03/10/2025
Moni asiakkaani yllättyy, kuinka syvälle käsittelyni vaikutukset ulottuvat – ilman liiallista irvistelyä tai mustelmia jälkikäteen.
Olipa kyseessä fysioterapia, klassinen hieronta tai urheiluhieronta, manuaaliset menetelmäni perustuvat samaan periaatteeseen: kuuntelen sekä sinua että kehosi kudoksia. En seuraa valmista protokollaa, vaan mukautan työskentelyäni tilanteen ja kudosten mukaan.
🔹 Jos pinnalla on kireät faskiat, käytän painelevia ja venyttäviä otteita – joskus apuna myös imukuppeja tai faskiaveistä – ja vasta sen jälkeen siirryn syvemmälle lihakseen.
🔹 Jos hermosto on herkistynyt ja jännittynyt, kevennän kosketusta ja tuen rauhoittumista, jotta ylimääräinen kannattelu hellittää ja kudoksiin päästään luonnollisesti syvemmälle. Keho on yleensä syystä suojautunut ja tarvitsee enemmän aikaa ja turvaa avautuakseen.
🔹 Jos huomaan hengityksessäsi rajoitteita, ohjaan sinua edullisempaan hengitystapaan, jonka avulla myös sinä voit tehostaa käsittelyn vaikutuksia.
🔹 Kyselen tuntemuksistasi, jotta olemme jatkuvasti samalla sivulla. Käytän asteikkoa 1-10 arvioimaan jokaisen henkilökohtaista kipukynnystä.
🔹 Joskus liike on paras lääke – mobilisaatio rentouttaa, avaa niveliä ja palauttaa liikeratoja.
Tervetuloa vastaanotolleni Spåttiin, Mojon yksikköön kokeilemaan hoitoani! 🍁
