Joogahuone Taikahetkiä

16/11/2025

Hei, tällainen ihana uutuus lapsille ja heidän vanhemmilleen (tai mummeille ja kummeille). Ensimmäinen tunti on sunnuntaina 23.11. klo 15-16.

https://www.huippuhetkia.fi/service-page/aanimaljarentoutus-aikuinen-lapsi?referral=service_list_widget

16/11/2025

Oi, mitä ihanaa ensi viikko tarjoaakaan🥰
Maanantaina ilmajoogaa, keskiviikkona Annan pitkä yin, torstaina Terhin palauttavan joogan erikoistunnilla vuorossa vuoden viimeinen yinjooga & jooganidra, lauantaina kasvojoogaa ja voimatatuointeja ja sunnuntaina SUPERUUTUUS äänimaljarentutus aikuiselle ja lapselle ja Riinan ohjaama ilmajooga marras-teemalla sekä illalla vielä Terhin yinjoogaa.
https://www.huippuhetkia.fi/joogahuoneen-aikataulu

14/11/2025

Kaksi paikkaa vapautunut

Tapahtumassa (22.11.2025) on voimaannuttavaa joogaa ja vahvoja äänimaljoja. Neljän tunnin tapahtuma alkaa yhteisellä joogaosuudella, jonka jälkeen osallistujat pääsevät vuoron perään Studio Mustaketun asiakkaiksi ikuistamaan iholleen pysyvän voimasymbolin. Samaan aikaan joogasalissa rento...

11/11/2025

Marraskuun toisella viikolla Joogahuoneella on tarjolla taas monenlaista. Mm. torstaina Terhi Palauttavan joogan erikoistunnilla on vuorossa vuoden viimeinen Grounding yin, jossa yinjoogan palauttavimpiin asanoihinon yhdistetty akupisteiden ja meridiaanien lempeä käsittely. Sunnuntaina Riina tarjoilee Ilmajoogan erikoistunnin, jossa ilmajoogataan marras-teemalla ja tuolloin illan päättää Terhin rentouttava yinjooga.

Huom! Jos sarjakorttisi on hankittu viime keväänä, niin yritäthän käyttää sen loppuun tämän vuoden aikana. Jos toivot tähän joustoa, niin olethan yhteyksissä.

Tunnit jatkuvat Terhin ja Riinan osalta vielä joulukuun ensimmäisen viikon, jonka jälkeen siirrytään joulutauolle m***a Ihana-Anna ohjaa vielä pitkän keskiviikkoyinin 17.12. Huomaathan varata näihin paikkasi hyvissä ajoin. https://www.huippuhetkia.fi/joogahuoneen-aikataulu

10/11/2025

Riinalla on yllätys tulevalle sunnuntaille, ilmajoogan erikoistunti marras-teemalla.

Ilmajoogaa marras-teemalla

08/11/2025

Sunnuntaina jälleen yinjooga Terhin kanssa

Yinjooga on meditatiivinen, rauhoittava ja syvävenyttävä harjoitus.

03/11/2025

Palautekysely ja arvonta osallistuneiden kesken

Olemme luoneet lyhyen palautekyselyn, ja olisi ihanaa, jos voisit käydä täyttämässä lomakkeen, se vie vain minuutin tai pari. Tämän avulla pääsemme kehittämään toimintaamme ja luomaan juuri sinua parhaiten palvelevan tuntikattauksen ja aikataulun.

02/11/2025

Tuu joogahuoneelle pakoon marraskuun harmautta sillä, marraskuun ensimmäisellä viikolla tarjolla taas kaikkea ihanaa: Pääset ilmoittautumaan täällä https://www.huippuhetkia.fi/joogahuoneen-aikataulu

28/10/2025

Heips, ollaan jo tiistaissa, kun huomasin, etten ole vielä laittanut viikko-ohjelmasta julkaisua... Aika kuluu niin nopsakkaan, kun on kivaa🥰

Tällä viikolla siis tarjolla taas kaikenlaista ihanaa, keskiviikkona Annan joogatunnit sekä dynaamisempaa Flowtuntia että rentouttavaa yiniä.

Torstaina Terhin ohjaamalla Palauttava joogan erikoitunnilla on vuorossa restoratiivinen jooga, jota voisi kuvailla näin:

Restoratiivinen jooga on lempeä ja rauhoittava joogamuoto, joka keskittyy kehon ja mielen palautumiseen. Harjoituksessa käytetään runsaasti apuvälineitä, kuten bolsteria, vilttejä ja blokkeja, joiden avulla keho tuetaan asentoihin niin, että lihaksia ei tarvitse jännittää. Asennoissa viivytään pitkään – usein useita minuutteja – ja hengityksen avulla pyritään syvään rentoutumiseen.
Tavoitteena on aktivoida parasympaattinen hermosto, joka edistää stressin lievittymistä, unen laatua ja yleistä hyvinvointia. Restoratiivinen jooga sopii erityisen hyvin palautumiseen, stressin hallintaan, uupumuksesta toipumiseen tai täydentäväksi harjoitukseksi aktiivisempien lajien rinnalle.

Sunnuntaina Riinan Ilmajoogan jatkokurssia ja iltaan vielä Terhin Rentouttava yinjooga.

Ilmoittaudu mukaan tunneille täällä
https://www.huippuhetkia.fi/joogahuoneen-aikataulu