Temppelin Emäntä

Temppelin Emäntä Hyvinvointivalmentaja Anette Huila. Hyppy oravanpyörästä onneen! Rohkea elämänmuutos, keskellä elämää. Elämää, jota voi elää sairaanakin.

𝒜𝓃𝑒𝓉𝓉𝑒 ~ 𝐻𝓊𝒾𝓁𝒶

🕊️Kuntoutustauolla – palaan kun aika on oikea

🌿Luonto
🌿Hyvinvointi
🌿Saaristo
🌿Retkeily

Eräopas • Jooga • Pilates • Syvärentoutus

www.temppelinemanta.fi Kuuntele kehoasi, anna sille mahdollisuus voida hyvin. Joogaa, Äänimaljarentoutusta, saaristoretriittejä, hyvinvointituotteita.


- KEHOSI ON TEMPPELISI -

Ihana viesti oli verkkokaupan asiakastilauksessa! Olette toipumiselleni suuri voimavara, niin Kiitollinen teistä kaikist...
16/01/2026

Ihana viesti oli verkkokaupan asiakastilauksessa! Olette toipumiselleni suuri voimavara, niin Kiitollinen teistä kaikista! 🫶🏼

Verkkokauppa pyörii läheisteni avulla, olen Kiitollinen myös heille. 💞

"Kiitos Anette kaikista retriiteistäsi ja joogistasi, muistan ne aina ja ihana kun nämä tuotteet tuovat ne lämpimästi mieleen. 🙂 Kaikkea hyvää sinulle. ❤ "

LOPPUALEI! 💥 Jos koskaan olet haaveillut laadukkaista joogavaatteista tai siitä joogamattojen kuninkaasta, on se hetki. ...
14/01/2026

LOPPUALEI! 💥 Jos koskaan olet haaveillut laadukkaista joogavaatteista tai siitä joogamattojen kuninkaasta, on se hetki. TEMPPELIN EMÄNTÄ pisti varastolla tuulemaan ja hinnat sen mukaiset, jopa -70% alennuksella!

Kipinkapin verkkoPuotiin ja ostoksille! 💥

www.temppelinemanta.fi/puoti

✨ Joogatuotteet – joogamatot, mattokassit, joogajulisteet (GURUS, ASANA, I ❤ JOOGA)

👕 Joogavaatteet – kestävät ja mukavat asut harjoitteluun, sekä vapaa-aikaan (KISMET YOGASTYLE)

💎 Korut ja asusteet – laadukkaat ja merkitykselliset korut, kaftaanit ja kimonot (WARRIORS OF THE DIVINE)

www.temppelinemanta.fi/puoti

Temppelin Emäntä – Kehosi on Temppelisi

07/01/2026

Oivalluksia! 😅💪🏼💫

06/01/2026
Edessä häikäisevä tulevaisuus✨Viimeiset 10 vuotta puskin uutta jaksoa elämälleni. Otin käyttööni kaiken taidon, kokemuks...
01/01/2026

Edessä häikäisevä tulevaisuus✨

Viimeiset 10 vuotta puskin uutta jaksoa elämälleni. Otin käyttööni kaiken taidon, kokemuksen ja opettelin massoittain uutta. Olin rohkea, haavoittuva ja sisukas. Tavoitin unelmat, ylitin tavoitteet ja mikä tärkeintä löysin itseni rehellisemmin kuin koskaan.

Tiesin että elämässä on kiire, jos haluaa jotain saavuttaa. Ja niin taas ehdin kuin ehdinkin ja jaksoin kuin jaksoinkin.

Ja jälleen tuli se pysähdys. Tämä temppelini tekee sen, tahdoin tai en.

Pahentunut moninivelrikkoni on pysäyttänyt minut kuuntelemaan kehoa ja sielua entistä syvemmin. On aikalisän aika.

Vetäydyn hetkeksi somesta - keskityn itseeni, toipumiseen, saariston rauhaan, kotiin ja rakkaisiin. Luotan siihen, että hiljaisuus hoitaa ja kantaa uuteen.

Temppelin Emäntä lepää nyt – palaten ajallaan.

Kiitos teille kaikille ymmärryksestä, tuesta ja mukana kulkemisesta - mahtavista muistoista. 💫

Lempeää, tietoista ja valon täyteistä uutta vuotta - Eläköön Elämä! ✨

Eilen mieli jo harppasi kevääseen – aurinkoon, avoveteen ja Maija-paatin tuleviin retkiin. Aamulla luonto muistutti rytm...
29/12/2025

Eilen mieli jo harppasi kevääseen – aurinkoon, avoveteen ja Maija-paatin tuleviin retkiin.

Aamulla luonto muistutti rytmistään: lunta, hiljaisuutta ja talvi saaristossa 🤍

Arki mukautuu – rollaattori vaihtui parempikulkusempaan, keppeihin naskalit.

Askel kerrallaan.

”Jokainen kommentti toisen ulkonäöstä, kehon koosta tai painosta kumpuaa ihmisen omasta arvomaailmasta. Se on jo valmiik...
23/12/2025

”Jokainen kommentti toisen ulkonäöstä, kehon koosta tai painosta kumpuaa ihmisen omasta arvomaailmasta. Se on jo valmiiksi virheellinen lähtökohta kommentoida tai arvostella ketään, Meskanen sanoo. Jos jokin on meille tärkeä asia, ei se välttämättä ole sitä toiselle. Tai toisinpäin, se voikin olla toiselle se kaikista arin paikka itsessä, jolloin kommentti vain syventää haavoja.

Oma keho on jokaisen yksityisomaisuutta. Siksi toisen kehon kommentointi ilman lupaa ei ole missään muodossa tai tilanteissa sopivaa. Hyvääkin tarkoittava kommentti ylittää toisen ihmisen henkilökohtaisen rajan ja voi jättää jopa elinikäiset jäljet.”

Oma keho on jokaisen yksityisomaisuutta. Siksi toisen kehon kommentointi ilman lupaa ei ole missään muodossa tai tilanteissa sopivaa. Hyvääkin tarkoittava kommentti ylittää toisen ihmisen henkilökohtaisen rajan ja voi jättää jopa elinikäiset jäljet.

Joululaulut soimaan – taas on aika joulupuuhien! 💫Tällä yli 100-vuotiaalla, edesmenneen Isomummun reseptillä, tulee maai...
18/12/2025

Joululaulut soimaan – taas on aika joulupuuhien! 💫

Tällä yli 100-vuotiaalla, edesmenneen Isomummun reseptillä, tulee maailman parhaat joulupiparit. Niin maistuvat, ettei niihin sokerikuorrutteita tarvita, eikä kuulukaan. Ja mikä tuoksu torpassa leijaileekaan..

Jaan taas aarteeni teille, olkaapa hyvät.

Tällä yli 100- vuotisella reseptillä tulee maailman parhaat joulupiparit. Niin maistuvat, ettei niihin sokerikuorrutteita tarvita, eikä kuulukaan.

Blogissani uusi pohtiva postaus.Sisäinen lapsi, joka ei koskaan suostunut katoamaan”Yksi varhaisimmista ja rakkaimmista ...
18/12/2025

Blogissani uusi pohtiva postaus.

Sisäinen lapsi, joka ei koskaan suostunut katoamaan

”Yksi varhaisimmista ja rakkaimmista muistoistani pikku-Anetesta liittyy isääni. Hän haki minut hoidosta kotiin, ja joskus olin kiukkutuulella – väsynyt, nälkäinen tai vain täynnä päivän tunteita. Silloin isä saattoi huudahtaa leikkisästi: ”Nyt tuli väärä Anette kotiin, tulikin tuhma-Anette!” Kun väitin vastaan, hän käski minua katsomaan peiliin. ”No, onko siellä tuhma vai kiltti Anette?” Ja minä vastasin aina naurahtaen: ”Kiltti Anettehan se on.” Kiukuttelu unohtui siihen.” ❤️

www.temppelinemanta.fi

Sisäinen lapsi, joka ei koskaan suostunut katoamaan”Yksi varhaisimmista ja rakkaimmista muistoistani pikku-Anetesta liit...
18/12/2025

Sisäinen lapsi, joka ei koskaan suostunut katoamaan

”Yksi varhaisimmista ja rakkaimmista muistoistani pikku-Anetesta liittyy isääni. Hän haki minut hoidosta kotiin, ja joskus olin kiukkutuulella – väsynyt, nälkäinen tai vain täynnä päivän tunteita. Silloin isä saattoi huudahtaa leikkisästi: ”Nyt tuli väärä Anette kotiin, tulikin tuhma-Anette!” Kun väitin vastaan, hän käski minua katsomaan peiliin. ”No, onko siellä tuhma vai kiltti Anette?” Ja minä vastasin aina naurahtaen: ”Kiltti Anettehan se on.” Kiukuttelu unohtui siihen.” ❤️

Ydinminäni ei ole äänekäs. Se ei huuda mielipiteitä eikä esittele saavutuksia. Se istuu hiljaa jossain syvällä rintalastan takana, jalat ristissä, katse hieman vinoon kääntyneenä. Se on pikku-Anette. Sisäinen lapseni. Oman elämänsä Peppi Pitkätossu. Ja samalla kaikkien maailman last...

Osoite

Parainen

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Temppelin Emäntä :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Temppelin Emäntä :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Temppelin Emäntä

Hyvinvointivalmentaja

Joogaohjaaja, Äänimaljarentouttaja, Personal Trainer ja Kosmetologi. Hyvinvoinnin lähettiläs, joka on löytänyt itsensä ja tiensä parempaan elämään, pysähtymällä.

temppelinemanta.fi- sivustolta löydät hyvinvointiin liittyvät palvelut, kivan Blogin, sekä hyvinvoinnin Puodin. Puodin, jossa tarjolla laadukkaita tuotteita joogaan ja hyvinvointiin - luontoa kunnioittaen. Jooga – Joogatunnilla opetellaan rentoutumaan, hengittämään, vahvistamaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeän Hathajoogan keinoin. Fyysinen voima, liikkuvuus ja tasapaino kehittyvät pikkuhiljaa. Kehoa ohjataan asanoihin lempeästi kuunnellen kehon tuntemuksia, juuri itselle sopivasti. Alku- ja loppurentoutuksessa soitetaan maagisia Äänimaljoja. Äänimaljarentoutus – Äänimalja on kaunissointuinen instrumentti, jota soitetaan joko hieromalla puisella kapulalla tai villasta huovutetulla iskimellä. Kaikki maljat soivat omaa tarinaansa, huumaavia sointuja. Äänimaljojen lempeä ääni soi pitkään, ja niiden soinnut rentouttavat ja rauhoittavat. Äänimaljojen värähtelyt resonoivat kehomme nesteissä, aina solun nesteitä myöden. Lepäät pehmeällä alustallasi, suljet silmät ja nautit kauniista Äänimaljojen soinnista. Soivan maljan matkaava värinä hieroo kehosi joka solua, rentoudut täysin. HYVINVOINTIRETRIITIT – Päiväretriittejä Villa Järvelässä, sekä viikonlopun retriittejä ulkosaariston Jurmossa, Utössä, Pensarin Sandvikissa ja Kirkkonummen Långvikissa.

TEMPPELIN EMÄNTÄ joogat, aamulla, päivällä ja illalla. Villa Järvelässä, Littoistenjärven rannalla (Järveläntie 133), jossa myös Äänimaljarentoutusta, saunat ja lämmin palju, sekä ihana järvi virkistää. Jooga ja Äänimaljarentoutus 15 €/kerta 10-kortti 130 € (Villa Järvelän saunamaksu 7€/kerta) Maksuvälineinä käyvät käteinen, kortit, sekä Smartum, Eazybreak, TYKY, Virike ja ePassi. Maksu tuntien yhteydessä. Paikkoja on rajoitetusti, tee varaus ajoissa TEMPPELIN EMÄNTÄ- sivulla. www.temppelinemanta.fi/tuntivaraus Tähän hyvinvoinnin matkaan on helppo hypätä mukaan, Tervetuloa! Palaa juurillesi. Kunnioita Temppeliäsi. - Anette - ❤