joka ei ole liian hempeää, m***a ei myöskään liian kovaa. Asiakas määrittää aina voimakkuuden, ja hoitaja mukauttaa otteet sen mukaan.

Hoitojen tempo vaihtelee tarkoituksen mukaan:

○ Kun tavoitteena on fyysinen käsittely, tempo on rytmikkäämpi ja napakampi.

○ Kun haetaan mielen tasapainottamista ja hermoston rauhoittumista, liike on hitaampaa ja kosketus laajempaa.

Kummasta sinä pidät, napakammasta vai lempeämmästä?

Usein kuulen väitteen, että voimakkaampi ote ei voisi aktivoida parasympaattista hermostoa. Se ei pidä paikkaansa. Hoito ei saa olla kivulias, m***a sen täytyy tuntua. Oikeanlainen paine voi rauhoittaa hermostoa aivan yhtä hyvin kuin kevyt kosketus.

Ja muistathan: myös asiakkaalla on vastuu kertoa, jos haluaa voimaa lisättävän tai otetta kevyemmäksi. Paras hoitotulos syntyy yhteistyössä.

01/12/2025

Tänään hermoratahierojakoulutuksessa sukelsimme jälleen syvälle hermoston maailmaan.

Tutkimme päänsärkyä, huimausta ja olkapäävaivoja, ja sitä, miten hermoston kuormitus ja viestinnän häiriöt voivat näkyä näissä oireissa.

Kävimme läpi myös olkapään rakenteita: lihasten, jänteiden, nivelten ja hermojen yhteistyötä. Kun jokin lenkki kiristyy tai hermoradat joutuvat puristuksiin, viesti ei kulje ja kipu voi syntyä.

Puhuimme myös fascian eli sidekudosten merkityksestä: Kun fascia on tukossa tai jähmeä, koko liike- ja hermotusketju kärsii. Vapauttaessaan sidekudoksen kiristymistä voi saada aikaan yllättävän suuria muutoksia, jolloin huimaus voi helpottua, olkapää vapautua ja päänsärky hellittää.

Kertasimme oppimaamme teoriapohjaa ensi kerran tenttiä varten. Sormenpäissä kasvaa tarkkuus ja kehon kokonaisuuden ymmärrys syvenee päivä päivältä.

Keho kertoo ja me opimme kuulemaan.

30/11/2025

Selän ja SI-nivelen lempeää vapauttamista

Tänä viikonloppuna sukelsimme syvälle kansanparannuksen perinteisiin, käsittelimme alaselän kiputiloja, SI-nivelen lukkoja ja hermoston rauhoittamista kehon omia viestejä kuunnellen.

Kun lantiorengas saa enemmän liikettä ja jännitykset hellittävät, koko ranka hengähtää. Asiakkaalle kivun helpottuminen voi näkyä heti askelluksessa, tasapainossa ja kehon keveytenä.

Perinteiset otteet ja moderni ymmärrys hermoston toiminnasta kulkevat kauniisti käsi kädessä. Tämä on sitä parantajan työtä parhaimmillaan: kuunnellen, kunnioittaen ja kehoa seuraillen.

Kiitos kaikille mukana olleille, teidän käsienne kautta nämä perinteet jatkavat elämää.

30/11/2025

Me, jotka autamme muita voimaan paremmin, unohdamme usein oman kehomme. Jokainen hieronta, jokainen asiakas ja jokainen syvä kuuntelu kulkee hermostomme kautta ja se tuntuu myös selkärangassa.

Kun käymme säännöllisesti läpi omia nikamiamme ja niveliämme:
Hermoston viestintä kulkee selkeämmin
Hengitys vapautuu ja ryhti vahvistuu
Käsien ja jalkojen tunto ja voima pysyvät terävinä
Stressi ei jää kehoon vaan poistuu

Käsistämme tulee pehmeämmät ja kuuntelevammat.

Ja mikä tärkeintä…
Kun hoidamme itseämme, asiakkaamme saavat paremman hoidon. Meidän läsnäolomme, energiamme ja kosketuksemme muuttuvat ja se tuntuu myös heidän kehossaan.

Kun parantaja huoltaa itseään ja asiakas sitoutuu omaan hyvinvointiinsa, syntyy parhaat tulokset:
hoito kulkee eteenpäin kehon luonnollisen parantumisvoiman mukana.

Pieni päivittäinen hetki itselle: selän rullaus, kevyt mobilisointi, lempeä hengitys, tekee meistä kaikista vahvempia ja välittävämpiä.
Pidetään huolta toisistamme. ❤️

Oulu, Salla, Kemi. 😉

29/11/2025

Kiitos tämän päivän koulutuksesta. Ristiluun ja suoliluun välinen SI-nivel on yllättävän tärkeä koko kehon toiminnalle. Se kantaa ja jakaa painoa ylä- ja alavartalon välillä, m***a ennen kaikkea se on hermoston kannalta kriittinen risteys.

Ristiluussa kulkee lantion hermopunoksia, jotka vaikuttavat: jalkojen toimintaan, lantionpohjaan, virtsarakkoon ja suoliston toimintaan. Seksuaalitoimintoihin sekä alaselän lihasten hallintaan.

Kun SI-alue kuormittuu, lukkiutuu tai tulehtuu, hermosto kiristää suojaavia lihaksia ja kipua voi säteillä pakaraan, jalkaan, nivuseen tai alaselkään.

Alaselän ja SI-nivelen hellä ja tarkka käsittely:
✔ aktivoi parasympaattista hermostoa → hengitys syvenee, kipu lievittyy
✔ rauhoittaa kehon uhkahälytystä ja vapauttaa suojajännityksestä
✔ parantaa hermojen liukumista ja viestintää kudoksissa
✔ palauttaa luonnollisen liikkuvuuden ja tasapainon lantioon
✔ lisää turvallisuuden tunnetta ja tukee kokonaisvaltaista palautumista

-nivel

25/11/2025

Hermoratahieronta on yhä useammin myös hetki tulla kohdatuksi. Monelle hoitaja on se kuunteleva korva, jota arjessa ei aina ole. Toiselle taas hoito on rauhaa, hiljaisuutta, jossa ei tarvitse selittää mitään.

On myös niitä, joiden paranemisen polku kulkee turvallisen kosketuksen kautta. Silloin hoito ei ole pelkkää lihasten ja hermojen käsittelyä, se on luottamusta, turvaa, tilaa hengittää ja olla juuri sellainen kuin on.

Rovaniemen koulutuksessa pysähdyimme syventymään tähän: miten kohdata jokainen ihminen yksilönä, juuri hänen tarpeidensa mukaan, kuunnellen välillä sanoja ja välillä kehoa.
Koska jokainen asiakas tuo mukanaan oman tarinansa.

Ehkä taustalla on raskaita aikoja. Ehkä yksinäisyyttä. Ehkä vain tarve, että joku oikeasti näkee ja kuulee.

Kehon vahvistuminen vahvistaa myös mieltä. Kosketus ja kohtaaminen voivat muuttaa enemmän kuin aina osaamme sanoittaa. Ja juuri siksi jokainen hoitokerta on ainutlaatuinen. 💛

22/11/2025

Kämmeniemme hermotus on valtavan laaja. Jokainen sormenpää, jänne ja pieni nivel välittää viestiä aivoille ja takaisin. Kun käsittelemme kämmeniä hermoratahieronnassa:

Vapautamme hermoston jännityksiä, parannamme verenkiertoa ja tuntoaistimuksia, helpotamme niska-hartiaseudun ja jopa hengityksen jännityksiä sekä rauhoitamme ylivirittynyttä hermostoa.

Käsien kautta pääsemme vaikuttamaan koko kehon hyvinvointiin. Pienet muutokset tuntemuksissa voivat kertoa suurista edistysaskelista kehon palautumisessa ja hermoston tasapainossa.

Jos haluat kokeilla hermoratahieronnan lempeän voimakasta vaikutusta, osaavia hierojia löytyy nyt:

Varaa oma hetki palautumiseen, ja anna käsien kertoa kehollesi: kaikki on hyvin.

20/11/2025

Vastuunotto omasta elämästä ei tarkoita täydellisyyttä. Se tarkoittaa rehellisyyttä.
Rehellisyyttä siihen, missä olen tänään ja rohkeutta siihen, mitä kohti haluan kulkea.

Meillä jokaisella on keho, jota kukaan muu ei voi puolestamme hoitaa. On tunteita, joita kukaan muu ei voi puolestamme tuntea. Ja on elämä, jota kukaan muu ei voi meidän puolestamme elää.

Vastuu omasta terveydestä ja tunteista ei ole itsensä syyttämistä. Se on lempeää, m***a määrätietoista omien valintojen näkemistä.
Mitä minä tarvitsen? Mistä minun hyvinvointini rakentuu? Mihin suuntaan haluan mennä ja millaisen tarinan haluan kertoa itselleni?

Me usein yliarvioimme, mitä voimme tehdä yhdessä viikossa ja aliarvioimme, mitä voimme tehdä vuodessa.

Siksi riittää, että aloitat pienestä:

Hengitä. Kuuntele mitä kehosi sanoo.
Onko minulla nälkä? Tarvitsenko lepoa? Onko rajani ylittynyt? Tämä pieni pysähdys palauttaa hermostoa, selkeyttää ajatuksia ja ohjaa sinua itseäsi kohti.

Lasi vettä lisää, 10 min kävelyä, yksi rehellinen “ei”,
tai aikaisempi nukkumaanmeno. Ei tunnu suurelta yhdessä päivässä, m***a se muuttaa elämääsi.

Vuodessa nämä valinnat tarkoittavat 730 tekoa,
jotka suojaavat terveyttäsi ja rakentavat läsnäoloa, selkeyttä ja iloa.

Vastuunotto on rakkauden teko itseä kohtaan.
Pienin askel on suurin askel, kun se vie sinua itseäsi kohti. Aloita tänään. Pidä lupaus vain tästä päivästä. Huomenna jatkat taas.

18/11/2025

Kehomme on jatkuvasti yhteydessä ympäristöönsä, ja yksi keino kertoa hermostolle, että kaikki on hyvin, löytyy aivan nenämme edestä.
Kasvojen alueella kulkee suuri määrä tuntohermoja ja autonomisen hermoston säätöpisteitä, jotka reagoivat kylmään välittömästi. Siksi jo muutaman sekunnin kylmäaltistus voi muuttaa koko kehon tilaa.

Kun kylmä koskettaa kasvoja, aivoissamme aktivoituu sukellusrefleksi: sydämen syke hidastuu, hengitys rauhoittuu ja veri ohjautuu tärkeimpiin elimiin, erityisesti aivoihin. Kylmäärsyke stimuloi myös kiertäjähermoa, joka on parasympaattisen hermoston pääväylä.

Miksi tämä on tärkeää?
Nykypäivän keho käy usein ylikierroksilla. Sympaattinen hermosto – taistele tai pakene -tila – jää päälle, vaikka uhkaa ei ole. Silloin uni heikkenee, ruoansulatus hidastuu, stressi jää jumiin ja hengitys liukuu pinnalliseksi.
Kylmäaltistus kasvoille auttaa kehoa palaamaan luonnolliseen tasapainoonsa.

Hyötyjä, joita moni kokee:
• Rauhoittaa stressi- ja ahdistustuntemuksia
• Vapauttaa hallitun pysäytyksen paniikkiin ja ylivireyteen
• Lievittää päänsärkyä, turvotusta ja punoitusta
• Parantaa keskittymistä ja palautumista
• Lisää hermoston resilienssiä: kykyä sietää stressiä paremmin

17/11/2025

Joskus keho kuiskaa meille väsymyksestä, m***a me kuulemme sen vasta, kun pysähdymme.

Kun lämmin pyyhe laskeutuu kasvoille, koko maailma kapenee yhteen pieneen, turvalliseen hetkeen.

Lämpö saa posket pehmenemään, kulmakarvat rentoutumaan ja purennan hellittämään otettaan.
Silloin keho tietää: nyt ei tarvitse selviytyä. Nyt saa vain olla.

Tässä hetkessä hermosto vaihtaa vaihdetta.
Parasympaattinen hermosto herää: se ihana puoli meissä, joka rauhoittaa sydämen sykettä, tasaa hengitystä ja sulattaa stressin pois lihaksista ja mielestä.

Aivoissa syttyy rauhan valo.
Hyvän olon hormonit lähtevät liikkeelle ja koko keho alkaa palautuu. Ihan kuin olisit palannut kotiin itsesi luo.

Kaikki tämä vain pyyhkeen lämmöstä ja pienestä muistutuksesta: ansaitset turvan ja levon.

Osoite

Isojaontie 19
Oulu
90650

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 22:00
Tiistai	08:00 - 22:00
Keskiviikko	08:00 - 22:00
Torstai	08:00 - 22:00
Perjantai	08:00 - 22:00
Lauantai	08:00 - 17:00

Puhelin

+358451233401

Nettisivu

http://www.lapinhermoratahierojat.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Lapin hermoratahierojaopisto/ Kaisa Hannula :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.