29/10/2025
💆♀️ Mitä tapahtuu niska-hartiahieronnassa?
Niska-hartiahieronta on suunnattu erityisesti toimistotyöläisille, jotka viettävät pitkiä aikoja tietokoneen ääressä. Työasennot, stressi ja vähäinen liikunta kiristävät helposti ylävartalon lihaksia – ja hieronnalla puretaan juuri tätä jännitystä.
🔍 Hieronnan aikana käsitellään asiakaskohtaisesti mm:
- Niskalihakset -helpottamaan niskan jäykkyyttä ja päänsärkyä.�
- Hartialihakset ja lapaluiden seutu – avataan kiristyneitä kohtia, jotka vaikuttavat olkapäiden liikkuvuuteen ja ryhtiin.�
- Yläselän ja lapaluun välinen alue parantaa verenkiertoa ja hengityksen vapautta.�
- Pää ja ohimot rentouttava viimeistely, joka helpottaa stressiä ja tuo levollisen olon.
- Rintalihakset ja kaulan seutu - usein kiristyneet istumatyössä, vetävät hartioita eteen, avaaminen parantaa ryhtiä ja hengitystä.
⌚️Suositeltava aika niska-hartiaseudeun hierontaan on 45-60min.
🙏Hoito sisältää tarpeen mukaan mm. klassista hierontaa, fascia- ja triggerkäsittelyä ja venytyksiä.
Voi lisätä halutettasi myös LPG -tai neulahoitoja.
Ajanvaraukseen pääset www.oulunhierontakeskus.fi tästä!
Me Oulun Hierontakeskuksessa uskomme kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Tarjoamme laajan kirjon hierontapalveluita aina klassisesta rentoutuksesta tehokkaaseen urheiluhierontaan ja erikoishoitoihin.
