Hermoratahieronnan mestari Riikka Hohenthal

Hermoratahieronta, hoitoa päästä varpaisiin

Perjantain perinteiset mietteet 😊eilen oli kyllä erityinen koulutuspäivä tulevien mestareiden kanssa. Se, miten tälle ko...
13/02/2026

Perjantain perinteiset mietteet 😊eilen oli kyllä erityinen koulutuspäivä tulevien mestareiden kanssa. Se, miten tälle koulutuspolulle lähteminen on vaikuttanut oppilaiden elämään, on juuri se yksi rikkaus, mitä tästä saa! Kuka MINÄ olen, mitä MINÄ haluan. Kun elämä joskus vaan ajautuu siihen pisteeseen, että muut sanelee miten kaiken kuuluu mennä, minkälainen sun pitää olla, mitä työtä sun pitää tehdä, kuinka m***a tuntia olla töissä jne lista on loputon. Ja sellainen elämä on todella kuluttavaa ja yhtäkkiä huomaat että mikään ei tunnu oikein miltään tai alkaa tuntua että oravanpyörä se vaan pyörii ja koko elämä vain kuluu.. Tämä kaikki on itellekki tuttua vuosien vuosien takaa, siihen asti että löysin tämän polun. Ja eilen kun keskusteltiin juuri tästä, niin taas omakin ajatusmaailma otti askeleen eteenpäin. Jos joku asia kutsuu, tee se. Jos joku on huonosti, muuta se. Jos on joku asia, johon et voi vaikuttaa, anna sen mennä. Just sinä oot oman itsesi herra, sinulla on oikeus ja varsinkin velvollisuus päättää miten sun polku menee. Älä tyydy vaan kuuntele itseäsi ja toteuta. Ota vastuu omasta elämästä ja tee siitä oman näköinen, kukaan muu ei tee sitä sun puolesta. Tässä joku aika sitten sain idean jota oon pähkäillyt, empinyt, miettinyt onnistuisiko se. Ja eilinen vahvisti, että tulta päin ja pystyn mihin haluan. Isoja kuvioita on tulossa, ei hetkessä, m***a urakka on jo aloitettu, ehkäpä vuoden loppu puolella saatan kertoakin 😊Mutta nyt lopetan saarnan (mua on muuten joskus verrattu saarnamies Niilo Ylivainioon 🙈🤣) ja alan valmistelemaan viikonloppua, ihana kun saa taas koko perheen kasaan 🥰ihanaa viikonloppua just sulle, ole itse itsesi paras kaveri ❤️ps jos teksti herätti ajatuksia, laitahan kommenttia!

Siinäpä se kuvassa möllöttää. Kilpirauhanen. Tämmönen ihan muutaman sentin kokoinen ihmelaitos, joka toimiessaan vaikutt...
11/02/2026

Siinäpä se kuvassa möllöttää. Kilpirauhanen. Tämmönen ihan muutaman sentin kokoinen ihmelaitos, joka toimiessaan vaikuttaa positiivisesti koko kehon toimintoihin, m***a taas jos epätasapaino on vallalla, aiheuttaa moninaisia ja vaikeitakin oireita. Tänään mm tämä oli koulutuksen aiheena. Ihanan Marian kanssa taivallettiin tänään askel eteenpäin mestaripolulla ja lopuksi Maria sai minulta hoidon.
Tämäkin on tärkeä osa koulutusta, vielä tässäkin opintojen vaiheessa voi saada pöydällä ahaa elämyksiä 😊Marian toimipiste on Toholampilla, joten sinne siis jos asut lähistöllä! Huomenna hommat jatkuu toisen mestariryhmän kanssa 🥰

Huomenna ollaan taas tärkeän asian äärellä kun mestarikoulutuksessa jatketaan hormonitoiminnan ymmärtämistä koko kehon k...
10/02/2026

Huomenna ollaan taas tärkeän asian äärellä kun mestarikoulutuksessa jatketaan hormonitoiminnan ymmärtämistä koko kehon kannalta ajateltuna. Tästä lähtee nippu tietoa tulostumaan 💪

Koulutuskeikalta kotiin upeassa säässä! Ympäristö on täynnä timanttiloistoa 😍
04/02/2026

Koulutuskeikalta kotiin upeassa säässä! Ympäristö on täynnä timanttiloistoa 😍

Hyvää huomenta ja uutta viikkoa 😊täällä viritellään lopputenttipäivää! Vuosi on taas  aherrettu ja nyt on aika siirtää a...
02/02/2026

Hyvää huomenta ja uutta viikkoa 😊täällä viritellään lopputenttipäivää! Vuosi on taas aherrettu ja nyt on aika siirtää asioita paperille, jännä päivä 😍
Ollaan siirrytty jo helmikuun puolelle, valo on lisääntynyt ja vaikka pakkanen paukkuu, mielessä alkaa lämmittää lähestyvä kevät 🥰Sitä ennen polkastaan uudet ryhmät käyntiin, ihan pian! Ne on aina odotettuja päiviä, niin mulle kuin uusille opiskelijoille, tutustutaan ja rakennetaan tiivis tiimi, jossa kaikilla on hyvä olla omana itsenään. Oon Super onnellinen, että pitkästä aikaa pääsee taas tuonne Etelä Pohjanmaalle, siellä odottaakin iso porukka, mahtavaa! Nyt kun olen ollut yhteyksissä ilmoittautuneiden kanssa, olen aistinut että nyt on liikkeellä juurikin sitä muutoksen haluamista. Työpaikoilla tahti on kova ja työn merkityksellisyys puuttuu tai omaa panosta ei arvosteta. Tämä on monelle se ensimmäinen askel kohti jotain joka on aivan muuta. Muistakaahan, että meillä kaikilla on vain yksi elämä, tämä ei ole kenraaliharjoitus ❤️

30/01/2026

Helmikuulle avasin vielä pari aikaa! Huomioithan että maaliskuussa aikoja vähemmän tarjolla uusien koulutusryhmien takia 😊

30/01/2026

Maaliskuun ajat ovat nyt varattavissa vellossa 😊

28/01/2026

Joskus kirjoittelin täällä kuivasilmäisyydestä. Usein syynä on meibomin rauhasten tukokset.
Meibomin rauhaset sijaitsevat silmän ylä- ja alaluomessa. Niitä on kutakin ylä- ja alaluomea kohti 25-30 kappaletta. Meibomin rauhaset tuottavat voiteluainetta silmän pinnalle, kyynelkalvolle. Öljymäinen erite levittäytyy silmän uloimmaksi kerrokseksi, jossa sillä on tärkeä tehtävä estää kosteuden haihtumista ja silmän kuivumista.

Tässäpä helpot kotiohjeet tukosten avaamiseen 😊

Tukkeutuneiden silmänrauhasten (Meibomin rauhasten) kotihoito-ohjeet:
Lämpöhaude: Aseta lämmin, kostea pyyhe suljetuille luomille 5–10 minuutiksi 1–2 kertaa päivässä.
Hieronta: Hiero luomireunoja kevyesti heti lämpöhoidon jälkeen, jotta pehmentynyt rasva poistuu kanavista. Rullaa yläluomea alaspäin ja alaluomea ylöspäin esim pumpulipuikolla.
Puhdistus: Puhdista luomireunat ja ripsien tyvet tarkoitukseen sopivalla aineella tai pyyhkeillä (esim. Blephasol).
Lisäapu: Omega-rasvahappovalmisteet (esim. Kuivan Silmän Omega) voivat auttaa.

28/01/2026

Alla oleva tietoisku (Taru Heinilä) on loistava tiivistelmä kehon mahtavasta toiminnasta. Siellä missä palaa, palokunta on paikalla 💪kehon toimintoja täytyy aina tarkastella solutasolta lähtien. Tästä asiasta puhumme jo peruskoulutuksen alkumetreillä!

Kolesteroli- miten siitä tehtiin vihollinen

Kolesteroli on yksi kehon tärkeimmistä rakennusaineista.
Ilman sitä ei ole:
• soluja
• hormoneja
• toimivaa hermostoa
• D-vitamiinia
• ruoansulatusta

Silti meille on vuosikymmeniä kerrottu, että kolesteroli on vaarallista.
Kun sydän- ja verisuonitauteja alettiin tutkia, vaurioituneista verisuonista löydettiin kolesterolia. Tästä tehtiin nopea johtopäätös: kolesteroli on syy.
Todellisuudessa kolesteroli oli paikalla korjaajana.

Aivan kuten palokunta on aina tulipalon luona, m***a ei ole sytyttänyt tulta.
Kolesteroli nousee usein, kun keho yrittää:
• paikata kudosvaurioita
• suojata soluja
• selviytyä stressistä ja tulehduksesta

Kyse ei ole pahasta aineesta, vaan liian yksinkertaisesta tarinasta kehon viisaudesta.

Asiakkaitten välissäkin pitää puuhailla kaikenlaista! Kokkihommissa karvakavereitten kanssa 🥰jaksaa sitten puuhastella v...
27/01/2026

Asiakkaitten välissäkin pitää puuhailla kaikenlaista! Kokkihommissa karvakavereitten kanssa 🥰jaksaa sitten puuhastella vielä seuraavankin asiakkaan 👍

Tiesitkö että tunteetkin on silkkaa fysiologiaa 😊? Hyvässä tasapainossa ja hermotuksessa oleva keho kestää paremmin eläm...
23/01/2026

Tiesitkö että tunteetkin on silkkaa fysiologiaa 😊? Hyvässä tasapainossa ja hermotuksessa oleva keho kestää paremmin elämän tuomat haasteet 💪näistä elämän ihmehormoneista puhumme mestarikoulutuksessa! Nyt pyörähtää onneksi viikonloppu käyntiin, olkoon se sinullekin dopamiinipitoista 🥰

21/01/2026

Minun lisäkseni täällä Raahessa toimii aktiivisesti kaksi minun kouluttamaa hermoratahierojaa. Irinalla on enää lopputentin urakointi ja Nina onkin jo valmistunut aiemmin. Suosittelen lämpimästi molempia ihania naisia 😍otteet ovat takuuvarmasti oikeassa paikassa ja oikeilla painoilla, olen itse tarkistanut pöydällä pötköttäen ja vielä moneen kertaan 😊mun hommiin kuuluu ihan sydämenasiana oppilaiden mainostus ja tietenkin ilmaiseksi, yhdessähän tätä viedään eteenpäin. Oon niin tyytyväinen että oon saanu nämä kaksi iloista ja sydämellistä tyyppiä just tänne Raaheen!!

Tässäpä yhteystiedot :

Irina 040 5270678
Hoitola Unelma Nina 044 2488920

Osoite

Pattastentie 4
Pattijoki
92140

Aukioloajat

Maanantai 08:00 - 19:00
Tiistai 08:00 - 19:00
Keskiviikko 08:00 - 19:00
Torstai 08:00 - 19:00
Perjantai 08:00 - 19:00

Puhelin

+358451753334

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hermoratahieronnan mestari Riikka Hohenthal :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Hermoratahieronnan mestari Riikka Hohenthal :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria