Novelty-terapia

20/10/2025

”Ahdistuksen kokemuksessa jokin tunne pyrkii ”ylös”, tietoisuuteen, koettavaksi ja käsiteltäväksi. Samaan aikaan kuitenkin jokin ihmisessä estää tunteen käsittelyyn ottamisen; ihminen on tottunut painamaan sen alas ja piilottamaan sen . Ahdistus johtuu tuosta sisäisestä ristiriidasta.” Heli Pruuki ja Terhi Ketola Huttunen - Viha voimaksi HIENO KIRJA

23/09/2025

Upea, koskettava matka välipysäkillä. Hyvin kiitollisena ❤️ ja kaikki opiskeluystävät.

15/09/2025

Kirjoita: Jos eläisin unelmieni elämää, mitä päivässäni tapahtuisi?

22/08/2025

Työnohjauksessa voidaan selkiyttää rooleja, vahvistaa vuorovaikutusta ja tarkastella, mikä toimii – ja mikä ei.
Työnohjaus on panostus ihmisiin, ei ongelmien korjaus ja se voi olla myös sitä.

08/08/2025

Saat tilan tutkia työn vaatimuksia, omia toimintatapojasi, vahvuuksiasi ja rajojasi. Kyse ei ole siitä, että jotain olisi rikki – vaan siitä, että sinulla olisi lupa voida paremmin ja tehdä työsi omalla tavallasi vahvemmin.

03/06/2025

Noveltyn filosofia… Elätkö sinä koko kapasiteetillasi?

www.noveltyterapia.fi

19/05/2025

Huomaatko suorittavasi kiltin roolia,
vältellen suoraa kanssakäymistä, kaunistellen asioita
puhumatta suoraan, ja peläten konfliktia?

Monille itsensä priorisointi on vaikeaa, jolloin omat toiveet ja tarpeet voivat jäädä taka-alalle muiden miellyttämiseksi.

Koitetaan vaihtaa ajatusmallia...

🌱 Gestaltissa ihmisen halutaan olevan enemmän kontrollissa, omat tunteet ja toiveet etusijalla.
Vähentämällä turhaa epäröintiä ja asioiden
pohjustamista saat ilmaisustasi suorempaa ja
selkeämpää sekä itsellesi että muille. Asiakasta
ohjeistetaankin käyttämään ”en aio”, ilmaisun ”en pysty”
sijaan. Samalla tavalla myös ”pitäisi” ja ”kuuluisi”
ilmaisujen sijaan painotetaankin ”haluan” ja ”toivon”
käyttämistä.

🌱 Gestalt opettaa myös vastuunottoa. Sen sijaan, että
virheen tehtyäsi pahoittelisit sanomalla ”Anteeksi, että
sinä loukkaannuit”, sanoisitkin suoraan ”Anteeksi, että
minä loukkasin sinua”.

Mitä tunteita asia herättää sinussa? Oletko valmis haastamaan itsesi ja puhumaan suoraan?

12/05/2025

Olen järjestämässä toipumisvalmentaja-koulutuksessa ja otan kesäkuusta lähtien vastaan harjoitusasiakkaita.
Työkaluina tutkitusti tehokkaat menetelmät: ERP(Exposure and response prevention/Altistus- ja reagoinninehkäisy) ja I-CBT (Inference-based cognitive behavioral therapy) Tapaamiset onnistuvat lähi- tai etätapaamisina.
Ota yhteyttä www.noveltyterapia.fi

07/05/2025

Olen järjestämässä toipumisvalmentaja-koulutuksessa ja otan kesäkuusta lähtien vastaan harjoitusasiakkaita.
Työkaluina tutkitusti tehokkaat menetelmät: ERP(Exposure and response prevention/Altistus- ja reagoinninehkäisy) ja I-CBT (Inference-based cognitive behavioral therapy) Tapaamiset onnistuvat lähi- tai etätapaamisina.
Ota yhteyttä www.noveltyterapia.fi

23/04/2025

Henkilökohtainen hyvinvointi on organisaation hyvinvoinnin perusta. Gestalt-lähestymistavalla tuodaan näkyviin tiedostamattomat organisaatiossa vallitsevat tavat ja vuorovaikutukselliset prosessit. Tämä tekee gestalt-koulutuksesta erityisen vaikuttavaa.

Pahimmillaan vahingolliset tavat ja ”kirjoittamattomat säännöt” estävät vuorovaikutusta, läsnäoloa ja vastuunottoa eli hyvinvointia, kehitystä ja kasvua.

Valmennuksen edetessä työyhteisö tulee tietoiseksi
siitä mikä estää sitä kehittymästä ja millä keinoilla
yhteisiin tavoitteisiin päästään. Ilman tietoisuutta mitään
tehokkaita toimia ei voida suunnitella, ilmaista tai toteuttaa. Ilman tietoisuutta ei voi tapahtua muutosta.

Suhteiden parantaminen vaatii joskus vaikeitakin
keskusteluja, ryhmädynamiikan ja mahdollisten
konfliktien käsittelyä. Näihin tilanteisiin tarvitaan usein
ulkopuolisen apua, jotta tilanne aukeaa ja vältytään
pikaratkaisuilta. Koulutusten avulla työntekijoiden
vuorovaikutustaidot ja valmiudet ratkaista itse esiin
nousevat ongelmat paranevat. Vapaudutaan vanhan
toistosta kohti kehittyvää organisaatiota.

Räätälöityjen koulutusten pääpaino on
🌱 ihmisten välisessä vuorovaikutuksessa
🌱 tiimien ja yksilöiden kehittymisessä, motivaatiossa,
vision kirkastamisessa
🌱 johtajuuden kehittämisessä
🌱 organisaation muutostilanteissa

Lue lisää ja ota yhteyttä www.noveltyterapia.fi

14/04/2025

Onko läheisyys kadonnut parisuhteestanne? Jumittavatko riitanne? Onko keskustelunne pelkkää syyttelyä? 🤔

Pariterapiasta on apua muun muassa keskinäiseen vuorovaikutukseen, kriisien käsittelyyn, keskinäisen luottamuksen palauttamiseen ja intiimin yhteyden löytämiseen.

Pariterapiassa saatte apua tunteidenne tunnistamiseen, ilmaisemiseen, sekä uusien näkökulmien löytämiseen. Pariterapiaan voi tulla ennaltaehkäisevästi, päivittämään
suhteen tilaa tai miettimään eroa sekä yhdessä pysymistä.

Lue lisää ja ota yhteyttä www.noveltyterapia.fi 🌱

07/04/2025