Joogastudio Oulu

Koti
Suomi
Oulu
Joogastudio Oulu

Joogastudio Oulu on lokakuussa 2014 avattu joogakoulu. Joogastudio Oulun uudistunut studio sijaitsee

11/11/2025

🌊 Meri minussa-syvärentoutus

Torstai 27.11.2025 klo 19.00–20.15

Kun keho saa luvan pysähtyä – mieli seuraa perässä. Meri minussa-syvärentoutus on lempeä ja rauhoittava iltahetki, jossa laskeudutaan kannatellusti lepoon.

Sanallisesti ohjatun matkan ja pehmeiden harjoitusten avulla keho saa sulaa, hengitys virrata ja hermosto löytää turvan. Tämä tunti ei vaadi sinulta mitään – se antaa.

Tule lepäämään, laskeutumaan kehoosi ja antamaan itsellesi tilaa, jota ehkä et ole saanut pitkään aikaan.

📍 Kulttuurilaboratorio, Pikisaarentie 15, Oulu
💫 17 € (early bird 13 € 12.11. asti)
💫 Yhdessä joogatunnin kanssa: 33 € / early bird 25 €

👉 Lisätietoja ja ilmoittautuminen linkistä tapahtumasivulta: https://www.facebook.com/events/1483883366024956

10/11/2025

🌊 Meri minussa – kehotietoinen (embodied) jooga
Torstai 27.11.2025 klo 17.15–18.45

Tervetuloa tunnille, jossa joogaa ei tehdä – sitä koetaan.

Tämä inspiroiva uutuustunti (taso 1) on tarkoitettu sinulle, joka haluat kokeilla jotain uutta. Meri minussa-jooga kutsuu sinut tutkimaan liikettä, hengitystä ja kehotietoisuutta omalla tavallasi. Tässä harjoituksessa ei keskitytä muotoihin vaan virtaan. Syvennämme ja avarramme käsitystämme siitä, miten joogaa saa ja voi tehdä. Harjoitusten ytimessä on aaltoliike, jokaisen sisällä kuohuva elämänvirta, jota seuraamalla voi löytää kehostaan, mielestään ja sydämestään aivan uusia ulottuvuuksia ja tuntemuksia sekä tuoretta voimaa. Emme myöskään jäkitä yksittäisissä asanoissa pitkiä aikoja vaan annamme hengityksen liikuttaa meitä jokaista omalla yksilöllisellä tavallamme.

💙 Yhdistä molemmat tunnit ja saat tuplasti kehollista kokemusta ja kokonaisvaltaisesti inspiroivan ja hoitavan illan.

📍 Kulttuurilaboratorio, Pikisaarentie 15, Oulu

💫 20 € (early bird 15 € 12.11. asti)
💫 Yhdessä Meri minussa-syvärentoutus tunnin kanssa: 33 € / early bird 25 €

👉 Lisätietoa ja ilmoittaumisen linkki tapahtumassa: https://www.facebook.com/events/1389846149385999

02/11/2025

🌊 Meri minussa – ilta kehotietoiselle joogalle & syvärentoutukseen
Torstai 27.11.2025 | klo 17.15–18.45 ja 19.00-20.15

Tervetuloa kokonaisvaltaiseen läsnäolon jooga-iltaan.

🌀 Illan ensimmäisellä tunnilla aloitetaan ensin virittäytymällä sisäiseen virtaukseen kehotietoisen (embodied) joogan kautta – tunnilla, jossa ei yritetä “tehdä joogaa”, vaan kokea se. Tämä inspiroiva uutuustunti (taso 1) on tarkoitettu sinulle, joka haluat kokeilla jotain uutta. Harjoitusten ytimessä on aaltoliike, jokaisen sisällä kuohuva elämän meri.

🌙 Illan päättää syvärentoutus, jossa ei tarvitse enää tehdä mitään vaan antaudutaan hoivaavaan syvärentoutukseen. Luonnollisesti aaltoileva hengitys johdattaa kohti helpotusta hermostoa hellivien harjoitusten myötä. Tämä tunti antaa keskushermostolle sen kipeästi kaipaaman tauon maailman melskeestä: keho, mieli, sydän ja sielu rauhoittuvat levolle.

Osallistu jompaan kumpaan tai molempiin ihaniin tunteihin.

📍 Kulttuurilaboratorio, Pikisaarentie 15, Oulu
💫 Meri minussa – jooga klo 17.15–18.45 (20 € / early bird 15 €)
💫 Meri minussa – syvärentoutus klo 19.00–20.15 (17 € / early bird 13 €)
💫 Yhteishinta 33 € / early bird 25 € (voimassa 12.11. asti)

💙 Tämä ilta on sinulle, joka kaipaat:
– tilaa omalle rytmille ja sisäiselle läsnäolevalle kuuntelulle
– uutta kokemusta joogaan ilman suorittamista
– levollista laskeutumista arjen ylivireyden keskeltä

📌 Ilmoittaudu mukaan ja katso lisätiedot tapahtumasivuilta:
Meri minussa – jooga https://www.facebook.com/events/1389846149385999
Meri minussa – syvärentoutus https://www.facebook.com/events/1483883366024956

31/10/2025

🤲 Kohtaaminen käsin – Kosketuksen rituaali läheiselle (UUTUUS!)

✨ Haluaisitko oppia hoivaavan kosketuksen tapoja, joilla voit auttaa puolisoasi, ystävääsi tai perheenjäsentäsi rauhoittumaan ja rentoutumaan? Entä viettää itse hetken hoitavan, hyväksyvän ja maadoittavan kosketuksen äärellä?

Torstaina 13.11. klo 17.15–20.15 Rauhalan yläkerrassa järjestetään täysin uusi työpaja, jossa pääsette parina tutkimaan lempeän kosketuksen voimaa yksinkertaisten, hoitavien ja maadoittavien harjoitusten kautta. Mukana on myös elementtejä thaijooga-hieronnasta, rentoutusharjoituksia ja tilaa yhteiselle pysähtymiselle.

💫 Tuo mukaan kumppani, ystävä, perheenjäsen – joku jonka kanssa kosketus tuntuu turvalliselta ja luonnolliselta.

Osallistutaan pareittain
Hinta: 80€ / 2 hlö
Early bird: 70€ / 2 hlö (voimassa 30.10. asti)
Linkki ilmoittautumiseen tapahtumassa: https://www.facebook.com/events/1409727704052936

Ohjaajina Hanna Ojala & Matti Pääaho

24/10/2025

Mikä on se kurssimme, johon on varattu pienen ajan sisällä jo kaksi kolmasosaa paikoista…
…ilman yhtäkään somepostausta? 🫶Ja miksi?

✨ Kotoisa Yin – uudenlainen palautumisen kurssi, joka puhuttelee syvältä.

Kotoisa Yin ei ole pelkkää yin-joogaa. Se on kutsu takaisin kehoon, rauhaan ja turvaan.
Siellä ketään ei korjata, vaan palautetaan hoivaavaa yhteyttä omaan kehoon ja oloon.
Hermosto saa laskea kierroksia ja sinä saat vain olla.

🌿 Kurssi sopii sinulle, jos…
– Väsymys ei hellitä levosta huolimatta
– Keho tuntuu ylivirittyneeltä tai levottomalta
– Tuntuu, että olet kadottanut yhteyden omaan oloosi
– Haluat lempeää, m***a vaikuttavaa hoivaa itsellesi
– Olet valmis ottamaan ensiaskeleita syvempää muutosta varten

🌱 Kurssilla yhdistyy:
yin-jooga • TRE • sound healing • triggerpallot • embodiment • journaling

📍 Kulttuurilaboratorio (Pikisaarentie 15), Oulu | 6 viikon kurssi
🗓 Alkaa maanantaina 10.11.2025
⏰ 19.00-20.15 ilta-aikaan – juuri sinulle, joka tarvitset tilaa ja aikaa itsellesi päivän päätteeksi
👉 Hinta 102€. Paikkoja enää niukasti – ilmoittautuminen on vielä auki.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen kotisivuillamme (tapahtumassa linkki kotisivulle): https://www.facebook.com/events/671780345985375

💛 Tervetuloa kotiin – ei paikkaan, vaan takaisin omaan kehoosi.

10/09/2025

Sukella syvälle Primal empowerment joogassa 25.9. Early bird hinta 15€ on voimassa vielä torstaihin 11.9. saakka. Tämän jälkeen 20€. Työpaja on lähes täynnä. Vapaita paikkoja on tämän postauksen aikaan enää 4.

Intentiot, mielikuvat, intuitiivinen liike ja asanat, luonnon voimat, muinaiset mielen ja sielun parantamistekniikat ja äänimatka vievät sinut voimaannuttavalle tripille 25.9. klo 18.30-20.00

Lue lisää erikoistunnin sisällöstä kotisivuiltamme. Linkin löydät tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/1322740319216693/1322740325883359

09/09/2025

Tämä on se miesten joogakurssi, jota meillä on joogattu jo melkein kymmenen kertaa. Meillä on kokemusta siitä miten miesten jooga saadaan sopivaksi ihan uusillekin rautakangeille. Tämä on hauskaa ja inspiroivaa. Tätä joogaa tehdään tosissaan, m***a hyvässä veljellisessä seurassa.

Seuraava 6 kerran kurssi alkaa torstainana 18.9. klo 17.00-18.15 Ravintola Rauhalan yläkerrassa.

📅 Torstaisin 18.9.–23.10. klo 17.00–18.15 (6 kertaa)
📍Paikka: Rauhalan yläkerta, Kummituskabinetti
🔵 Hinta: 102€ (6 x 17€)
🔥 Lisätietoa ja varaa paikkasi Joogastudio Oulun kotisivuilta.
https://www.facebook.com/events/1471100330997307

02/09/2025

Joogastudio Oulun syksyn yksittäiset erikoistunnit ovat nyt julki! Hyödynnä Early bird hinta -25% eli 15€ / erikoistunti jos varaat paikkasi kahta viikkoa aiemmin! Normaalihinta 20€.

Syksyn torstai-illat tarjoavat 90 minuutin yksittäisiä joogan ja kehollisen työskentelyn erikoistunteja. Lisäksi mukana on yksi 3 tunnin parityöskentely-workshop.

Yksittäiset erikoistuntiesittelyt löydät kotisivuiltamme.
Huom! Oma syli - työpajan early bird päättyy jo 4.9.

Aikataulu:
🌕 18.9. Oma syli – Hoivaavat itsemyötätunnon asanat (workshop Luonnostaan festivaaleilta) (early bird voimassa vain 4.9. saakka!!!)
🌖 25.9. Primal empowerment jooga & soundhealing
🌗 2.10. TRE & turvan tila – johdatus kehon jännitysten vapauttamiseen tärinällä
🌘 9.10. Embodied Alkemia – hitaus, liike ja aistiminen muuntuneina tietoisuustiloina
🌒 16.10. Pehmeä pimeys – Yin & armon rituaali kynttilänvalossa
🌓 23.10. Silent yoga – Joogaa täydessä hiljaisuudessa ja kynttilänvalossa
🌔 13.11. Kohtaaminen käsin – kosketuksen rituaali läheiselle

Linkki kotisivuille löytyy tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/1322740319216693

27/08/2025

💪 Soturijoogaa miehille 6 kerran kurssi alkaa 18.9. Joogastudio Oululla

Kaipaatko lisää liikkuvuutta, voimaa ja rentoutta arkeen? Soturijooga on suunniteltu miehille, jotka haluavat aloittaa joogan turvallisesti ja omassa tahdissaan. Kurssilla opit joogan perusharjoituksia ja löydät keinot kehonhuoltoon, stressin purkuun ja parempaan läsnäoloon.

🧘‍♂️ Parempi olo jo ensimmäisestä kerrasta
Soturijooga kehittää kehoa ja mieltä – liikkuvuutta, voimaa ja stressinhallintaa. Kurssi sopii kaikille miehille, iästä tai kunnosta riippumatta. Tämä on matalan kynnyksen startti joogan maailmaan, jossa jokainen asento ja liike tehdään tosissaan m***a rennossa ilmapiirissä. Tule mukaan, niin huomaat jo ensimmäisellä tunnilla miten jooga vaikuttaa!

Ilmoittaudu nyt ja anna itsellesi mahdollisuus voida paremmin!
Linkin kurssi-ilmoitukseen ja kotisivuille löydät https://www.facebook.com/events/1471100330997307

26/08/2025

Hox miehet erityisesti (ja muutkin tietty) !

Usein miesten kanssa Soturijoogan kurssituntien jälkeen tulee puheeksi sama aihe: muut liikuntaharrastukset ja joogan vaikutus niihin.

💪 Monet yllättyvät mikä vaikutus joogalla on salitreenaamiseen ja muuhun liikuntaan.

👊 Lue blogistamme koko juttu!
https://www.joogastudio.fi/monet-yllattyvat-mika-vaikutus-joogalla-on-salitreenaamiseen-ja-muuhun-liikuntaan/

Soturijoogaa miehille - 6 kerran joogakurssi alkaa 18.9. Rauhalan yläkerrassa. Löydät siitäkin tietoa kotisivuiltamme

18/08/2025

Alkaako sinulla myös jooga tällä viikolla? 🌿🙏

17/08/2025

Maija ja Matti myöhäiset hox! Jos et vielä ole päättänyt että aloitatko joogan niin aloita! Et varmasti ole koskaan aiemminkaan ole harmitellut joogakurssille menemistä. Tiedät kyllä. Ilmoittaudu kotisivuiltamme.

Osoite

Oulu
90100

Puhelin

+358401526654

Nettisivu

http://www.joogastudio.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Joogastudio Oulu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Joogastudio Oulu :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Oulu :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio