02/12/2022
Ihan mahtava koulutus tulossa Ouluun!!
Nyt valmentajat, kuntouttajat, treenarit, tsempparit ja ihan vaan omasta hyvinvoinnista innostuneet mukaan.
Nappaa paikkasi heti - ”etelässä” tämä kurssi täyttyi heti.
Spiraalistabilaatio ja Faskia -koulutus Oulussa!
Aika: 21.-22.1.2023 (la-su). Paikka: Pilates Oulu, Kajaaninkatu 17, Oulu.
Ilmoittautumiset: https://www.spiraalistabilaatio.fi/koulutuskalenteri.html
Kouluttajat: Mika Pihlman fysioterapeutti, kansainvälinen fascia-asiantuntija ja -kouluttaja ja kirjailija (etäyhteydessä) – ja Tiina Arrankoski, LitM, Spiraalistabilaatio-metodin vastaava kouluttaja Suomessa.
Kouluksen esittely. Kahden päivän kurssin pääaiheina ovat mekanismit, jotka suojelevat, tukevat ja stabiloivat liikettä pystyasennossa. Tavoitteena on tarkentaa ajatusta pystyasentoa kannattelevasta “ydintuesta” sekä siitä, mitä hengityksen tietoinen ohjaaminen tuo lisää Spiraalistabilaatio -harjoitteisiin. Lisäksi saat ideoita siihen, miten hermoston ja faskian muodostaman järjestelmän tasapainoa voi tukea sekä Spiraalistabilaatio -harjoitteita ohjatessa että omassa harjoittelussa.
Kurssipäivien aikana Mika Pihlman pitää tiiviin, interaktiivisen, etäyhteydellä toteutettavan, teoriaosuuden hengityksen ja vagushermon faskiaalisesta anatomiasta. Luennon aikana pohdimme myös, minkä tyyppinen liike ja millainen ympäristö luo parhaat olosuhteet hermoston rauhoittumiselle. Molempina päivinä kurssin aiheita käydään läpi käytännön harjoitteiden kautta käyttäen myös muita pienvälineitä (mm. rullia ja palloja) SPS-kuminauhojen lisäksi.
Kurssi on avoin kaikille asiasta kiinnostuneille.
Vähintään Spiraalistabilaation peruskurssin käyneet (32h) voivat laskea ko. kurssin osaksi kansainvälistä koulutusohjelmaa ja kartuttaa näin koulutustuntimääräänsä. Metodiin myöhemmin kouluttautuvat voivat hyödyntää tämän osuuden tunnit (16h) takautuvasti peruskurssin käytyään.
