FysioPeimari Oy

04/11/2025

Tänä isänpäivänä voit antaa isälle lahjan, joka tukee hänen treenejään ja jaksamistaan: osta meiltä lahjakortti urheilufysioterapiaan tai –hierontaan.

Urheiluhieronta ja -fysioterapia auttavat:
💙 Vapauttamaan jumeja ja lihaskireyksiä
💙 Nopeuttamaan palautumista treenin jälkeen
💙 Parantamaan liikkuvuutta ja kehonhallintaa
💙 Vähentämään loukkaantumis- ja rasitusvammariskiä
💙 Tukemaan kehitystä harjoittelussa, kun kroppa toimii niin kuin sen kuuluu

Tämä on lahja, joka ei ole vain hetken hemmottelua. Se on suora panostus hyvään treenifiilikseen, liikkuvaan kehoon ja pidempään harrastusuraan.

Lahjakortit urheiluhierontaan ja urheilufysioterapiaan saat meiltä. Kysy viestillä tai poikkea käymään 💙

31/10/2025

On isejä, jotka kulkevat aina vauhdilla: lenkkipolulla, salilla, pelikentällä tai metsässä. He treenaavat, haastavat itseään ja nauttivat liikkumisesta. M***a välillä käy niin, että lihashuolto, venyttely ja palautuminen jäävät taka-alalle.

Tänä isänpäivänä voit antaa isälle lahjan, joka tukee hänen treenejään ja jaksamistaan: osta meiltä lahjakortti urheilufysioterapiaan tai –hierontaan.

Urheiluhieronta ja -fysioterapia auttavat:
💙 Vapauttamaan jumeja ja lihaskireyksiä
💙 Nopeuttamaan palautumista treenin jälkeen
💙 Parantamaan liikkuvuutta ja kehonhallintaa
💙 Vähentämään loukkaantumis- ja rasitusvammariskiä
💙 Tukemaan kehitystä harjoittelussa, kun kroppa toimii niin kuin sen kuuluu

Tämä on lahja, joka ei ole vain hetken hemmottelua. Se on suora panostus hyvään treenifiilikseen, liikkuvaan kehoon ja pidempään harrastusuraan.

Lahjakortit urheiluhierontaan ja urheilufysioterapiaan saat meiltä. Kysy viestillä tai poikkea käymään 💙

23/10/2025

Tulevan halloweenin kunniaksi meidän robotti-imuri sai uuden ulkomuodon. Nyt se ottaa roolin ihan tosissaan ja alkoi vaanimaan uhrejaan! Kuka on seuraava? 😱🕷️

16/10/2025

Selkä on mukana kaikessa mitä teemme ja siksi sen hyvinvointi on tärkeämpää kuin usein tulemme ajatelleeksi. Moni meistä on joskus kokenut selkäkipua, ja vaikka useimmiten se helpottaa itsestään, joillakin kipu jää sitkeäksi seuralaiseksi tai palaa toistuvasti.

Selkäoireet ovat yksi yleisimmistä syistä työstä poissaoloon. Kun selkä oireilee, se vaikuttaa koko arkeen: liikkumiseen, uneen ja mielialaan. Onneksi selkää voi vahvistaa ja kipua ehkäistä monin keinoin.

Fysioterapialla voidaan ehkäistä ja helpottaa selkäkipuja monin tavoin:
✨Opit tunnistamaan ja vahvistamaan selkääsi tukevia lihaksia
✨Löydät sinulle sopivat liike- ja rentoutuskeinot
✨Saat yksilöllistä ohjausta aktiiviseen arkeen ja kivun hallintaan

Selkäviikon teemana on tänä vuonna ”Satsaa selkääsi” ja me olemme täällä juuri sitä varten. Tule meille fysioterapiaan, niin tehdään yhdessä selkäystävällisempi arki.

10/10/2025

Pitkät työpäivät, stressi tai huono työasento saavat helposti niska-hartiaseudun kiristymään ja usein kipu säteilee päähän asti. Onko tämä sinullekin tuttu tunne?

Me FysioPeimarissa emme vain lievitä kipua, me selvitämme mistä se johtuu. Esimerkiksi fysioterapian avulla:
▪ Vapautetaan jumittuneita lihaksia ja liikeratoja
▪ Parannetaan ryhtiä ja kehotietoisuutta
▪ Opetellaan yksinkertaisia harjoitteita, joilla olo helpottuu

Pidä huolta niskastasi nyt, niin kehosi kiittää pitkään. Varaa siis aika meille ja tule keventämään niska-hartiajumit pois.

03/10/2025

Tiesithän, että Kelan kautta voit saada korvausta fysioterapiakäynneistä, jopa ilman lääkärin lähetettä?

💬Saat korvausta neljältä käynniltä/kalenterivuosi.
💬Korvaus on 15€/käyntikerta.
💬Korvaukset ovat käytettävissä kalenterivuoden loppuun asti.
💬Vuodenvaihteessa kiintiö nollaantuu ja ensi vuonna alkaa uusi.

Varaa siis aikasi vielä tämän vuoden puolella ja hyödynnä korvaukset.

03/10/2025

Tervetuloa Tutolaiset💪.

TUTO Volley ja FysioPeimari yhteistyöhön kaudella 2025–2026

TUTO Volley ja FysioPeimari ovat solmineet yhteistyösopimuksen kaudelle 2025–2026.

Yhteistyön myötä FysioPeimari vastaa joukkueen pelaajien fysioterapiasta sekä hieronnoista. Joukkueen vastuufysioterapeuttina toimii TUTO Volleyn fysiikkavalmentajakin toimiva sertifioitu urheilufysioterapeutti Miikka Nieminen.

Kauden ajan FysioPeimarin asiantunteva tiimi huolehtii siitä, että TUTO Volleyn pelaajat saavat korkeatasoista hoitoa ja ennaltaehkäisevää fysioterapiaa kauden aikana. Yhteistyön tavoitteena on tukea pelaajien hyvinvointia, nopeuttaa palautumista ja varmistaa, että joukkue pystyy harjoittelemaan ja pelaamaan parhaalla mahdollisella tasolla.

– ”On hienoa saada FysioPeimari mukaan yhteistyökumppaniksi. Pelaajiemme terveys ja palautuminen ovat keskeisiä menestystekijöitä, ja tämä yhteistyö tuo meille vahvaa osaamista näille osa-alueille,” kertoo joukkueen manageri Marko Eko.

– ”Odotamme innolla yhteistyötä TUTO Volleyn kanssa. Meille on tärkeää olla mukana tukemassa paikallista huippu-urheilua ja tarjota osaamisemme joukkueen käyttöön,” tiivistää FysioPeimarin toimitusjohtaja Sirpa Nieminen, (fysioterapeutti yamk, lymfaterapeutti)

TUTO Volley ja FysioPeimari lähtevät luottavaisin mielin tulevaan kauteen vahvalla yhteisellä tavoitteella: terve, hyvinvoiva ja menestyvä joukkue.

Lisätiedot:
TUTO Volley: Marko Eko, marko.eko@tutovolley.fi
FysioPeimari: Sirpa Nieminen, sirpa.nieminen@fysiopeimari.fi

26/09/2025

🌸5 faktaa LPG-hoidosta 🌸

🔸LPG-hoito aktivoi aineenvaihduntaa ja auttaa kehoa poistamaan ylimääräistä nestettä.
🔸Se nopeuttaa palautumista urheilusuoritusten ja leikkausten jälkeen.
🔸Hoito rentouttaa lihaksia ja vähentää kipua.
🔸LPG-hoito on täysin mekaaninen – ei neuloja, ei lääkkeitä.
🔸LPG-hoito parantaa lihasten elastisuutta, arpikudoksen muokkaavuutta sekä vähentää turvotusta.

Kiinnostuitko? Varaa aika ja koe itse, miltä kevyempi ja vetreämpi olo tuntuu ☎️

19/09/2025

Selkä jumissa työpäivän jälkeen? 🪑💻

Pienillä taukojumpilla voit ehkäistä kipuja ja jumeja. Nouse ylös, pyöräytä hartioita ja venytä selkää. Jo muutama minuutti tekee ihmeitä!

Jos kivut eivät helpota, meiltä löytyy apua mm. fysioterapiasta, hieronnasta ja fasciakäsittelystä. 💪

👉 Varaa aika numerosta 050 357 6676 ja anna kehollesi armoa.

04/09/2025

Tiesitkö, että fysioterapia ei ole vain vammojen hoitoa?
Se auttaa kipujen hallinnassa, liikkuvuuden parantamisessa ja hyvinvoinnin tukemisessa.
Selaa kuvat 👉 ja katso viisi hyvää syytä tulla meille!

Oletko valmis voimaan paremmin? Varaa aika helposti verkossa tai ota yhteyttä. Me autamme😊