Shakta Joogakoulu - Pori

Shakta Joogakoulu - Pori Suoritusvapaa alue lähellä Porin keskustaa. Lempeä shaktajooga häätää stressin, ylläpitää kehon & mielen tasapainoa ja rakentaa rennompaa tapaa olla ja elää.

Tervetuloa laskeutumaan Jouluun - illan jälkeen joulutorttu ei ole enää entisensä!Shaktan jo perinteeksi muodostuneella ...
08/12/2025

Tervetuloa laskeutumaan Jouluun - illan jälkeen joulutorttu ei ole enää entisensä!

Shaktan jo perinteeksi muodostuneella Talvipäivänseisauksen erikoistunnilla pysähdyt vuodenkierron taitekohtaan ja karistat hetkeksi joulukiireet! 🎄

Aloitamme illan Tasapainottavalla joogaharjoituksella, jonka jälkeen istahdamme jouluherkkujen ääreen pohtimaan Joulun merkitystä ja symboliikkaa joogan linssien läpi.

Pohdimme mm. seuraavia kysymyksiä:

🎄 Miksi jouluna koteihin tuodaan koristeltu puu?
🌀 Miten joogatunneilta tuttu Chakra asana liittyy vuodenkiertoon?
🪓 Miksi myytissä kaadetaan suuri tammi ja miten se liittyy jouluun ja syklisyyteen?
☀️ Miten tämä nelijakoinen sykli ujuttautuu yhä joulupöytiimme?

Talvipäivänseisauksen jooga
Su 21.12. klo 17-19
Hinta 2x joogakortilta / introjaksolaiset 10€ / tunnin hinta erikseen 28€ (aleryhmät 25€)

Tervetuloa 💝 Ilta sopii myös sinulle, joka et ole aiemmin Shaktalla joogaillut.

Varaa paikkasi varausjärjestelmästä.

Illan jälkeen Shakta vetäytyy joululomille ja tunnit jatkuvat taas 4.1.

Syksyn viimeisenä Supersunnuntaina uppoudutaan Tasapainottavaan TriDosha-sarjaan, joka on Shaktajoogan ydinharjoitus.Pit...
27/11/2025

Syksyn viimeisenä Supersunnuntaina uppoudutaan Tasapainottavaan TriDosha-sarjaan, joka on Shaktajoogan ydinharjoitus.

Pitkä 2h Tasapainottava sarja on Shaktan perusteellisimpia harjoituksia, jossa teemme myös sellaisia asanoita, joita ei lyhyemmillä viikkotunneilla ehdi tekemään.

Koe, mitä harjoitukseen uppoutuminen ja joogamatolle unohtuminen voi parhaimmillaan tarjota!

👉 Supersunnuntai | Tasapainottava jooga 2h
Su 30.11. klo 17-19

Tunti sopii mainiosti niin vasta-alkajalle kuin pidempään joogaa harjoittaneille.

Tunnin hinta 28€,
2x joogakortilta tai
Introjaksolaiset 10€

Varaa paikkasi Shaktan varausjärjestelmästä 😊

26/11/2025

Tässäpä pieni kooste mitä kaikkea joogayrittäjän päivään kuuluu 😊

Tämä oli sinänsä poikkeuksellinen päivä, sillä oli lauantai ja Porin joogaopettajakoulutusviikonloppu.

Opekoulutusviikonloput on aina intensiivisiä, m***a sitäkin antoisampia päiviä kun päästään sukeltelemaan todella merkityksellisten ja oikeastaan koko elämän kattavien aiheiden äärellä.

Kiitos taas meidän huikea Porin ryhmä ja Otto kaiken tietotaidon jakamisesta!

Joulukuussa jatketaan 🤗

UUSI 60min hieronta on otettu todella hyvin vastaan, kiitos kaikista palautteista ja kommenteista 😊Tämä pidempi hieronta...
17/11/2025

UUSI 60min hieronta on otettu todella hyvin vastaan, kiitos kaikista palautteista ja kommenteista 😊

Tämä pidempi hieronta onkin erityisen hyvä ensi kertaa hierontaan tuleville tai jos käy hieronnassa harvemmin, sillä siinä tehdään enemmän toistoja minkä myötä keho rentoutuu ja vaikutukset menevät paremmin perille.

Voisikin sanoa, että ensimmäinen kierros on ikään kuin tervehdys, toinen saa lihakset rentoutumaan ja kolmas vie vaikutukset syvemmälle.

Kokeile ja ihastu!

👉 Hieronta on nyt marraskuun ajan tutustumistarjouksessa 65€ (1.12. alkaen 74€)

Lunasta hieronta pukinkonttiin suoraan verkkokaupasta (voit käyttää sen myöhemmin kuin haluat) tai varaa aika loppuvuodelle ja saat sen tarjoushintaan 😊

14/11/2025

PSST! Nyt jos koskaan kannattaa liittyä Shaktan kirjelistalle ✉️

Kirjelistalla saat ensikäden tietoa Porin tapahtumista, tarjouksista ja muista tulevista jutuista, eli kootusti kaiken oleellisen suoraan sähköpostiisi - kui kätevää hei!

👉 Liity kirjelistalle helposti bion linkistä
(tai shaktapori.fi/yhteys)

Ps. Mulla on salaisuus - en todellakaan kerro kaikkia tarjousjutskuja täällä somessa 🤭
Joulu on ihan kohta ja tänäkin vuonna jouluspessutarjouksista kuulee vain joogatuntien yhteydessä tai kirjelistalla 😉

💚 Jonna

11/11/2025

"Tosi erikoinen, m***a todella hyvä" ,
totesi asiakas ensimmäisen hierontakertansa jälkeen.

Shaktan valikoimista löytyy myös Ayurvedista paineluhierontaa, joka pohjaa samoihin periaatteisiin ja kokonaisvaltaiseen ihmiskäsitykseen kuin joogaharjoituksemme.

Asiakkaan toiveesta valikoimiin on nyt lisätty UUSI 60 minuutin hieronta 💎

Tämä pidempi hieronta on erityisen hyvä ensi kertaa hierontaan tuleville tai jos käy hieronnassa harvemmin, sillä siinä tehdään enemmän toistoja minkä myötä keho rentoutuu ja vaikutukset menevät paremmin perille.

👉 Hieronta on nyt marraskuun ajan tutustumistarjouksessa 65€ (1.12. alkaen 74€)

Lunasta hieronta pukinkonttiin suoraan verkkokaupasta (voit käyttää sen myöhemmin kuin haluat) tai varaa aika loppuvuodelle ja saat sen tarjoushintaan 😊

Syksyn toiseksi viimeinen Supersunnuntai eli erityispitkä joogaharjoitus tulossa tällä viikolla 💎Tällä kertaa uppoudumme...
06/11/2025

Syksyn toiseksi viimeinen Supersunnuntai eli erityispitkä joogaharjoitus tulossa tällä viikolla 💎

Tällä kertaa uppoudumme Eteentaivutus sarjaan, joka vie joogin aivan uudelle tasolle.

Harjoitus ei ainoastaan avaa alaraajoja, vaan tämän sarjan todelliset, syvemmät vaikutukset ovat paljon merkittävämpiä: se kehittää joogin terveyden ja harjoituksen kannalta tärkeässä roolissa olevia kehon seinämiä, esimerkiksi palleaa ja lantionpohjaa.

Yleensä suosittelemme jonkinlaista joogataustaa ennen tämän sarjan aloittamista, m***a myös aloittelijat ovat tervetulleita kokeilemaan.

Tällä Supersunnuntain tunnilla teemme hieman erilaisen lämmittelyn sekä viimeistelemme harjoituksen Tasapainottavalla sarjalla. Tasapainottava sarja vie elimistösi tasapainoiseen tilaan ja voit myös huomata, kuinka harjoitus tuntuu hyvin erilaiselta Eteentaivutuksen jäljiltä.

👉 Supersunnuntai 9.11. klo 17-19
Eteentaivutus + Tasapainottava jooga

Hinta 28€ tai 2x joogakortilta,
Introjaksolaiset 10€

"Unohdu joogamatolle. Nauti."

03/11/2025

Olihan taas pitkä, m***a antoisa viikonloppu Porin joogaopettajakoulutuksessa!

Sukellettiin reippaasti pinnan alle kun kävimme läpi mm. 🔸️joogan maailmankuvaa
🔸️tietoisuuden luonnetta
🔸️mytologiaa
🔸️kosmoksen syklisyyttä
🔸️symboliikkaa & eri viisausperinteitä
🔸️Harry Potteria 😉⚡️🐍

On meillä vaan huikea ryhmä!

Kiitos taas Otto , parin viikon päästä jatketaan 🔥

Lokakuun viimeisiä päiviä viedään, joten nyt on hyvä ajankohta muistutella liikuntaeduista 👇Liikuntaedut vanhenevat vuod...
28/10/2025

Lokakuun viimeisiä päiviä viedään, joten nyt on hyvä ajankohta muistutella liikuntaeduista 👇

Liikuntaedut vanhenevat vuoden loppuun, ja niitä jää vuosittain käyttämättä ihan hurja määrä 🤯

Mikäli sinulla on etuja vielä jäljellä, nyt on hyvä ajankohta hyödyntää ne esimerkiksi joogakorttiin.

Miten se tapahtuu:
-> kirjaudu Liikuntaetusovellukseesi
-> valitse Shakta Joogakoulu Pori
-> kirjoita valitsemasi summa (esim 10x kortti 139€) ja swaippaa osto maksetuksi
-> Shakta saa ostoksestasi ilmoituksen sähköpostiin, josta ostotiedot kirjataan varausjärjestelmään tietojesi alle (tai jos et ole aiemmin käynyt meillä, vinkkaa vain ostosta kassalla tullessasi joogatunnille)

Mikäs sen parempaa kuin rentoutua Shaktan suoritusvapaalla alueella työnantajan piikkiin 🤭

PS. Voit myös maksaa eduilla osan ostoksestasi.

Mahtavaa olla mukana! 😊
19/10/2025

Mahtavaa olla mukana! 😊

14/10/2025

"Eihän tässä tapahdu yhtään mitään, minähän vaan makoilen"

Kun VAAN makoilet:

✔️ purat ylivireystiloja
✔️ sydämen lyöntitiheys laskee
✔️ rentoutat itsesi kauttaaltaan
✔️ käynnistät palautumisen
✔️ korjaat tapaasi hengittää
✔️ viestit turvaa aivojen pelkoreaktiosta vastaaville mantelitumakkeille
✔️ säädät kehon pelkokeskuksen signaaleja alas
✔️ parannat elimistön keskustelukulttuuria
✔️ aktivoit aivojen lepoverkoston ja saat enemmän tietoa kehosi tilasta
✔️ opit päästämään irti

Shava asana on koko joogaharjoituksen tärkein asana.

Vaikka näennäisesti tuntuu että eihän siinä tapahdu mitään, m***a itseasiassa siinä tapahtuu aivan kaikki 🙏

Lokakuun Supersunnuntaissa käsitellään uupumusta, joka koskettaa tänä päivänä jopa joka neljättä suomalaista työikäistä,...
02/10/2025

Lokakuun Supersunnuntaissa käsitellään uupumusta, joka koskettaa tänä päivänä jopa joka neljättä suomalaista työikäistä, eli ihan liian monia.

Uupumuksen oireisiin kuuluu mm. jatkuva väsymys, voimattomuus, heikentynyt keskittymiskyky ja päätösten teko, muistiongelmat sekä ahdistuneisuus, ja se voi pitkittyessään johtaa masennukseen.

Tällä harjoituksen sisältävällä erikoistunnilla Jonna jakaa omaa uupumustarinaansa ja käymme läpi sitä, miten Shaktan joogaharjoitus voi tasapainottaa elimistön toimintaa uupumuksen jälkeen ja toisaalta toimia myös ennaltaehkäisevänä työkaluna, jolla rakentaa kokonaan uudenlaista olemisen kulttuuria.

Keskustelevan luennon päätteeksi teemme ensikertalaisillekin sopivan Tasapainottavan joogaharjoituksen, joka käynnistää palautumisen stressin jälkeen ja auttaa elimistöä korjaamaan itse itseään.

Supersunnuntai 12.10. klo 17-19
Tunnin hinta 28€ tai 2x joogakortilta, Introjaksolaiset 10€

Ilmoittautumiset suoraan varausjärjestelmästä 😊

Osoite

ItsenäisyydenKatu 32
Pori
28130

Nettisivu

https://varaaheti.fi/shaktapori

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Shakta Joogakoulu - Pori :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Shakta Joogakoulu - Pori :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria